O que é água de rosas?
A água de rosas é criada destilando pétalas de rosa com vapor. A água de rosas é perfumada e às vezes é usada como uma fragrância natural suave como uma alternativa aos perfumes cheios de produtos químicos.
A água de rosas é usada há milhares de anos, inclusive na Idade Média. Acredita-se que tenha se originado no que é agora o Irã. Tem sido usado tradicionalmente em produtos de beleza e alimentos e bebidas. Ele também vem com muitos benefícios potenciais para a saúde, incluindo os seguintes.
1. Ajuda a aliviar a irritação da pele
Um dos maiores benefícios da água de rosas é suas fortes propriedades anti-inflamatórias. Essas propriedades podem ajudar a tratar várias doenças, internas e externas. Pode até ajudar a aliviar a irritação do eczema ou da rosácea.
2. Suaviza dores de garganta
Os médicos geralmente prescrevem antibióticos para dores de garganta, mas você pode querer experimentar água de rosas também. Água de rosas tem sido tradicionalmente usada para aliviar dores de garganta. Embora a pesquisa seja necessária para provar sua eficácia, há fortes evidências para apoiá-la e muito pouco risco em experimentá-la.
3. Reduz a vermelhidão da pele
A água de rosas tem sido usada como um produto de beleza há milhares de anos, por isso não é surpresa que ela possa melhorar sua aparência e reduzir a vermelhidão da pele. As propriedades antibacterianas podem ajudar a reduzir a acne. As propriedades anti-inflamatórias podem reduzir a vermelhidão e o inchaço da pele.
4. Ajuda a prevenir e tratar infecções
A água de rosas tem poderosas propriedades anti-sépticas, que podem prevenir e tratar infecções. Devido a isso, a água de rosas é frequentemente incluída em uma variedade de tratamentos naturais e medicinais. Um estudo descobriu que, quando a água de rosas era usada em colírios para tratar casos de conjuntivite, suas propriedades anti-sépticas e analgésicas ajudavam no tratamento da doença ocular.
5. Contém antioxidantes
Pétalas de rosa e óleo de rosa contêm vários antioxidantes poderosos, que podem ajudar a proteger as células contra danos. Um estudo descobriu que esses antioxidantes tinham potenciais efeitos inibidores da peroxidação lipídica. Isso fornece proteção de célula poderosa como resultado.
6. Cura cortes, cicatrizes e queimaduras
A água de rosas tem propriedades anti-sépticas e antibacterianas que podem ajudar a curar feridas mais rapidamente. Essas propriedades podem ajudar a limpar e combater a infecção de cortes e queimaduras. Eles também podem ajudar cortes, queimaduras e até cicatrizes a curar mais rapidamente.
7. Melhora o humor
A água de rosas pode ter propriedades antidepressivas e ansiolíticas fortes. Um estudo de 2011 descobriu que o extrato de pétalas de rosa pode relaxar o sistema nervoso central em camundongos. Isso resultou em efeitos antidepressivos e ansiolíticos.
8. Alivia dores de cabeça
Água de rosas e óleo essencial de rosa são comumente usados em aromaterapia para ajudar a aliviar dores de cabeça. Isso pode ser devido aos efeitos anti-estressantes discutidos na seção acima. Um estudo descobriu que o vapor de água de rosas pode aliviar as dores de cabeça. Outra opção é aplicar uma compressa embebida em água de rosas na cabeça por 45 minutos para resultados positivos.
9. Tem propriedades anti-envelhecimento
A água de rosas é frequentemente encontrada em produtos de beleza destinados a reduzir as rugas. Isso porque pode ter efeitos antienvelhecimento. Além de suavizar a pele irritada, pode reduzir o aparecimento de rugas quando aplicada topicamente.
10. Suaviza os problemas de digestão
Na medicina popular, a água de rosas tem sido usada para ajudar na digestão e reduzir o transtorno digestivo. De acordo com um estudo de 2008, há algumas evidências de que a água de rosas pode influenciar positivamente a digestão e aliviar o desconforto digestivo. Pode também melhorar a secreção biliar, o que pode ajudar ainda mais na digestão.
Formas e doses
Você pode comprar ou fazer água de rosas com relativa facilidade. Você pode aplicá-lo à pele topicamente por conta própria, ou misturá-lo com hidratantes ou óleos naturais como o óleo de coco.
Você também pode usar água de rosas para fazer chá de rosas ou chá de pétalas de rosas. Estes melhoram a hidratação, proporcionam benefícios para a pele, tratam o desconforto digestivo e aliviam a dor de garganta.
Riscos potenciais
A água de rosas é considerada segura. Não existem riscos conhecidos para a população em geral usá-lo topicamente ou ingerindo-o. A única exceção é se você é alérgico à substância.
Como usá-lo
Você pode comprar água de rosas, ou você pode fazer isso sozinho. Depois de adquirido, há várias maneiras diferentes de usá-lo, incluindo o seguinte:
- Use-o como um limpador facial ou toner. Basta lavar o rosto com água de rosas após a lavagem com o limpador normal.
- Use-o em receitas, como chá gelado de hibisco com água de rosas.
- Crie uma névoa de água de rosas adicionando-a a um frasco de spray. Isso pode aliviar o estresse. Você pode misturar a água de rosas em seus pulsos, rosto ou até mesmo no travesseiro.
