visão global
A artrite reumatoide (AR) pode ser uma desordem autoimune debilitante na qual o sistema imunológico ataca as articulações. Embora os sintomas geralmente vêm e vão, é uma doença crônica. Se você foi diagnosticado com AR, provavelmente estará lidando com isso pelo resto da vida. Portanto, é importante aprender o máximo possível sobre o diagnóstico e o gerenciamento da condição.
Estima-se que cerca de 1,3 milhão de adultos vivam com AR. É comumente confundido com outros problemas de saúde, porque tem outros sintomas além da dor nas articulações. Devido ao aumento do risco de problemas relacionados, como incapacidade, é importante ter uma discussão completa com seus médicos sobre seus hábitos de vida e um plano de tratamento agressivo. Considere as dicas a seguir para aproveitar ao máximo seus compromissos.
Entendendo os sintomas da AR
A AR é categorizada como uma doença autoimune, que se enquadra na mesma família que a esclerose múltipla, diabetes tipo 1 e colite ulcerativa. Embora a RA realmente afete suas articulações primeiro, ela pode ter muitos sintomas semelhantes a outras doenças autoimunes. É por isso que, além de articulações inchadas e doloridas, você também pode experimentar:
- fadiga extrema
- febre baixa
- rigidez matinal
- náusea
- perda de peso inexplicada
- nódulos da pele (em pontos de pressão, como cotovelos e parte de trás do calcanhar)
Se não for tratada, a AR pode aumentar o risco de complicações relacionadas, como deformidade, incapacidade e problemas nos órgãos. Encontrar o médico certo para obter um diagnóstico preciso é crucial.
Tipos de médicos que tratam RA
Você provavelmente verá vários tipos diferentes de médicos durante o tratamento de AR.
Médico de clínica geral ou familiar
Seu provedor de cuidados primários (PCP) deve ser sua primeira parada se você tiver algum sintoma de AR. Seu PCP pode lhe dar um diagnóstico de RA. Eles também podem encaminhá-lo para um reumatologista ou outro médico para tratamento adicional.
Reumatologista
Um reumatologista tem treinamento especial em doenças das articulações e do tecido conjuntivo, bem como imunologia. Se você for diagnosticado com AR, seu reumatologista determinará a melhor maneira de tratá-lo. Um reumatologista também monitorará seus sintomas e resultados de exames.
Ortopedista
Um ortopedista é um cirurgião especializado em ossos e doenças articulares e trauma. Se o seu reumatologista suspeitar de danos nas articulações, você pode ser encaminhado a um ortopedista para mais exames. Este tipo de médico irá realizar qualquer cirurgia que você pode precisar.
Fisioterapeuta
Os fisioterapeutas ajudam as pessoas a manter e restaurar o movimento e a função perdidos devido a lesões e doenças. Se você tem AR, um fisioterapeuta pode ajudá-lo a criar um programa de exercícios para melhorar a força e a função das articulações e preservar a amplitude de movimento. Seu terapeuta também pode oferecer dicas para reduzir a dor.
Terapeuta ocupacional
Os terapeutas ocupacionais ajudam as pessoas a aprender a desempenhar as tarefas diárias com mais eficiência. Se você tem RA, um terapeuta ocupacional pode ensinar maneiras de viver com menos dor. Isso pode incluir aprender novas maneiras de se curvar ou alcançar as coisas. Terapeutas ocupacionais também podem fornecer dispositivos auxiliares, como talas e ferramentas de agarrar.
Como se preparar para sua primeira consulta
Sua primeira consulta irá finalmente definir o tom para o seu plano de tratamento de AR. Portanto, a preparação é fundamental para garantir que o seu reumatologista tenha todas as informações necessárias para tratar seus sintomas adequadamente. Não ter informações suficientes pode resultar em mais consultas e talvez mais testes de diagnóstico para obter os dados de que seu médico precisa.
Primeiro, certifique-se de fornecer uma explicação detalhada dos seus sintomas. Pode ajudar a ter um diário ou bloco de notas detalhando as principais coisas, tais como:
- quando seus sintomas começaram
- quando a última vez que você estava totalmente bem foi
- se houve um evento precedendo o início dos sintomas (isto é, uma infecção grave)
- como seus sintomas mudaram
- se os seus sintomas se agravaram ou se espalharam para outras articulações
- quais articulações te incomodam mais agora
- como seus sintomas afetam as atividades cotidianas
- certas atividades ou movimentos que pioram seus sintomas
- se há certas funções diárias normais que se tornaram difíceis (ou seja, segurando uma caneta)
Como a AR é um distúrbio auto-imune, acredita-se que a genética desempenhe um papel em seu desenvolvimento. Isso significa que você pode ter um histórico familiar de distúrbios autoimunes. Seus parentes podem não ter necessariamente RA, no entanto.
Acredita-se que a AR esteja relacionada a um gene chamado HLA-DR4. Pergunte a seus familiares sobre a possibilidade de AR ou outros distúrbios autoimunes que existem na família. Você também deve fornecer ao seu médico detalhes sobre seu histórico familiar pessoal, incluindo quaisquer outras doenças subjacentes que você possa ter.
Finalmente, você vai querer fazer uma lista de todos os medicamentos e suplementos que você toma, incluindo aqueles vendidos no balcão. Isso pode ajudar a prevenir a possibilidade de interações medicamentosas com qualquer medicação de AR que seu médico possa prescrever. Além disso, informe o seu médico se você está atualmente tomando alguma terapia alternativa ou complementar.
Perguntas que você pode querer perguntar ao seu médico
Isso ajuda a se preparar para ir ao médico com uma lista de perguntas prontas. Algumas coisas que você pode querer perguntar incluem:
- Quais são os benefícios de iniciar o tratamento imediatamente?
- Quais tratamentos você recomenda?
- Quais são os possíveis efeitos colaterais do tratamento?
- Como devo lidar com a dor da AR?
- Existem tratamentos alternativos que possam ajudar com meus sintomas?
- Devo ver algum outro médico para cuidados de RA?
- Como você pode me ajudar a lidar com as mudanças que a RA está fazendo no meu dia a dia?
- Quais são as complicações a longo prazo da AR?
- Há algum sintoma que eu deva estar particularmente atento?
- Você acha que precisarei de cirurgia para lidar com meus sintomas de AR?
- Existem estratégias para minimizar a doença ou a progressão da doença?
- Existem opções para tentar facilitar a remissão?
Outlook
RA é uma doença crônica de longo prazo. Para algumas pessoas, isso pode ser muito estressante. Algumas pessoas com AR desenvolvem sérios problemas de saúde mental, incluindo ansiedade, depressão e insônia crônica.
Algumas pessoas recebem todo o apoio de que precisam de familiares e amigos. Outros acham útil participar de um grupo de apoio para pessoas com RA. Você pode perguntar ao seu reumatologista se há um grupo de apoio da AR perto de você. Você também pode verificar onde encontrar suporte de RA na web.
Tomar o controle do seu tratamento também pode ajudá-lo a lidar. Converse com seu médico sobre como encontrar maneiras de controlar seus sintomas e dor.
Finalmente, não se esqueça de estar ciente de seus limites. É importante ficar o mais ativo possível, mas se esforçar demais pode causar mais fadiga e danos. Descanse quando precisar e não tenha medo de pedir ajuda. Cuidar de si mesmo agora pode ajudar a mantê-lo mais saudável no futuro.
