Seu dedão do pé
Seu dedão é fundamental para ajudá-lo a se mover e manter o equilíbrio, mas não é uma parte do seu corpo que você gasta muito tempo pensando.
Mas no momento em que seu dedão do pé tem algum tipo de sensibilidade fora do comum, você pensa a respeito a cada passo que dá.
O que está causando meu dedão do pé inchado?
Seu dedão do pé pode ficar inchado por vários motivos. Esses incluem:
- uma unha encravada
- uma fratura
- um joanete
- gota
- rigidus do hallux
Sintomas e tratamentos por condição
Unha encravada
Como você consegue uma unha encravada?
Muitas vezes, uma unha encravada é o resultado de aparar as unhas de forma inadequada, incluindo aparar as unhas dos pés muito curtas e afilar os cantos da unha para combinar com as curvas da forma do seu dedo do pé.
Sapatos que são muito pequenos também podem resultar em uma unha encravada.
Como sei que minha unha grande está encravada?
Nos estágios iniciais de uma unha encravada, o dedo do pé pode ficar duro, inchado e dolorido.
À medida que progride, pode ficar vermelha, infectada, muito dolorida, e o pus pode se esvair. Eventualmente, a pele nas laterais da unha pode começar a crescer sobre a unha.
Como faço para tratar uma unha encravada?
O primeiro nível de tratamento é mergulhar o pé em água morna e sabão pelo menos três vezes ao dia.
Após o último banho do dia, levante delicadamente a ponta da unha encravada e insira um pouco de algodão entre a pele e a unha. Você deve mudar essa embalagem de algodão todos os dias.
Se você desenvolveu uma infecção, seu médico pode prescrever um antibiótico.
Se a dor for intensa ou você não conseguir parar a infecção, seu médico poderá recomendar uma avulsão parcial da placa ungueal - remoção de parte da unha encravada.
Se a unha encravada se tornar um problema crônico, seu médico pode sugerir uma avulsão completa da placa ungueal - remoção de toda a unha encravada - ou um procedimento cirúrgico que remova permanentemente a parte formativa da unha do pé.
Enquanto você está passando por este processo, use meias limpas e considere o uso de sandálias ou outro tipo de sapato com dedos abertos.
Dedo quebrado ou fraturado
Como você quebra seu dedão do pé?
As causas mais comuns para quebrar seu dedão do pé incluem arrancar o dedo do pé ou deixar cair algo nele.
Como eu sei que meu dedão do pé está quebrado?
Os sintomas mais comuns de um dedo quebrado são:
- dor
- inchaço
- descoloração
Como faço para tratar um dedão do pé quebrado?
Às vezes, você pode imobilizar o dedo do pé quebrado, colando-o ao dedo do pé ao lado dele, mas você pode precisar de um elenco. Em certos casos, a cirurgia é necessária para garantir a cura adequada.
Seu dedo do pé normalmente se curará em quatro a seis semanas. Você deve visitar um médico para garantir que ele se recupere adequadamente.
Joanete
Também conhecido como hálux valgo, os joanetes são um distúrbio progressivo que reflete mudanças na estrutura óssea do seu pé.
Começa com o dedão do pé inclinado para o segundo dedo do pé e, com o tempo, o ângulo dos ossos muda e produz uma protuberância cada vez mais saliente. Isso joga os ossos fora de alinhamento - produzindo o impacto do joanete.
Como você consegue um joanete?
A maioria dos joanetes é causada por uma estrutura mecânica específica do pé que é herdada.
Se você usar sapatos que atinjam os dedos dos pés e passem muito tempo em pé, isso não causará joanetes - mas isso pode fazer com que o problema piore.
Como eu sei que tenho um joanete?
Além do inchaço na primeira articulação do seu dedão do pé, você também pode experimentar:
- dor ou dor
- vermelhidão ou inflamação
- uma sensação de queimação
- dormência
Como eu trato um joanete?
O tratamento inicial geralmente inclui:
- vestindo sapatos que se encaixam corretamente
- usando órteses
- colocando preenchimento na área
- evitando atividades que causem dor, como longos períodos em pé
- tomar medicação analgésica sem prescrição médica (OTC), como paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil, Motrin)
Se a dor de um joanete se tornar problemática, o seu médico poderá recomendar a cirurgia como o próximo nível de tratamento.
Gota
A gota é uma forma dolorosa de artrite que muitas vezes é focada no dedão do pé.
Como você consegue a gota?
A gota é causada por excesso de ácido úrico no seu corpo.
Como eu sei que tenho gota?
Muitas vezes, a primeira indicação é a dor que pode ser intensa. A dor pode ser acompanhada por outros sintomas, como:
- inchaço
- vermelhidão
- sentindo-se quente ao toque
Como faço para tratar a gota?
Para controlar a dor, o médico pode recomendar medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs), como o ibuprofeno, esteróides e colchicina.
Eles também podem sugerir mudanças na dieta e no estilo de vida, incluindo:
- perdendo peso
- limitando o consumo de álcool
- comendo menos carne vermelha
Se você tiver gota crônica, seu médico pode recomendar drogas para diminuir os níveis de ácido úrico no sangue, tais como:
- alopurinol
- febuxostat
- pegloticase
Hallux rigidus
O Hallux rigidus é uma forma de artrite degenerativa que causa dor e rigidez na articulação na base do dedão do pé.
Como você consegue o hallux rigidus?
Causas comuns de hallux rigidus incluem:
- anormalidades estruturais, como arcos caídos ou rolamento excessivo (pronação) dos tornozelos
- uso excessivo em atividades que aumentam o estresse no dedão do pé
- doenças inflamatórias, como gota ou artrite reumatóide
Como eu sei que tenho hallux rigidus?
Os principais sintomas são inchaço e inflamação, além de dor e rigidez no dedão do pé que é especialmente perceptível quando você anda ou fica em pé.
Você também pode descobrir que a dor e a rigidez são agravadas pelo clima úmido ou frio e úmido.
Conforme a condição progride, os sintomas podem incluir:
- dor nos dedos, mesmo quando você está descansando
- o desenvolvimento de esporões ósseos
- dor no quadril, no joelho e nas costas causada por sua mudança de marcha quando você favorece o dedo afetado
- aumentando a dificuldade em dobrar o dedo do pé
Como eu trato o hallux rigidus?
Em muitos casos, o tratamento precoce pode prevenir ou adiar a necessidade de cirurgia no futuro.
O tratamento para casos leves ou moderados de hallux rigidus pode incluir:
- calçados adequados
- órteses
- Medicação para a dor OTC como Tylenol ou ibuprofeno
- injeções de corticosteróides
- cirurgia
Leve embora
Seu dedão do pé pode ficar inchado por vários motivos.
Se a dor for intensa ou se você tiver outros sintomas incomuns, marque uma consulta com seu médico para um diagnóstico.