Se já passou um mês ou uma década desde que você recebeu seu diagnóstico de IBS, falar sobre isso com seu médico (HCP) ainda pode ser difícil. Descrever seus sintomas em voz alta e discutir suas preocupações com o tratamento pode parecer estranho ou embaraçoso.
Embora você não tenha nada com que se envergonhar, preparar-se para sua consulta pode ajudar a diminuir o desconforto e melhorar o resultado do tratamento. Temos dicas e estratégias de como você pode fazer isso aqui.
Apresentando seus sintomas pela primeira vez
Talvez você esteja vendo um gastroenterologista, especialista em saúde digestiva, pela primeira vez. Ou talvez você esteja tentando iniciar uma conversa sobre seus sintomas com seu médico. Para ajudá-lo a aproveitar ao máximo sua consulta, reserve um tempo para coletar as seguintes informações:
Faça uma lista de quaisquer condições médicas que você possa ter e esteja sendo tratado. Pense em qualquer problema em cada parte do seu corpo, como os pulmões, coração, rins, pele, sangue e sistema endócrino.
Faça uma lista de todos os medicamentos que você toma atualmente, suas doses e com que frequência você os toma. Inclua também quaisquer medicamentos e alimentos aos quais você possa ser alérgico. Esta pode ser uma informação muito útil se o seu médico decidir prescrever um medicamento para tratar a SII.
Refletir sobre seus sintomas de IBS:
- Quando eles começaram?
- Quais são os principais sintomas?
- Alguma coisa piora ou melhora os sintomas?
- Quando os sintomas são mais perceptíveis, quanto tempo duram?
- Como esses sintomas afetaram sua vida até agora?
Também considere iniciar um diário de sintomas para mostrar ao seu HCP: Registre os alimentos que você come, detalhes sobre a dor e os padrões das fezes, e comente os níveis gerais de estresse e ansiedade.
Anote todas as perguntas que você gostaria de responder na consulta. Exemplos incluem:
- É possível que eu tenha outra condição que não seja IBS?
- Que recomendações você faz para me ajudar a encontrar alívio?
Ter todas essas informações na ponta dos dedos pode ajudá-lo a se sentir mais concentrado e preparado para a sua consulta, o que, por sua vez, pode aumentar sua confiança.
Dicas para iniciar a conversa
Se o pensamento de discutir seus sintomas de IBS o incomodar, criar um script para o compromisso pode ajudá-lo. Você pode até mesmo praticar este roteiro com um ente querido para se sentir mais confortável quando chegar a hora de consultar seu médico.
Considere começar sua conversa compartilhando com seu médico que você estava nervoso com a consulta e que alguns dos seus sintomas são difíceis de falar. Estar na frente com seu médico pode ajudá-los a entender que foi preciso coragem e confiança para você agendar a consulta.
Aqui estão algumas outras abordagens para iniciar a conversa:
- Eu vim ver você hoje porque estou com muito desconforto no estômago. Há cerca de três meses, tenho tido dor, gases e diarréia que não parecem estar relacionados a um vírus ou a outra doença. Estou preocupado que possa ser o IBS.
- Eu fiz esta consulta para falar com você sobre o meu IBS. Eu tenho recebido tratamento por alguns meses agora, mas meus sintomas ainda estão prejudicando gravemente minha vida cotidiana.
- Eu tenho tido sintomas significativos relacionados ao meu estômago, e acho que pode ser IBS. Eu gostaria de uma avaliação da minha saúde do estômago para me ajudar a encontrar algum alívio para este problema.
No entanto, você escolhe começar a consulta, expor suas preocupações iniciais, uma breve visão geral de seus sintomas e como eles estão afetando você em sua vida diária.
Embora você possa ter vários sintomas diferentes, comece com os sintomas com os quais gostaria de mais ajuda. Desde o início, isso permite que seu médico saiba o quanto isso é importante para você, assim como seu compromisso de se sentir melhor.
Após a consulta, se você tiver dúvidas adicionais relacionadas ao processo de doença, tratamentos ou qualquer outra coisa discutida com o seu HCP, ligue para o escritório. Seu médico ou um membro de sua equipe deve entrar em contato com você para esclarecer essas dúvidas.
Estratégias para navegar dificuldades
Às vezes, iniciar esse tipo de conversa com o seu HCP revela que a relação médico-paciente pode não ser o melhor para você. Os médicos também são pessoas, e é possível que a personalidade e a filosofia do cuidado não entrem em ressonância com a forma como você gostaria de receber tratamento.
No entanto, se você tem um relacionamento de longa data com o médico e gostaria de continuar, aqui estão alguns passos que você pode seguir:
- Quando você ligar para fazer sua consulta, solicite que o compromisso seja bloqueado por um tempo ligeiramente maior que o normal. Se você tem muito a discutir, saber que tem mais tempo para conversar com seu médico pode aumentar seu nível de conforto.
- Leve alguém com você para o seu compromisso. Ter outra pessoa familiarizada com o que você está passando pode ajudá-lo a esclarecer termos que você não entende e a agir como outro defensor de sua saúde geral.
- Se você estiver muito desconfortável para dizer alguns dos seus sintomas em voz alta, anote-os e leve-os ao seu compromisso. Seu médico pode ler as informações e fazer perguntas sem ter que discutir alguns aspectos com muitos detalhes.
Seu médico é seu defensor e deve estar comprometido com sua saúde. Se você acha que isso não é uma prioridade para o seu médico, pode ser hora de encontrar um novo ou obter uma indicação para uma segunda opinião ou especialista.
