Eu gosto de pensar em mim como um indivíduo calmo e equilibrado, mas retiro minha comida por mais de algumas horas e ela vai ficar feio. Pelo menos duas vezes...
MaisViver com dor crônica torna a vida do dia-a-dia difícil. Ela toca todas as partes da minha vida, da higiene, culinária, relacionamentos e dormir. Eu tenho vivido com dor crônica...
MaisFadiga crônica pode ser difícil de explicar para amigos, familiares e até mesmo o seu cão quando ele está esperando para dar um passeio. A exaustão é profunda, e nenhuma...
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MaisEu fiz isso 11 meses com gêmeos, e como anos de cão, parece uma eternidade - e um borrão total. Os dias de ter um único bebê parecem com férias....
MaisQuais são os melhores tipos de alimentos para comer? O manejo da inflamação é um componente chave para se viver com artrite reumatoide (AR). Esta condição crônica resulta em seu...
MaisO abacate é uma fruta bastante original. Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis. Numerosos estudos mostram que tem benefícios poderosos...
MaisPor mais de uma década, as doenças cardíacas e o câncer ocuparam o primeiro e o segundo lugares, respectivamente, como as principais causas de mortes na América. Juntas, as duas...
Maisvisão global Uma dieta saudável geralmente consiste em comer uma grande variedade de alimentos nutritivos com moderação. Se você tem síndrome do intestino irritável (IBS), você pode notar que seus...
Mais� Crédito da foto (L-R): @plantbasedjane, @nishabalsara, @angiestewartfitness Coma seus carboidratos. Aposto que você não ouve isso com muita frequência. Mas alguém precisa dizer isso. Os carboidratos contêm não apenas...
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