visão global
Alergias à grama e ervas daninhas geralmente se originam dos pólens que as plantas criam. Se grama recém-cortada ou um passeio no parque faz com que seu nariz corra ou seus olhos coçam, você não está sozinho. A grama pode representar um problema para muitas pessoas.
No entanto, existem maneiras que você pode gerenciar sua alergia a grama para manter as reações ao mínimo. Continue a ler para aprender métodos preventivos e opções de tratamento.
O que é uma alergia a grama?
Uma reação alérgica ocorre quando você entra em contato ou inspira uma substância para a qual é hipersensível. Alergias de grama ocorrem quando você respira pólen proveniente do tipo de grama que faz com que seu sistema imunológico ataque.
Se você suspeitar de uma alergia a grama, mas ainda não recebeu um diagnóstico, seu médico pode fazer um teste cutâneo para determinar a existência de suas alergias e ver o que exatamente pode estar causando essas alergias. Dependendo da gravidade da sua alergia, o alérgeno pode causar várias reações em seu corpo.
Sintomas de uma alergia de grama
Os sintomas de alergia ao pólen de gramíneas podem se desenvolver rapidamente ou após um período de tempo depois de entrar em contato com o alérgeno. Os sintomas mais comuns incluem:
- nariz escorrendo ou entupido
- coceira na garganta, boca, pele ou olhos
- olhos inchados
- fadiga
- dor de cabeça ou pressão sinusal
- espirros
- Olhos lacrimejantes
- urticária
- tosse
Se você está com dificuldade em respirar, entre em contato com seu médico. Mas se você estiver com sérios problemas para respirar, procure atendimento médico imediatamente.
Alergias grama comum
Você pode ser alérgico a um tipo de grama ou muitos. Identificar o tipo de grama que causa sua alergia pode ajudá-lo a evitar isso. As gramíneas mais comuns que causam alergias são:
- Johnsongrass
- azevém
- Grama Bermuda
- grama vernal doce
- Grama azul de Kentucky
- grama timóteo
- grama de pomar
Tratar uma alergia de grama
A melhor maneira de tratar sua alergia a ervas é evitar o alérgeno - mas às vezes é mais fácil falar do que fazer. Aqui estão quatro etapas para reduzir suas reações à grama se você não puder evitá-la:
1. Reduzir a exposição
Quando puder, tente evitar estar perto da grama que o irrita. Você pode evitar cortar a grama ou pedir que outra pessoa faça isso.
Use roupas de proteção para proteger a pele e os olhos da grama. Não coloque a roupa do lado de fora para secar. Pólen pode ficar com suas roupas, toalhas e lençóis.
2. Assista a contagem de pólen
Se a contagem de pólen de grama for alta, evite sair o máximo possível. Você pode encontrar on-line a contagem de pólen. Saiba quando a temporada de maior número de pólen de gramíneas também está em sua área.
Se você deve ir ao ar livre, use uma máscara facial para o pólen. Você pode comprar online ou em sua farmácia local.
3. Mantenha o ar livre fora
Se você estiver fora, troque de roupa quando entrar em casa. Tente tomar banho após a exposição à grama.
Mantenha as janelas fechadas em tempo de pólen alto ou se a grama estiver sendo cortada. Isso ajudará a manter o pólen de grama do lado de fora.
4. Use medicação
Se você tem uma leve alergia ao capim, pode usar medicamentos antialérgicos para combater os sintomas. Se a sua alergia for mais grave ou frequente, o seu médico poderá prescrever um dos seguintes:
- sprays de corticosteróides nasais
- anti-histamínicos prescritos
- tiros de imunoterapia
- descongestionantes de prescrição
Outlook
A maioria de seus sintomas de alergia a grama pode ser facilmente gerenciada evitando o contato com seu alérgeno. Ter anti-histamínicos e descongestionantes na mão ou no seu armário de remédios pode ajudar durante as situações em que você tem que estar ao ar livre em estreita proximidade com a grama.
Se você está com extremo aperto no peito e falta de ar, procure atendimento médico imediatamente.
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