O que são dores de cabeça sinusais?
Dores de cabeça seio ocorrem quando as passagens sinusais atrás de seus olhos, nariz, bochechas e testa estão congestionadas. Uma dor de cabeça sinusal pode ser sentida em um ou ambos os lados da sua cabeça.
Dor ou pressão é sentida não apenas em sua cabeça, mas em qualquer parte da área do seio. Às vezes, sinusite é um sintoma da sinusite sinusal em curso.
Dores de cabeça sinusais podem acontecer sazonalmente se você tiver alergias, ou apenas ocasionalmente, quando seus seios se tornam acionados por algum outro motivo. Existem remédios à base de ervas, tratamentos sem receita médica e medicamentos prescritos que você pode tomar para tratar dores de cabeça sinusais.
Sintomas de dor de cabeça do seio
Os sintomas dos seios inflamados acompanham as dores de cabeça dos seios da face. Esses sintomas incluem:
- dor piorando quando você se inclina para a frente
- descarga nasal verde ou amarela
- uma pressão desconfortável por trás da testa
Às vezes, uma dor de cabeça sinusal também pode causar uma sensação de cansaço ou uma dor no maxilar superior. Vermelhidão e inchaço das bochechas, nariz ou testa podem ocorrer.
Dor de cabeça do seio vs. enxaqueca
De acordo com a Fundação Americana da Enxaqueca, 50% dos diagnósticos de enxaqueca começam com uma pessoa que pensa ter uma dor de cabeça sinusal. A Clínica Mayo aponta que 90% das pessoas que vão ao médico em busca de dor de cabeça do seio descobrem que têm uma enxaqueca.
Se você não tem nenhum dos sintomas que vêm especificamente com uma dor de cabeça sinusal, você pode estar passando por uma enxaqueca. As enxaquecas são tratadas de maneira diferente das dores de cabeça sinusais. Se você tiver sintomas como náusea, tontura ou sensibilidade à luz, é provável que você tenha uma enxaqueca e não uma dor de cabeça sinusal.
Quais são as causas e os gatilhos das dores de cabeça nos seios?
Dores de cabeça sinus são mais frequentemente um sintoma de sinusite, em que o seio torna-se inflamado de alergias ou outros gatilhos como uma infecção. Dores de cabeça sinus também podem resultar de alergias sazonais que duram um longo período de tempo. Isso é chamado de rinite ou febre do feno. Infecções sinusais e bloqueios sinusais também podem desencadear dores de cabeça sinusal.
Tratamentos e alívio
Os médicos geralmente recomendam que os sinus infectem por conta própria. Na verdade, é a melhor prática para os adultos não receberem tratamento médico para sinusite aguda, a menos que apresentem certos sintomas, como febre, dor intensa ou infecção que dura mais de sete dias.
Remédios caseiros
Se você tem uma dor de cabeça sinusal, diminuir o congestionamento preso em seus seios pode ajudar. Tente executar um umidificador ou irrigar seus seios com uma solução salina para limpar a área.
Respirar o vapor também pode ajudar. Aplicar um pano úmido e quente na área dos seios pode promover a drenagem e aliviar a pressão.
Você também pode tentar promover a drenagem do seio pressionando suavemente os pontos de pressão do seu seio. Comece com a área da ponte nasal entre os olhos e toque ou aplique pressão contínua por cerca de um minuto. Isso pode afrouxar o bloqueio causado pelo muco aprisionado em seus seios.
Para promover a drenagem do nariz, pressione levemente os dois lados do nariz de uma só vez antes de inclinar a cabeça para frente e assoar o nariz. Se você empurrar a área sob os olhos na parte superior das maçãs do rosto para cima e para cima, também poderá sentir algum alívio da pressão.
Opções sem receita
Analgésicos, como o ibuprofeno (Advil) e acetaminofeno (Tylenol), podem atenuar a dor que você sente de uma dor de cabeça do seio. Eles também podem tratar outros sintomas, como uma mandíbula dolorida ou febre.
Mas essas drogas não abordam a inflamação subjacente que causa a dor que você sente. Se a dor de cabeça do seio piorar ou continuar ao longo de vários dias, interrompa o uso de analgésicos e converse com seu médico sobre o que está acontecendo.
Se os remédios caseiros não estiverem ajudando, você pode tentar descongestionantes, como oximetazolina (Afrin) ou pseudoefedrina (Sudafed).
Mas não tome um descongestionante por mais de três dias sem falar com seu médico sobre o bloqueio do seio. Oxymetazoline pode causar congestionamento após três dias.
Medicamentos de prescrição
Se uma infecção sinusal estiver causando a dor de cabeça nos seios da face, seu médico poderá prescrever anti-histamínicos, mucolíticos (medicamentos que limpam o muco) e descongestionantes. Seu médico não prescreverá antibióticos, a menos que você esteja experimentando complicações de sinusite causada por uma infecção bacteriana.
Se forem alergias causando suas dores de cabeça, seu médico pode prescrever anti-histamínicos ou injeções de corticosteróides.
Tratamentos alternativos
Existem tratamentos alternativos que podem ajudar a aliviar dores de cabeça sinusais também. Um artigo de revisão na revista Alternative Medicine Review sugere que a bromelaína, uma mistura de enzimas encontradas no suco de abacaxi, pode diluir as secreções nasais. A revisão também sugere que a urtiga (Urtica dioica) pode trazer alívio para casos de rinite de longa duração.
Se você tem uma infecção sinusal grave, é importante lembrar que esses métodos de tratamento não curam a doença ou proporcionam alívio imediato.
Como as dores de cabeça do seio são evitadas?
Se você tiver dores de cabeça sinusais recorrentes como um sintoma de sinusite ou alergias sazonais, talvez seja necessário considerar medicamentos prescritos para controlar a condição.
As mudanças no estilo de vida para reduzir o congestionamento, como evitar alérgenos e incorporar exercícios aeróbicos à sua rotina, podem diminuir a quantidade de dores de cabeça que você recebe.
Em casos de sinusite crônica, uma cirurgia nasal como a sinuplastia com balão pode ser a única maneira de parar de ter mais dores de cabeça nos seios da face.
Quais são as complicações da sinusite?
Em casos raros, complicações ao redor da área dos olhos podem acontecer, resultando na área inchada e inflamada. Isso pode até afetar sua visão.
Se você tiver uma febre alta que persista, secreção nasal descolorida, chocalhar no peito ou dificuldade para respirar, consulte seu médico sobre esses sintomas. Enquanto uma dor de cabeça sinusal pode parecer uma condição de saúde inofensiva, é importante determinar sua causa.
Outlook
Se você sentir pressão ou dor ao redor de seus seios, não pule para a conclusão de que você tem uma dor de cabeça no seio. Tome nota cuidadosa de seus sintomas e verifique se há outros sinais de uma infecção sinusal, como febre ou corrimento nasal verde.
Se a dor do sinus não diminuir, fale com o seu médico sobre a pressão por trás dos olhos, testa ou bochechas. Há uma variedade de opções de tratamento que podem ajudá-lo a encontrar alívio para o seu desconforto.
