Isso doi?
Um enema não deve causar dor. Mas se você estiver realizando um enema pela primeira vez, você pode sentir algum desconforto menor. Isso geralmente é resultado de seu corpo se acostumar com a sensação e não o enema em si.
A dor intensa pode ser um sinal de um problema subjacente. Se você começar a sentir dor, pare o que está fazendo e ligue para seu médico ou outro profissional de saúde.
Leia para saber mais sobre como se sente, como minimizar o desconforto e muito mais.
Como se sente um enema?
Um enema pode ser desconfortável. Inserir um tubo lubrificado em seu reto e encher seu cólon com fluido não é o ato mais natural, mas não deve ser doloroso.
Você pode se sentir pesado? no abdômen e no trato gastrointestinal inferior (GI). Esse é o resultado do influxo de fluido.
Você também pode experimentar contrações musculares leves ou espasmos. Este é um sinal de que o enema está funcionando. É dizer aos músculos do seu trato gastrointestinal para empurrar o que foi impactado fezes fora de seu corpo.
Quais são os enemas usados?
Os enemas podem ser usados em várias situações ou condições. Esses incluem:
Prisão de ventre. Se você já tentou outros remédios para constipação sem sucesso, seu médico pode sugerir um enema caseiro. O fluxo de fluido através do cólon inferior pode estimular os músculos a mover as fezes impactadas.
Pré-procedimento limpe. Seu médico pode pedir que você faça um enema nos dias ou horas antes de um procedimento como uma colonoscopia. Isso ajuda a garantir que eles tenham uma visão desobstruída do cólon e dos tecidos. Isso facilitará a identificação de pólipos.
Desintoxicação Algumas pessoas promovem enemas como uma maneira de limpar seu cólon de impurezas, bactérias e acúmulo que podem deixá-lo doente. No entanto, não há nenhuma evidência científica para apoiar o uso de enemas por esse motivo. Seu cólon e outras estruturas do trato gastrointestinal limpam-se eficientemente - é por isso que você produz resíduos.
Tipos de enemas a considerar
Existem dois tipos principais de enemas: limpeza e bário.
Enema de limpeza
Esses enemas à base de água usam outros ingredientes para ajudar a movimentar os intestinos afetados mais rapidamente. Eles são usados para tratar a constipação e estão disponíveis ao balcão. A frota é uma marca popular desses tipos de enemas.
Uma solução típica pode incluir:
- sódio e fosfato
- óleo mineral
- bisacodil
O seu médico ou outro profissional de saúde pode dizer qual formulação usar com base em suas necessidades.
Enema de bário
Ao contrário dos enemas de limpeza, os enemas de bário são normalmente realizados pelo seu médico ou radiologista para estudos de imagem.
Seu provedor irá inserir uma solução líquida metálica (sulfato de bário misturado na água) em seu reto. Após o bário ter tido tempo para sentar-se no interior e cobrir o cólon distal, o seu médico realizará uma série de raios-X.
O metal aparece como contraste brilhante nas imagens de raios-X. Isso dá ao seu provedor uma visão melhor do que está acontecendo dentro do seu corpo.
Enemas de café Embora os enemas de café tenham ganhado popularidade como uma maneira de livrar seu corpo de impurezas, não há nenhuma pesquisa para apoiar estes desintoxicantes? reivindicações. Seu corpo é projetado para limpar naturalmente a si mesmo e, a menos que você esteja doente, deve ser plenamente capaz disso.
Qual a diferença entre um enema e um cólon?
Um enema de limpeza pode ser feito como um procedimento do tipo "faça você mesmo". Você pode comprar tudo que precisa para um enema no balcão (OTC) em uma drogaria ou farmácia.
Um cólon também é conhecido como hidroterapia do cólon ou irrigação do cólon. É um procedimento médico que normalmente é realizado por um profissional de saúde, um higienista do cólon. Eles usam equipamentos especializados para irrigar seu cólon.
Um enema de limpeza destina-se a atingir apenas o cólon inferior, geralmente apenas ao ponto de fezes constipadas perto do reto. Um cólon pode ser capaz de afetar mais o cólon, já que a irrigação do cólon geralmente usa um volume muito maior de água do que um enema de limpeza.
Como administrar um enema
Você deve sempre seguir as instruções fornecidas com seu kit de enema. Pergunte ao seu médico para esclarecimentos se não tiver certeza.
Cada kit é diferente. Recomendações gerais sugerem:
- Encha a bolsa de enema com a solução que você escolher usar ou a mistura fornecida no kit. Pendure-o em um toalheiro, prateleira ou armário acima de você.
- Lubrifique pesadamente as cubas de enema. Quantidades maiores de lubrificante tornam a inserção do tubo no seu reto mais confortável e fácil.
- Coloque uma toalha no chão do banheiro. Deite-se de lado sobre a toalha e puxe os joelhos sob o abdómen e o peito.
- Gentilmente insira o tubo lubrificado até 4 polegadas em seu reto.
- Uma vez que o tubo esteja seguro, esprema delicadamente o conteúdo do saco de enema ou permita que ele flua em seu corpo com a ajuda da gravidade.
- Quando a bolsa estiver vazia, remova lentamente o tubo. Descarte o tubo e a bolsa em uma lata de lixo.
Como minimizar o desconforto
Você pode minimizar o desconforto, tendo em mente as seguintes dicas:
relaxar. É normal ficar nervoso se você estiver fazendo um enema pela primeira vez, mas o nervosismo pode tornar os músculos do reto mais apertados. Tente ouvir música calmante, praticar respiração profunda ou mergulhar em um banho quente para aliviar os músculos e a mente.
Respire fundo. Ao inserir o tubo, inspire para uma contagem de 10. Concentre-se em sua respiração. Expire para uma contagem lenta de 10 após o tubo estar no lugar. Enquanto o fluido está entrando no seu reto, você pode continuar praticando essas batidas respiratórias para mantê-lo distraído e focado.
Desça. Se você tiver dificuldade para inserir o tubo, pressione para baixo, como se estivesse tentando passar um movimento intestinal. Isso pode relaxar os músculos e permitir que o tubo deslize mais para o reto.
O que fazer se você sentir dor
O desconforto pode acontecer. Dor não deveria. A dor pode ser o resultado de hemorróidas ou rasgos no revestimento retal.
Se sentir dor ao inserir o tubo de enema ou empurrar o fluido para o cólon, interrompa o enema imediatamente e ligue para o seu médico ou serviço médico local.
Se você sabe que tem hemorróidas, lágrimas ou outras feridas, espere que elas se curem antes de administrar um enema.
O que esperar após o enema estar completo
Depois que a bolsa for esvaziada e o tubo removido, continue deitado de lado até sentir a necessidade de usar o banheiro. Isso normalmente leva alguns minutos, mas você deve levantar-se cuidadosamente e ir ao banheiro assim que sentir vontade.
Em alguns casos, seu médico pode instruí-lo a realizar um enema de retenção. Isso requer que você segure o fluido por 30 minutos ou mais. Isso pode ajudar a aumentar as chances de sucesso.
Se você não tiver instruções específicas, dirija-se ao banheiro no momento em que sentir necessidade de se aliviar. Fique perto do banheiro pelas próximas horas. Você pode precisar usar o banheiro várias vezes.
Você também pode querer adiar o levantamento de objetos pesados por várias horas. O aumento da pressão no trato gastrointestinal pode causar acidentes.
Se você não passar um banquinho impactado nas próximas horas, ou se começar a ter sintomas significativos, entre em contato com o seu médico.
Você deve poder retornar à atividade normal dentro de 24 horas.
A linha de fundo
Embora possam ser desconfortáveis, os enemas geralmente são seguros. Você deve sempre seguir as instruções fornecidas com o kit ou conforme informado pelo seu provedor de serviços de saúde.
Enemas geralmente são ferramentas únicas para ajudar a aliviar a constipação ou limpar o cólon para um teste ou procedimento. Eles não devem ser realizados regularmente.
Se você é freqüentemente constipado, não confie em enemas para aliviar a situação. Em vez disso, converse com seu médico para diagnosticar e tratar a causa subjacente.
