O que é uma desintoxicação da axila?
As axilas são a próxima grande coisa na mania de desintoxicação. Em vez de tomar chá ou fazer uma limpeza, as pessoas estão misturando máscaras e cobrindo-as com os braços em nome da boa saúde e dos cheiros agradáveis.
Mas antes de você cobrir seus poços em lama verde, essas desintoxicações realmente funcionam?
Como fazer uma máscara de desintoxicação da axila
A maioria dos detoxes nas axilas usa uma máscara caseira de argila bentonita e vinagre de maçã. Alguns também incluem água para diluir o vinagre. Outros usam partes iguais de argila de bentonita e óleo de coco para uma mistura hidratante mais calmante que ainda tem algumas propriedades antibacterianas, graças ao óleo de coco.
A máscara é aplicada nas axilas e deixada por 5 a 20 minutos, bem como uma máscara facial. Depois de seco, a mistura é lavada no chuveiro ou com um pano úmido.
O que uma desintoxicação de axila deve fazer?
Há muitos benefícios reivindicados de uma desintoxicação da axila. Aqui estão cinco reivindicações comuns e o que a pesquisa diz.
1. Aumenta a eficácia do desodorante natural
A maioria das desintoxicações das axilas deve facilitar a transição de um antitranspirante à base de alumínio para um desodorante natural. Muitos dos artigos a favor dos desintoxicantes axilares afirmam que o desodorante natural funcionará melhor depois.
Não há provas de que estas detoxes possam reduzir o odor ou tornar o desodorante mais eficaz. No entanto, desodorante e antitranspirantes mudam os tipos e quantidades de bactérias na axila.
Um pequeno estudo descobriu que as pessoas que usavam antiperspirante ou desodorante tinham menos Estafilococos micróbios do que pessoas que não usaram nenhum antiperspirante ou desodorante. Também descobriu que as pessoas que usavam desodorantes sem quaisquer ingredientes que impedissem o suor, como o alumínio, tinham mais Estafilococos bactérias, enquanto as pessoas que não usam nenhum produto Corynebacterium.
Quando as pessoas que normalmente usavam desodorantes sem ingredientes que impedem a transpiração, ou que ficavam sem qualquer produto, aplicavam antiperspirante, Estafilococos bactérias na pele diminuíram.
Estas mudanças nas bactérias podem dar lugar a bactérias super fedorentas. O antiperspirante pode aumentar a quantidade de Actinobactérias, uma bactéria malcheirosa, na pele, de acordo com um pequeno estudo.
Esse desequilíbrio nas bactérias pode ser uma das razões pelas quais a transição de um antitranspirante para um desodorante natural pode fazer com que você se sinta um pouco malcheiroso. Leva tempo para as bactérias em sua pele se equilibrarem, e qualquer produto aplicado - incluindo desodorante natural, sabão ou máscara de desintoxicação - pode alterar os tipos e quantidades de bactérias.
O vinagre na desintoxicação pode ajudar a remover algumas das bactérias causadoras de odores, mas também sabão e água.
2. Remove o acúmulo de antiperspirante ou desodorante
O antiperspirante funciona obstruindo temporariamente as glândulas sudoríparas para diminuir a transpiração. Isso é feito criando um gel na superfície da pele. Não é absorvido pela pele, mas contém substâncias irritantes, como fragrâncias, álcool e outros ingredientes.
Um par de lavagens completas com sabão e água usando um pano de lavagem irá remover qualquer antiperspirante ou desodorante.
Uma máscara de desintoxicação também pode remover o antiperspirante da sua pele. Mas é mais provável que enxaguar a máscara com água quando tiver terminado terá feito o truque.
Se você precisa ter certeza de que todos os vestígios de fragrâncias, álcool e outros irritantes são removidos, siga o enxágue com água e sabão e esfregue com um pano para remover o antitranspirante.
3. Desintoxica seu corpo
De remover toxinas causadoras de câncer? para drenar os gânglios linfáticos, alguns dos artigos de desintoxicação das axilas fazem afirmações ousadas e não comprovadas. Mas você pode realmente remover toxinas através da pele?
Todos esses produtos de argila e coisas que estão tentando extrair toxinas são realmente apenas um mito. disse Shilpi Khetarpal, um dermatologista da Cleveland Clinic. O fígado e os rins realmente cuidam de desintoxicar o corpo de quaisquer substâncias químicas nocivas. Não há como tirá-las das glândulas sudoríparas ou da pele ,? ela explicou.
Não há evidências de que as toxinas possam ser fisicamente retiradas da pele ou das camadas mais profundas do tecido. O suor pode transportar toxinas como metais pesados para fora do corpo, mas é improvável que apenas a argila possa retirá-los dos tecidos sob a pele.
Também não há pesquisas mostrando que toxinas em desodorantes ou antiperspirantes resultam em câncer de mama. Este é apenas um mito sobre o câncer de mama que você deve ignorar.
4. Reduz a irritação dos desodorantes naturais
Vermelhidão e coceira podem ser de um aumento de bactérias à medida que o corpo se ajusta. Mas, mais provavelmente, é uma reação aos ingredientes do desodorante natural, como bicarbonato de sódio e amido de milho.
Pare de usar um produto imediatamente se desenvolver ardor, comichão, vermelhidão ou erupção cutânea. Uma desintoxicação da axila não pode evitar essa irritação. Ele provavelmente ficará mais inflamado se você já teve uma reação.
5. Elimina o odor
Ninguém quer se preocupar com a limpeza de um quarto com seu B.O. A promessa de poços inodoros quase faz com que seus braços fiquem presos na cabeça enquanto a máscara de desintoxicação seca parece valer a pena.
Há realmente algo para essa afirmação. O vinagre de maçã é antibacteriano e pode ajudar a eliminar as bactérias causadoras de odores. No entanto, é importante diluir adequadamente o vinagre e lembre-se de que não vai mantê-lo cheirando indefinidamente. Saiba mais sobre como a transpiração funciona.
Os efeitos colaterais de uma desintoxicação da axila
Na maioria das vezes, fazer uma desintoxicação da axila não vai fazer muito bem ou mal. No entanto, o vinagre pode causar irritação. A última coisa que você quer é uma axila ardente ou ardente.
"Eu alertaria as pessoas contra [uma desintoxicação da axila]". disse Khetarpal."Não há necessidade para isso, não se mostrou útil, e não vai fazer nada ou apenas lhe dar alguns problemas".
A linha de fundo
Seu corpo naturalmente desintoxica e remove substâncias químicas nocivas através do fígado, rins e eliminação (micção, defecação e sudorese). Aplicar argila ou vinagre na pele não vai tirar toxinas do corpo ou limpar os gânglios linfáticos.
Em vez disso, uma simples lavagem com água e sabão suaves removerá o desodorante ou antiperspirante da pele e ajudará a controlar o odor.
Se você está preocupado com os ingredientes dos desodorantes convencionais, há muitos desodorantes naturais no mercado. Apenas tome cuidado para detectar o teste no interior do seu braço e fique atento a qualquer sensibilidade que você possa ter.
Quer você mude para uma marca diferente ou para um produto natural, dê ao seu corpo - e às suas bactérias - tempo para se ajustar.
No geral, esta é outra desintoxicação? você provavelmente está melhor sem pular. Seu tempo pode ser melhor gasto aplicando uma máscara facial ou fazendo um tratamento capilar.
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