Um vídeo choroso postado no Facebook pelo cantor irlandês Sinead O'Connor deu novo impulso à nossa necessidade de mudar - mudar não apenas o quão conscientes nós somos da doença mental, mas como nos aproximamos das pessoas em nossas vidas que enfrentam isso.
No vídeo, postado com a hashtag #OneOfMillions, a cantora diz que está hospedada sozinha em um Travelodge em Nova Jersey e não tem ninguém por perto para apoiá-la. O post causou alarme de fãs e amigos temendo por sua segurança pessoal.
Eu dei tanto amor na minha vida e não consigo entender como uma pessoa pode ficar tão sozinha. E quero que todos vejam como é. É por isso que estou fazendo este vídeo? ela diz.
Essa doença mental é um pouco como drogas. Não dá a mínima para quem você é. E, igualmente, você sabe o que é pior, é o estigma não dá a mínima para quem você é. E de repente todas as pessoas que deveriam estar te amando e cuidando de você estão te tratando como merda. E então quando você está com raiva ou se machuca porque eles estão fazendo isso, é como uma caça às bruxas e eles estão apontando para você "Veja, veja, é por isso que não queremos saber".
A cantora Annie Lennox postou uma resposta em sua própria página no Facebook, instando as pessoas ao redor de O'Connor a entrar em contato: “Eu sei que Sinead tem sérios problemas de saúde mental, mas ela parece estar completamente preocupada e eu estou preocupada. por sua segurança? escreveu Lennox. Não há amigos íntimos ou familiares que possam estar com ela para lhe dar algum apoio amoroso? É terrível vê-la em um estado tão vulnerável.
Os representantes de O'Connor, desde então, postaram uma atualização de status de acompanhamento, assegurando aos seus fãs que a cantora estava segura e "cercada de amor e recebendo o melhor dos cuidados".
Como identificar os sinais de aviso
No vídeo, O'Connor lamenta a falta de compaixão que ela sente das pessoas ao seu redor sobre os problemas que ela enfrenta. Ela diz: “Eu consegui escapar do meu país e escapar do estigma. E escapar de todas as coisas que fizeram tudo bem para todos usarem o fato de que eu sofro de três doenças mentais como algo que me agride, e não como algo com o qual elas podem, você sabe, ser compassivo.
Se você tem receio de que alguém em sua vida esteja com pensamentos suicidas, procure sinais de alerta que uma pessoa suicida possa exibir, como:
- Falando sobre se sentir sem esperança
- Mudanças nos hábitos alimentares e de sono
- Engajar-se em comportamentos imprudentes ou procurar maneiras de causar danos pessoais
- Evitando situações sociais
- Mostrando ansiedade, agitação ou expressão de raiva ou intenção de vingança
O que fazer se você tiver pensamentos suicidas
Se achar que você ou um ente querido está tendo pensamentos suicidas, entre em contato Linha de Vida Nacional de Prevenção do Suicídio imediatamente em 800-273-8255.
Se você está tendo pensamentos suicidas, imediatamente:
- Livre-se de quaisquer armas, medicamentos perigosos ou outros métodos potenciais de suicídio.
- Tome seus medicamentos conforme indicado e entre em contato com seu médico se estiver tendo efeitos colaterais negativos.
- Evite bebidas alcoólicas ou drogas.
- Estenda a mão para um amigo, amado ou profissional para conversar.
- E fique esperançoso. Não importa quão terrível sua situação possa parecer, há sempre outras maneiras de lidar com o assunto em questão.
"As pessoas que sofrem de doença mental são as pessoas mais vulneráveis da Terra", diz O'Connor no vídeo. "Espero que este vídeo seja de alguma forma útil. Na verdade não para mim, mas o fato de que eu sei que sou apenas um de milhões e milhões e milhões de pessoas no mundo que são como eu, na verdade.
Kareem Yasin é escritor e editor da Healthline. Fora da saúde e do bem-estar, ele participa ativamente de conversas sobre inclusão na mídia tradicional, sua terra natal, Chipre, e as Spice Girls. Alcance-o no Twitter ou no Instagram.
