Bolhas nos pés
Uma bolha é uma pequena bolsa de líquido que se forma em uma área do corpo. Essas bolhas podem variar em tamanho e podem ocorrer por diferentes motivos. Você pode desenvolver um após uma queimadura na pele, infecção por fungos ou bactérias, uma picada de inseto ou trauma. Dependendo de sua localização, uma bolha pode interferir nas tarefas normais do dia-a-dia. Por exemplo, se você tiver uma bolha nos pés, poderá ter dificuldade para caminhar, se exercitar ou ficar de pé por longos períodos de tempo.
Bolhas geralmente se desenvolvem nos pés. Felizmente, vários tratamentos caseiros podem aliviar o desconforto e diminuir o risco de bolhas repetidas.
Causas de bolhas nos pés
Se você tem bolhas nos pés, o atrito pode ser o culpado. Andar ou ficar de pé por várias horas por dia pressiona os calcanhares, solas e dedos dos pés. Quanto mais tempo você está em pé durante o dia, maior o risco de bolhas nos pés.
Claro, nem todo mundo que anda ou fica por longos períodos desenvolve bolhas. Em muitos casos, essas bolhas cheias de fluido resultam de sapatos mal ajustados. Sapatos que se encaixam com muita força ou frouxamente podem roçar a pele. Isso causa atrito e, como resultado, o fluido se acumula sob a camada superior da pele.
A umidade excessiva ou a transpiração também podem acionar essas bolhas na pele. Isso é comum durante as estações quentes entre os atletas, principalmente corredores. Bolhas minúsculas se formam quando o suor obstrui os poros dos pés.
As bolhas nos pés também podem se desenvolver após uma queimadura solar. Outras possíveis causas de bolhas nos pés incluem:
- congelamento
- reação alérgica
- exposição química (cosméticos ou detergentes)
- infeções fungais
- catapora
- infecção bacteriana
- herpes
- eczema disidrótico
Diagnosticando bolhas nos pés
Uma bolha no pé causada por fricção geralmente se resolve em poucos dias com tratamentos caseiros.
Infelizmente, algumas bolhas não respondem a tratamentos caseiros ou pioram com o tempo. Consulte um médico se um blister causar dor intensa ou impedir a marcha. Você também deve consultar um médico se febre, náusea ou calafrios acompanharem uma bolha no pé. Isso pode ser um sinal de uma infecção.
O seu médico pode drenar o blister usando uma agulha estéril. Se eles suspeitarem de uma infecção, eles podem examinar uma amostra do fluido para determinar a causa.
Tratamentos domiciliares para bolhas nos pés
Você pode ser tentado a pegar ou estourar uma bolha. Mas você deve deixar uma bolha intacta porque uma bolha aberta pode ser infectada. Cobrindo sua bolha com uma bandagem adesiva pode ajudar a proteger sua bolha enquanto cura.
Se você deixar uma bolha sozinha, ela pode eventualmente endurecer e desaparecer. Até que isso aconteça, a bolha pode ser desconfortável, dependendo do tamanho. Enquanto você não deve estourar uma bolha, drenar com segurança a bolha pode proporcionar alívio. Aqui estão os passos para drenar adequadamente uma bolha em casa:
- Lave as mãos com água morna e sabão antibacteriano.
- Usando um cotonete, desinfete uma agulha com álcool.
- Limpe a bolha com anti-séptico.
- Pegue a agulha e faça uma pequena punção no blister.
- Deixe o fluido drenar completamente do blister.
- Aplique uma pomada ou creme antibacteriano no blister.
- Cubra o blister com uma bandagem ou gaze.
- Limpe e reaplique a pomada antibacteriana diariamente. Mantenha a bolha coberta até que se cure.
Como evitar uma bolha nos pés
Prevenir bolhas em seus pés envolve abordar a causa subjacente. Se você desenvolver uma bolha devido ao atrito, o uso de sapatos devidamente ajustados é a primeira linha de defesa. Se os seus pés se esfregarem ao longo de uma área específica do seu sapato, usar uma palmilha pode proporcionar um enchimento extra e reduzir o atrito.
Compre palmilhas para sapatos.
Se você é um atleta, mantenha seus pés secos. Aplique o pó para os pés para reduzir a transpiração ou use meias que absorvem a humidade para os atletas. Essas meias secam mais rápido e reduzem a umidade.
Compre meias que absorvem a umidade.
Se um produto cosmético (pó, loção, sabão) ou um alérgeno desencadeia bolhas nos pés, evitar o irritante reduz a probabilidade de novas bolhas. Para bolhas causadas por uma condição médica, discuta possíveis tratamentos com seu médico. Se você tratar um problema subjacente, poderá diminuir o risco de bolhas.
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