Eu fiz isso 11 meses com gêmeos, e como anos de cão, parece uma eternidade - e um borrão total. Os dias de ter um único bebê parecem com férias. Dito isso, nesses 11 meses, consegui desenvolver algumas táticas que salvam vidas para nos ajudar a permanecermos (um pouco) sensatos. Com esses hacks, pude tomar banho, comer, fazer compras e até dormir.
1. Pegue dois bebês ao mesmo tempo.
Use os músculos das coxas para agachar, equilibrar um bebê em um quadril, apoiando-se na parte interna do cotovelo, enquanto usa um braço curvo para pegar o outro. Esta é uma ação de Jane Fonda!
2. Crie um vórtice de ruído branco completo no berçário.
Coloque dois berços em lados opostos da sala com máquinas de ruído branco ao lado de cada berço. Isso não os impede de ouvir um ao outro chorando, mas ajuda.
3. Pegue os itens no chão usando os dedos dos pés.
É como aprender a usar pauzinhos.
4. Alimente os dois bebês ao mesmo tempo.
Coloque os bebês em um travesseiro ou cadeira segura para bebês. Enrole alguns panos de arroto ou cobertores de bebê em rolos grossos e coloque os rolos sob o queixo. Curve-os para "segurar" as garrafas. Agora você pode relaxar e comer seu almoço? no chão ao lado deles. (Nota: pediatras aconselham contra a sustentação de uma mamadeira, então faça isso apenas em uma pitada e nunca sem supervisão).
5. Mercearia com carrinho e carrinho de passeio.
Lenta e constante vence a corrida: Mova uma para a frente, depois siga com a outra (e talvez esconda algumas coisas debaixo do carrinho).
6. Responda a interpelações silenciosamente.
Educadamente acenar para os estranhos que lhe dizem: "Você parece ocupado!" quando eles te passam na rua. Apenas sorria e acene com a cabeça. Respiração, sorria e acene com a cabeça.
7. Economize tempo combinando bombeamento e amamentação.
Primeiro, prepare suas peças de bomba. Use um sutiã de amamentação sem as mãos com um lado puxado para baixo. Coloque um bebê em uma cadeira apoiada em uma garrafa enquanto bombeia um lado e amamenta do outro.
8. Lembre-se de reality shows para empurrar um carrinho duplo para cima.
Imagine que você está praticando para a Amazing Race (dica: magra, magra, magra).
9. Aceite todas as ofertas para ajudar.
Sempre diga sim? quando alguém se oferece para ajudar. Curve-se.
10. Aplique o uso de poses de ioga quando necessário.
Por exemplo, lembre-se de posar de uma aula de ioga? Use-o quando bloquear um bebê de colocar pedras na boca, certificando-se de que o outro não caia na escada.
11. Coloque os dois bebês em um balanço de playground.
Coloque uma de frente para um lado e gentilmente mova-a para a borda para abrir espaço para outro pequeno saque e encare o outro bebê na direção oposta. Voila!
12. Compre roupas de bebê a granel.
Pare de se preocupar com cada bebê ter seu próprio guarda-roupa. Esse pensamento é para amadores! Compre roupas de bebê a granel para que você possa usar muitas opções em ambos os bebês.
13. Viver a vida por um horário.
Estrategicamente agendar naptime para que você possa realmente tomar um banho. Eu prometo que você sobreviverá.
14. Lembre-se que você pode continuar a funcionar.
Mesmo depois que você pensa que não pode mais fazer isso. Sempre tem café. Muito café.
