Quando criança, seus pais te importunam para comer suas cenouras porque são boas para os seus olhos? Se você fez ou não, há alguma verdade nessa afirmação. Na verdade, as cenouras não são a única comida boa para a saúde dos olhos. Há muitos outros que podem ajudar a manter sua visão aguçada e podem até aliviar os sintomas se você estiver lidando com um olho seco crônico.
Confira esta lista de mercearia de alimentos ricos em nutrientes e saudáveis - todos os quais foram mostrados para beneficiar os olhos.
