Natasha Nettles é uma mulher forte. Ela é mãe, maquiadora e também sofre de psoríase. Mas ela não deixa essa parte de sua vida derrubá-la. Ela não deixa controlar quem ela é, o que ela faz ou como se descreve. Ela é muito mais do que sua doença autoimune. Entre na vida de Natasha e observe como ela está aberta e confortável em sua própria pele neste vídeo de estilo documentário.
Um surto de psoríase pode ser uma experiência desafiadora. Você tem que controlar a psoríase durante toda a sua vida, e às vezes a condição pode entrar em erupção e causar novas lesões de pele a aparecer em sua pele, juntamente com outras dores e desconforto. A psoríase pode incendiar mesmo se você está fazendo o seu melhor para gerenciar a condição com a ajuda de seu médico.
A psoríase reage de maneira diferente para cada pessoa. Você pode descobrir que determinados comportamentos ou situações fazem com que sua psoríase atinja fogo, mesmo para algo que não é bem reconhecido como um gatilho.
Outra razão pela qual você pode ter um surto é porque o seu plano de tratamento atual precisa ser reavaliado. A psoríase é uma condição crônica que requer cuidados regulares. Suas necessidades de tratamento podem mudar com o tempo.
Psoríase e seu corpo
A psoríase é uma condição auto-imune que faz com que as células da pele cresçam muito rapidamente. Isso resulta em lesões na sua pele. A psoríase moderada e grave requer tratamento não apenas da sua pele, mas também do seu sistema imunológico.
Os pesquisadores estão tentando determinar os genes que causam a psoríase, na esperança de obter informações sobre o sistema imunológico, como ele causa a psoríase e como tratá-la com mais eficácia. Até que esses genes sejam melhor compreendidos, seu médico irá recomendar cursos atuais de ação que minimizem seus sintomas de psoríase. Esses tratamentos podem incluir:
- Cremes e medicamentos tópicos
- Medicamentos orais e imunomoduladores biológicos injetáveis
- Terapia de luz
Gatilhos e manejo da psoríase
É provável que um gatilho tenha ativado o sistema imunológico e causado a psoríase. O sistema imunológico é sensível a certos gatilhos, e esses gatilhos são exclusivos para cada pessoa. Você pode ou não saber o que desencadeou a psoríase com base no seu histórico com a condição. Determinar a causa do seu surto irá ajudá-lo a administrar melhor a sua psoríase.
Considere os seguintes gatilhos ao avaliar seu surto de psoríase mais recente:
Estresse
O estresse pode ser o gatilho para o surto de psoríase. Você tem trabalhado longas horas ou fazendo malabarismos com uma doença familiar? Que tal reservar o seu calendário sem ter tempo para descansar e fazer exercício? Experimentar o estresse pode resultar em inflamação e pode colocar seu sistema imunológico em marcha, causando uma superprodução de células da pele.
Aprender a gerir o stress é fundamental para viver com a psoríase. Você deve tentar eliminar os estressores em sua vida, bem como praticar atividades que podem ajudá-lo a relaxar. Yoga, meditação, exercícios e sono adequado podem ajudar seus níveis de estresse. Se você não for capaz de desestressar por conta própria, fale com um profissional de saúde. Você deve cuidar da sua saúde mental, pois a psoríase pode causar ansiedade e depressão.
Infecção
Você pode ficar doente com uma infecção que leva a um surto de psoríase. Seu sistema imunológico pode responder a certas infecções ou doenças e desencadear sua psoríase. Uma das infecções mais comuns que afeta a psoríase é a infecção na garganta. Você pode ter garganta inflamada sem sinais óbvios. Se você experimentar um surto que não parece ser desencadeado por qualquer outra coisa, pergunte ao seu médico sobre o teste para a infecção de garganta.
Outras infecções podem afetar sua psoríase também. Você deve observar cuidadosamente os seus sintomas se tiver uma infecção e contatar seu médico se suspeitar que uma infecção desencadeou sua psoríase.
Lesão cutânea
Verifique o seu corpo para determinar se uma lesão na pele pode ser a fonte do seu surto de psoríase. Lesões de pele tão significativas quanto uma queimadura grave ou tão pequena quanto um pequeno corte ou arranhão podem ser a fonte. O aparecimento de uma nova lesão na pele como resultado de uma lesão na pele é conhecido como fenômeno de Koebner. Isso pode exigir a atenção do seu médico.
Certos medicamentos
Medicamentos que você toma que não estão relacionados à sua psoríase podem ser um gatilho. Você começou um novo medicamento para outra condição? Alguns medicamentos que podem levar a surtos de psoríase incluem:
- bloqueadores beta
- lítio
- antimaláricos
- antiinflamatórios não-esteróides
É essencial que você forneça uma lista de medicamentos que você toma ao seu médico ao discutir sua psoríase. Se você vir um médico diferente para outras condições e receber uma nova medicação, mencione sua psoríase, mesmo que ela esteja sob controle.
Tempo frio
O tempo frio nos meses de inverno pode ser outra razão pela qual sua psoríase se inflama. O clima frio tem um impacto mais significativo na psoríase do que o clima mais ameno ou quente. Isso ocorre porque o ar é mais seco e você está menos exposto à luz do sol, o que pode ajudar a psoríase.
Você deve fazer um esforço para combater os fatores do clima frio. Isso inclui usar um umidificador e aplicar hidratante várias vezes ao dia, especialmente após tomar banho ou tomar banho.
A importância de um plano de tratamento
Tratar a psoríase é fundamental para manter seus sintomas sob controle. Você precisa consultar um médico regularmente para discutir planos de tratamento. Uma tendência recente no manejo da psoríase é o conceito de tratar o alvo. Isso permite que você trabalhe com seu médico para desenvolver metas de tratamento e avaliar os resultados do tratamento após um período designado de tempo. Isso ajudará você a entender como seu corpo está reagindo às crises de psoríase e a determinar se o seu plano de estilo de vida e tratamento está funcionando.
Prevenção de futuros flares
Viver com psoríase exige que você esteja em sintonia com seu corpo, pratique hábitos saudáveis e trate sua condição como recomendado pelo seu médico. Observe o que desencadeia a sua psoríase e tome medidas para evitar os efeitos negativos. A psoríase pode ser gerenciada, mas cabe a você ficar em cima da condição.
