Como evitar a transmissão
A hepatite C pode se espalhar se uma pessoa que não tem HCV entrar em contato com o sangue de alguém que tem HCV. Embora entrar em contato com sangue infectado represente um risco, o vírus só pode se espalhar se o sangue infectado entrar em seu corpo através de um corte ou orifício.
O HCV é transmitido principalmente pelo uso compartilhado de agulhas ou outro equipamento usado para injetar substâncias ilícitas.
Se você tem HCV, você não deve compartilhar qualquer material que tenha potencialmente entrado em contato com seu sangue. Esses incluem:
- agulhas
- navalhas
- tosquiadores de unhas
- escovas de dentes
A transmissão do vírus através do contato heterossexual monogâmico é rara, mas possível. Se você carrega o vírus, você deve informar o seu parceiro e conversar com seu médico sobre quaisquer precauções que você deve tomar para reduzir o risco de transmissão.
Você pode reduzir seu risco de transmissão sexual por:
- usando proteção de barreira, como preservativos ou represas dentárias
- garantindo que a proteção de barreira seja usada correta e consistentemente
- praticando monogamia
- não participar de sexo violento, o que pode resultar em pele quebrada ou sangramento
Se você está grávida e tem hepatite C, você pode transmitir o vírus para o seu bebê durante o parto. Converse com seu médico sobre o que você pode fazer para aumentar as chances de um parto seguro. Se você está grávida e não tem certeza se carrega o vírus, faça o teste imediatamente.
Você também deve entender que as chances de transmissão da hepatite C por contato casual em casa ou no local de trabalho são baixas.
Por exemplo, você não pode espalhar a doença por:
- se beijando
- abraçando
- tosse
- espirros
- compartilhando uma bebida ou comendo utensílios
Como reduzir o risco de cirrose
Uma das principais preocupações de qualquer pessoa com hepatite C é a cirrose ou a cicatrização do tecido hepático. Isso ocorre porque o vírus pode causar inflamação no fígado.
Quando o tecido hepático fica inflamado, o tecido tenta se reparar. Isso leva a formação de tecido cicatricial no fígado. Quanto mais tecido cicatricial estiver presente, mais difícil será para o fígado funcionar efetivamente.
Acredita-se que até 20% das pessoas com hepatite C desenvolvam cirrose em 20 a 30 anos de infecção.
Você pode ajudar a reduzir seu risco:
- evitando álcool, pois pode limitar a capacidade do seu fígado de remover toxinas do seu corpo
- consultar o seu médico antes de tomar medicamentos e suplementos com e sem receita médica, pois estes podem por vezes causar lesões no fígado
- seguindo uma dieta saudável rica em vegetais, frutas e grãos integrais
- controlando seu colesterol e açúcar no sangue
- fazer pelo menos 30 minutos de exercício por dia
- ser vacinado contra hepatite A e hepatite B
Converse com seu médico sobre as opções de tratamento da hepatite C disponíveis para você, bem como sobre como reduzir o risco de cirrose. É importante procurar tratamento o mais rápido possível.
Se ocorrer dano hepático significativo, os medicamentos podem não ser suficientes para ajudá-lo. Um transplante de fígado pode ser necessário.
Como aproveitar ao máximo o seu plano de cuidados
Existem vários tipos de medicamentos antivirais usados para tratar a hepatite C. Alguns tratamentos levam apenas oito semanas, embora a maioria demore mais para erradicar completamente o vírus. Seu médico pode ajudá-lo a explorar todas as suas opções de tratamento e determinar a melhor terapia para você.
Depois de iniciar um plano de tratamento para a hepatite C, é essencial que você veja todo o caminho. Isso significa reconhecer que pode haver efeitos colaterais de seus medicamentos. Descubra o que esperar do seu médico e farmacêutico antes do início do tratamento.
Você deve saber como responder se tiver sintomas, como:
- perda de apetite
- náusea
- diarréia
- erupções cutâneas
- insônia
Também é importante que você participe de todos os seus exames e faça seu exame de sangue no horário. Exames de acompanhamento e exames são a única maneira de ter certeza de que seu tratamento está funcionando.
Se seus sintomas mudarem ou você desenvolver novos sintomas, informe seu médico. Eles podem precisar ajustar o seu plano de tratamento atual.
Se você está trabalhando com vários prestadores de cuidados, é importante mantê-los todos no circuito. Certifique-se de que todos saibam quais medicamentos você está tomando, seu histórico médico completo e quaisquer alterações em sua saúde.
Outlook
Ter hepatite C apresenta alguns desafios. Mas, com tratamentos eficazes e uma maior conscientização do público sobre a doença, conviver com o HCV é mais fácil de administrar do que nunca.
A chave para manter sua qualidade de vida é trabalhar de perto com seus médicos e estar disposto a fazer as mudanças no estilo de vida necessárias para melhorar a saúde do fígado. Se você tiver dúvidas ou preocupações, converse com seu médico.
Contando com o apoio de amigos e familiares ou outros sistemas de apoio também pode ajudar a fornecer uma perspectiva mais brilhante.
