visão global
As doenças infecciosas são transmitidas de pessoa para pessoa por contato direto ou indireto. Certos tipos de vírus, bactérias, parasitas e fungos podem causar doenças infecciosas. A malária, o sarampo e as doenças respiratórias são exemplos de doenças infecciosas.
Medidas preventivas simples, como a lavagem frequente das mãos, podem reduzir a transmissão de doenças.
Contato direto
As doenças infecciosas são freqüentemente disseminadas pelo contato direto. Tipos de contato direto incluem:
1. Contato pessoa a pessoa
As doenças infecciosas são comumente transmitidas por contato direto de pessoa a pessoa. A transmissão ocorre quando uma pessoa infectada toca ou troca fluidos corporais com outra pessoa. Isso pode acontecer antes que uma pessoa infectada esteja ciente da doença. As doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) podem ser transmitidas dessa maneira.
As mulheres grávidas também podem transmitir doenças infecciosas aos seus fetos através da placenta. Algumas DST, incluindo a gonorréia, podem ser passadas da mãe para o bebê durante o parto.
2. Propagação de gotículas
O spray de gotículas durante a tosse e espirros pode espalhar uma doença infecciosa. Você pode até mesmo infectar outra pessoa através de gotículas criadas quando você fala. Como as gotículas caem no chão em poucos metros, esse tipo de transmissão requer proximidade.
Contato indireto
As doenças infecciosas também podem ser disseminadas indiretamente através do ar e outros mecanismos. Por exemplo:
1. transmissão transportada por via aérea
Alguns agentes infecciosos podem viajar longas distâncias e permanecer suspensos no ar por um longo período de tempo. Você pode pegar uma doença como o sarampo, entrando em um quarto depois que alguém com sarampo partiu.
2. Objetos Contaminados
Alguns organismos podem viver em objetos por um curto período de tempo. Se você tocar em um objeto, como uma maçaneta, logo após uma pessoa infectada, poderá ficar exposto a uma infecção. A transmissão ocorre quando você toca sua boca, nariz ou olhos antes de lavar bem as mãos.
Os germes também podem ser disseminados através de produtos sanguíneos contaminados e suprimentos médicos.
3. Alimentos e água potável
As doenças infecciosas podem ser transmitidas através de alimentos e água contaminados. E. coli é frequentemente transmitida através de produtos manipulados indevidamente ou carne mal cozida. Alimentos impropriamente enlatados podem criar um ambiente maduro para Clostridium botulinum, o que pode levar ao botulismo.
4. Contato de animal para pessoa
Algumas doenças infecciosas podem ser transmitidas de um animal para uma pessoa. Isso pode acontecer quando um animal infectado pica ou arranha você ou quando você lida com resíduos animais. o Toxoplasma gondii o parasita pode ser encontrado nas fezes de gatos. Mulheres grávidas e pessoas com sistema imunológico comprometido devem tomar cuidado extra (luvas descartáveis e boa lavagem das mãos) ao trocar a maca do gato, ou evitá-lo completamente.
5. Reservatórios de animais
A transmissão de doenças de animais para animais pode, às vezes, ser transferida para humanos. A zoonose ocorre quando as doenças são transferidas dos animais para as pessoas. As doenças zoonóticas incluem:
- antraz (de ovelha)
- raiva (de roedores e outros mamíferos)
- Vírus do Nilo Ocidental (de pássaros)
- praga (de roedores)
6. Picadas de insetos (doenças transmitidas por vetores)
Alguns agentes infecciosos zoonóticos são transmitidos por insetos, especialmente aqueles que sugam o sangue. Estes incluem mosquitos, pulgas e carrapatos. Os insetos são infectados quando se alimentam de hospedeiros infectados, como pássaros, animais e humanos. A doença é então transmitida quando o inseto morde um novo hospedeiro. A malária, o vírus do Nilo Ocidental e a doença de Lyme estão espalhados dessa maneira.
7. Reservatórios ambientais
Solo, água e vegetação contendo organismos infecciosos também podem ser transferidos para as pessoas. Ancilostomídeos, por exemplo, é transmitido através do solo contaminado. A doença do legionário é um exemplo de uma doença que pode ser transmitida pela água que fornece torres de resfriamento e condensadores evaporativos.
Como prevenir a transmissão de doenças
Como as doenças infecciosas podem se espalhar por contato direto ou indireto, todos correm o risco de adoecer. Você tem um risco maior de ficar doente quando estiver perto de pessoas doentes ou em áreas suscetíveis a germes. Se você trabalha ou visita um centro de atendimento, uma creche, um hospital ou um consultório médico, tome precauções extras para se proteger.
1. Doença
Algo tão simples quanto tocar uma maçaneta, botão do elevador, interruptor de luz ou a mão de outra pessoa aumenta a probabilidade de entrar em contato com germes que podem deixá-lo doente. A boa notícia é que algumas precauções simples podem impedir a transmissão de algumas doenças. Por exemplo, certifique-se de lavar as mãos com frequência e com cuidado. Use sabão e água morna e esfregue vigorosamente as mãos por pelo menos 20 segundos. Se você não pode lavar as mãos, use um desinfetante para as mãos à base de álcool. Lavar as mãos é o padrão ouro!
Outras dicas para evitar a propagação de doenças em áreas com germes incluem:
- lavar as mãos ou usar desinfetante para as mãos antes de manusear alimentos e depois de apertar as mãos
- sempre lave com sabão e água se suas mãos estiverem visivelmente sujas
- tente minimizar tocar sua boca ou nariz com as mãos
- evitar pessoas doentes, se possível
- usar luvas descartáveis para evitar o contato com sangue e fezes
- usar luvas descartáveis ao cuidar de uma pessoa doente
- cobrir a boca quando espirrar e tossir e lavar as mãos depois
- ensine as crianças a não colocarem as mãos ou objetos na boca
- sanitize brinquedos e mudando de mesas
2. Doenças transmitidas por alimentos
Organismos perigosos podem prosperar em alimentos preparados inadequadamente. Evite a contaminação cruzada, mantendo as carnes cruas e produzindo separadamente. Use diferentes superfícies de preparação para carnes cruas e lave bem superfícies e utensílios.
Congele ou refrigere prontamente alimentos e restos perecíveis. De acordo com o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, você deve colocar sua geladeira a 40 ° F (4 ° C) ou abaixo e seu freezer a 0 ° F (-18 ° C) ou abaixo. Cozinhe as carnes a uma temperatura interna mínima de 145 F (63 C). Cozinhe carnes moídas a 160 F (71 C) e aves a 165 F (73 C).
Tenha cuidado com as fontes de comida quando visitar países estrangeiros.
3. Insetos e animais
Ao acampar ou desfrutar de áreas arborizadas, use calças compridas e mangas compridas. Use repelente de insetos e mosquiteiros. Não toque em animais em estado selvagem. Não toque em animais doentes ou mortos.
4. Vacinações
Mantenha-se atualizado sobre as vacinas, especialmente ao viajar. Não se esqueça de manter as vacinas do seu animal de estimação atualizadas também.
As vacinas podem reduzir drasticamente o risco de adoecer com algumas doenças infecciosas. Se você puder evitar uma doença em particular, você também pode evitar a propagação da doença. Existem diferentes tipos de vacinas, como as que previnem:
- sarampo
- caxumba
- gripe
- papilomavírus humano
Fale com seu médico para discutir os benefícios e riscos dessas e outras vacinas.
O takeaway
As doenças infecciosas são causadas por tipos de bactérias, vírus, parasitas e fungos que nos rodeiam. É importante entender como essas doenças são transmitidas. Se você entende o processo de transmissão, você pode usar este conhecimento para se proteger e ajudar a prevenir a propagação de doenças.
