O que são sardas?
As sardas são pequenas manchas marrons em sua pele, geralmente em áreas expostas ao sol. Na maioria dos casos, as sardas são inofensivas. Eles formam como resultado da superprodução de melanina, que é responsável pela cor da pele e do cabelo (pigmentação). No geral, as sardas vêm da estimulação por radiação ultravioleta (UV).
Existem duas categorias de sardas: efélides e lentigos solares. Efélides são o tipo comum que a maioria das pessoas considera como sardas. Os lentigos solares são manchas escuras da pele que se desenvolvem durante a idade adulta. Isso inclui sardas, manchas de envelhecimento e manchas solares. Os dois tipos de sardas podem parecer semelhantes, mas diferem de outras maneiras, como o seu desenvolvimento.
Como você consegue sardas?
Efelides: Essas sardas se formam como resultado da exposição ao sol e das queimaduras solares. Eles podem aparecer em qualquer pessoa que não se proteja dos raios UV. Eles aparecem no seu rosto, nas costas das mãos e na parte superior do corpo. Este tipo tende a ser mais comum entre pessoas com tons de pele mais claros e cor de cabelo. Pessoas de ascendência caucasiana e asiática são mais propensas a efélides.
Letiginas solares: Como as efélides, esse tipo tende a aparecer em caucasianos e adultos com mais de 40 anos.
O que aumenta sua chance de sardas?
O crédito por sardas vai para o ambiente natural e para a genética. Seu risco de queima pode aumentar a incidência de sardas.
Em um estudo de 523 mulheres francesas de meia-idade, dois elementos previram a presença de sardas: queimaduras frequentes e um gene conhecido como MC1R, que fornece instruções para a produção de melanina. Mas o gene não afeta todos os indivíduos da mesma maneira. Existem dois tipos de melanina: feomelanina e eumelanina.
Pessoas cuja pele produz pheomalanin não são protegidas da radiação UV e tendem a ter:
- cabelo vermelho ou loiro
- pele clara
- sardas
- pele que tans mal
Pessoas com mais eumelanina tendem a ser protegidas dos danos da pele por UV e têm:
- cabelo castanho ou preto
- pele mais escura
- pele que bronzea facilmente
Lentigines solares
Para lentigos solares, o estudo francês também descobriu que vários fatores diferentes aumentaram a probabilidade, incluindo:
- pele escura
- a capacidade de se bronzear
- uma história de sardas
- exposição ao sol
- tratamento hormonal, como o controle de natalidade oral
Qual é a diferença entre sardas e manchas solares?
Todas as sardas se enquadram na categoria de efélides e lentigos solares, embora sardas e manchas solares possam diferir. Os lentigos solares incluem manchas solares, que às vezes podem ser escamosas.
| Efélides | Lentigines solares | |
| Origem | exposição solar e composição genética | principalmente resultado da exposição ao sol |
| Aparência | visível pela primeira vez aos 2 a 3 anos de idade após a exposição ao sol e desvanece-se com a idade | acumular com a idade, especialmente após a idade de 40 anos, é improvável que se desvanece |
| Áreas afetadas | aparecem no rosto, pescoço, peito e braços | mais comum em pele, rosto, mãos, antebraços, peito, costas e canelas expostos ao sol |
| exposição ao sol | aparecem principalmente no verão, desbotam durante o inverno | não mude com a estação |
| Tamanho | 1 a 2 milímetros, embora possam ser maiores | 2 milímetros ou mais |
| Borda (borda da lesão cutânea) | irregular e bem definido | comumente bem definido |
| Cor | vermelho a castanho claro | amarelo claro a castanho escuro |
Qual a diferença entre sardas e moles?
Moles não são o mesmo que sardas. Eles ainda são lesões de pele, mas muitas vezes são mais escuros e não necessariamente associados à exposição ao sol. Como ephelides embora, moles são mais comuns entre as pessoas de pele clara.
Uma toupeira é feita de um excesso de células formadoras de pigmento com um suprimento maior que a média de vasos sanguíneos. Está normalmente presente logo após o nascimento.
Moles podem assumir uma ampla variedade de aparências. A cor pode variar de marrom a rosa e pode assumir diferentes formas. Em uma pessoa jovem, uma toupeira inofensiva acompanhará o crescimento de uma pessoa.
Devo procurar um médico para minhas sardas ou moles?
Sardas e pintas por si só não representam ameaça. Mas as pintas podem sugerir um risco aumentado de melanoma, ou câncer de pele maligno.
Faça um auto-exame para verificar suas freckles e moles para:
- A - Assimetria: desenhe uma linha no meio. Se as metades não combinam, é assimétrico.
- B - Fronteira: bordas de molas cancerígenas tendem a ser irregulares, entalhadas ou esburacadas.
- C - Color: Uma variedade de cores em uma toupeira é um sinal de alerta.
- D - Diâmetro: Uma toupeira maior que 1/4 de polegada (uma ponta de lápis) pode ser cancerígena.
- E - Evolução: informe qualquer alteração no tamanho, forma, cor ou elevação do seu médico.
Marque uma consulta com seu médico ou um dermatologista se suas sardas, manchas ou manchas solares exibirem um ou mais dos critérios acima.
Moles podem aumentar o risco de câncer de pele
O risco de melanoma aumenta com o número de moles. Alguém com 11 a 25 moles pode ter um risco 1,6 vezes maior de melanoma. Isso pode ser tão alto quanto 100 vezes mais para alguém com 100 moles ou mais.
Outros riscos para o melanoma incluem:
- ter pele clara
- cabelo vermelho e olhos azuis
- uma história de câncer de pele não melanoma
- uma história de bronzeamento excessivo ou exposição ao sol
Em uma análise, o risco de melanoma para populações brancas foi aproximadamente 32 e 20 vezes maior do que pessoas com pele mais escura. Uma triagem anual é uma boa ideia, se você se enquadrar em uma das categorias de risco ou desenvolver uma nova toupeira.
Posso evitar que mais sardas apareçam?
Para as pessoas que querem evitar sardas, a prevenção é fundamental. Também é possível evitar sardas enquanto acelera seu desaparecimento. A Academia Americana de Dermatologia recomenda o uso de um filtro solar resistente à água com um FPS de pelo menos 30 na sua pele. Aguarde 15 minutos antes de ir ao ar livre para proteção total.Faça isso todos os dias, mesmo no inverno, para evitar mais pigmentação.
"Você realmente não pode sardas a menos que você tenha tido exposição ao sol". explica Dee Anna Glaser, MD, presidente do departamento de dermatologia da Universidade de St. Louis. "Mesmo se você herdar essa tendência, se sua mãe e seu pai fossem os mais incríveis defensores dos filtros solares e a mantivessem longe do sol, você provavelmente ainda não teria sardas".
Prevenção sem receita
Um estudo relatou bons resultados para clarear sardas e pigmentação da pele com produtos como:
- ácidos alfa-hidroxílicos (8% de toner AHA)
- Ácido tricloroacético (TCA)
- fenol
- cascas de ácido
Você pode comprar cascas ácidas e químicas online. O estudo acima relata a Jessner Solution como um potencial tratamento para sardas. Sempre remendo-teste para evitar irritação da pele, se você estiver usando um peeling facial em casa. Lave a pele imediatamente se a sua pele começar a queimar e não deixar por mais tempo do que as instruções.
Terapia com laser
O Dr. Glaser sugere terapia com laser para clarear ou remover sardas. Alguns lasers resurfacing fracionados podem funcionar lindamente não apenas no rosto, mas no peito ou nos ombros superiores. Outro alvo popular para esses lasers são as sardas nas pernas acima dos joelhos, onde as pessoas recebem exposição ao sol de atividades náuticas e similares.
Os lasers fracionados ressurgem direcionando a água que está dentro das camadas da pele. Ele perfura as camadas até atingir a camada média da derme. Isso faz com que as velhas células epidérmicas pigmentadas sejam expelidas, e a reação leva à remodelação do colágeno e à formação de novo colágeno.
Remoção de manchas solares
Em comparação, as manchas solares geralmente não desaparecem com menos exposição ao sol. Em vez disso, eles podem ser tratados com:
- hidroquinona
- cremes retinóides
- Cascas químicas
- crioterapia
- terapia com laser
Existem outros lasers que visam os pigmentos da pele. Em vez de atravessar camadas de pele, esses alvos de laser destroem as áreas pigmentadas. Os lasers específicos para pigmentos funcionam bem em manchas solares.
Leia mais: Como as remoções de toupeira funcionam? "
Tudo sobre sardas
Sardas e verrugas quase sempre são inofensivas, mas podem sugerir um aumento do risco de câncer de pele. Conhecer o seu risco e detalhes da ABCDE para avaliar as alterações na pigmentação da pele ajudará a identificar quaisquer sardas ou manchas que possam ser perigosas. Converse com seu médico sobre suas sardas, pintas ou manchas de sol. Eles poderão ajudar a identificar pontos para você monitorar de perto.
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