visão global
Óleos essenciais são retirados de diferentes componentes das plantas, incluindo as raízes, caule, folhas, flores ou frutas. Eles são usados para cura e aromaterapia.
Óleos essenciais podem ajudar a tratar condições de dor crônica, como artrite reumatóide (AR). Esta forma de artrite é um distúrbio auto-imune que faz com que o sistema imunológico do seu corpo atinja suas articulações. Causa inflamação no tecido articular, dor e inchaço. Se não for tratada, a artrite reumatóide pode causar cartilagem irreversível e dano articular.
5 óleos essenciais para o tratamento da artrite reumatóide
Se você tem artrite reumatóide, seu médico pode prescrever medicamentos para reduzir a inflamação e aliviar a dor. Um tratamento complementar ou alternativo seguro para a sua dor é o óleo essencial.
Antes de usar topicamente, você deve diluir os óleos essenciais com óleos veiculares, como:
- óleo de côco
- óleo de amendoa doce
- azeite
- óleo de abacate
- óleo de jojoba
- óleo de argan
- óleo de grainha de uva
Óleos essenciais são mais comumente usados em um infusor e inalados.
1. Óleo de eucalipto
O óleo de eucalipto tem várias propriedades antiinflamatórias e analgésicas. Este óleo também pode ajudar a melhorar a circulação.
Em um estudo de 2013, os pesquisadores avaliaram os efeitos da aromaterapia de eucalipto no controle da dor após a substituição total do joelho. O estudo concluiu que a inalação de óleo de eucalipto pode reduzir significativamente a inflamação, dor e pressão arterial após este procedimento.
Se você tem artrite reumatóide, pode aplicar topicamente este óleo ou gel diluído na área afetada para reduzir a inflamação e aliviar a dor.
2. Óleo de Gengibre
O gengibre é um agente de cura comum usado por suas propriedades anti-inflamatórias e efeitos de alívio da dor. Um estudo de 2001 avaliou os efeitos analgésicos do gengibre na dor articular e no joelho em pacientes com osteoartrite.
Mais da metade dos participantes do estudo reduziram a dor no joelho usando o extrato de gengibre versus aqueles que usaram o placebo. Eles também usaram menos drogas ao longo do tempo para tratar a dor nas articulações.
Para usar o óleo de gengibre para dor, você pode aplicar algumas gotas topicamente na área afetada. Para um impulso adicional, use uma compressa quente depois de massagear a área com óleo. É importante notar que é possível ser alérgico ao gengibre aplicado topicamente, por isso você deve sempre fazer um teste em uma área pequena primeiro.
3. óleo de cúrcuma
Cúrcuma é uma erva e um agente de cura. Açafrão contém curcumina, um composto ativo anti-inflamatório. Como um óleo essencial, a cúrcuma pode ser usada para reduzir a inflamação, estimular a circulação sanguínea e melhorar a digestão.
Para tratar a artrite reumatóide, você pode aplicar o óleo de açafrão topicamente na área afetada, ou infundir o óleo essencial no ar. Cúrcuma é uma especiaria bem conhecida pela cura que pode ser adicionada durante o cozimento.
4. Óleo de incenso
Incenso é a seiva seca das árvores do gênero Boswellia. Foi usado durante séculos como incenso. Também é conhecido por suas propriedades anti-sépticas, regenerativas e anti-inflamatórias. Um estudo de 2010 confirmou o incenso como um tratamento potencial para reduzir os sintomas inflamatórios, especificamente da osteoartrite.
Para tratar a artrite reumatóide, aplique óleo de olíbano diluído topicamente na área afetada.
5. Óleo de laranja
A fruta laranja produz um poderoso óleo essencial com propriedades anti-sépticas, anti-inflamatórias e antidepressivas.
Um estudo de 2017 avaliou o efeito da aromaterapia com óleo essencial de laranja em pacientes com dor de membros fraturados. Os participantes que inalaram óleo de laranja diminuíram significativamente a dor em comparação com aqueles que não o fizeram, e os pesquisadores acreditavam que ele era benéfico como tratamento complementar.
Você pode aplicar e massajar óleo laranja diluído em sua pele para reduzir a dor da artrite. Considere adicionar óleo laranja diluído ao seu banho para criar um efeito calmante e reduzir a dor no corpo. Se você estiver usando qualquer óleos essenciais cítricos topicamente, você deve evitar a luz solar depois.
Outlook
Óleos essenciais podem ser um tratamento eficaz para condições de dor crônica, como artrite reumatóide. No entanto, você não deve ignorar os métodos tradicionais de tratamento. Óleos essenciais devem ser usados juntamente com sua medicação no aconselhamento do seu médico.
Óleos essenciais nunca devem ser tomados por via oral, a menos que recomendado por um aromaterapeuta certificado. É importante lembrar que os óleos essenciais não são monitorados pelo FDA e pode haver problemas com qualidade e pureza. Tenha cuidado ao escolher uma marca de qualidade.
Usar óleos essenciais crus em sua pele também pode causar irritação e efeitos colaterais potencialmente prejudiciais. Antes de usar qualquer óleo, teste o óleo diluído em uma pequena área da pele, como o interior do pulso. Discuta qualquer novo tratamento com seu médico antes de usar.
