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13 passos para alcançar o auto-amor total

Compartilhar no Pinterest O ano passado foi difícil para mim. Eu estava realmente lutando com a minha saúde mental e estava sofrendo de depressão e ansiedade. Olhando em volta para...

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13 alimentos que não aumentam a glicose no sangue

Você pode reverter o pré-diabetes com dieta? Prediabetes ocorre quando o açúcar no sangue é maior do que o normal, mas não alto o suficiente para ser diabetes tipo 2....

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13 alimentos que são bons para pressão alta

O que é hipertensão? Hipertensão, ou pressão alta, refere-se à pressão do sangue contra as paredes das artérias. Com o tempo, a pressão alta pode causar danos nos vasos sanguíneos,...

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Você pode reduzir a aparência de cicatrizes com óleos essenciais? 13 óleos para tentar

Óleos essenciais e saúde da pele Os óleos essenciais podem ajudar a reduzir a aparência das cicatrizes. Eles trabalham regenerando as células da pele danificada. Os óleos essenciais apoiam a...

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13 receitas de jantar sem leite

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12 fatos de esperma amplamente esperados que são realmente falsos

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