Quais tratamentos estão disponíveis?
As whiteheads se desenvolvem quando células mortas da pele, sebo (óleo) e sujeira entopem seus poros. Ao contrário dos cravos pretos, que podem ser empurrados para fora, os whiteheads são fechados dentro do poro. Isso pode tornar o tratamento um pouco mais desafiador.
Ainda assim, há esperança quando se trata de se livrar de whiteheads traquinas. De casa e remédios naturais, para over-the-counter (OTC) e tratamentos de prescrição, você pode ter uma variedade de abordagens. Leia mais para aprender mais sobre as 12 melhores maneiras de se livrar de whiteheads.
Abordagem hands-off
Ironicamente, o primeiro passo para o tratamento de whitehead é não fazer nada - isto é, você vai querer adotar uma abordagem sem intervenção. Tocar seu rosto não só atrai mais sujeira, óleo e bactérias que entopem os poros, mas também pode causar irritação.
Escolher e estourar whiteheads simplesmente não funciona, e isso pode fazer mais mal do que bem. Em alguns casos, pode causar irritação e cicatrizes permanentes. Sua melhor aposta é explorar outras medidas preventivas e de remoção.
Remédios caseiros
Os remédios caseiros talvez sejam as opções de remoção de whitehead mais fáceis e acessíveis. Eles geralmente envolvem o uso de coisas que você já pode ter em casa. Cuidado com ingredientes potencialmente prejudiciais, no entanto. Você também deve parar qualquer remédio que cause irritação na pele.
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Enquanto alguns remédios caseiros ajudam, outros itens podem irritar a pele. Por exemplo:
- vinagre de maçã ou suco de limão pode ser muito ácido para a pele sensível
- bicarbonato de sódio é muito duro
- cristais de açúcar podem piorar a inflamação e até mesmo cortar a pele
Remédios naturais
Os remédios naturais estão aumentando em popularidade como tratamentos alternativos da pele. Enquanto o termo? Natural? parece promissor, a desvantagem desses tratamentos é que eles não podem passar pelos mesmos padrões de teste. Use os seguintes itens com cuidado.
Creme de vitamina A
A vitamina A é um nutriente com poderosas propriedades antioxidantes. Em termos de saúde da pele, a vitamina A tem o potencial de diminuir a vermelhidão e a inflamação, além de promover um crescimento celular saudável.
Alguns cremes vendidos no balcão e em lojas de produtos naturais contêm vitamina A. Estes são aplicados diretamente no rosto uma ou duas vezes por dia. Os produtos da vitamina A podem causar vermelhidão e sensibilidade ao sol. Você deve sempre usar protetor solar diariamente ao usar esses produtos.
Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá é apresentado como um antiinflamatório natural. Pode também ter benefícios antimicrobianos. Esses efeitos significam que o óleo da árvore do chá pode ajudar a clarear whiteheads.
O óleo pode estar disponível como um extrato você pat diretamente no rosto. Certos itens de cuidados com a pele, como limpadores, máscaras e tratamentos pontuais, também contêm óleo de melaleuca.
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Babosa
Aloe vera é outro ingrediente à base de plantas. Como o óleo da árvore do chá, o aloe vera está disponível como um extrato ou em produtos de cuidados da pele OTC. Embora os estudos sobre a eficácia da aloe vera por si só não sejam conclusivos, a Clínica Mayo informa que o ingrediente pode ser útil quando usado com outros produtos da acne.
Avelã de bruxa
Derivado de uma planta com o mesmo nome, o hamamélis pode ajudar a curar whiteheads com suas qualidades adstringentes de abertura dos poros. A avelã de bruxa é mais conveniente de usar de forma adstringente. Simplesmente molhe uma bola de algodão com ela e use duas vezes por dia.
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Produtos sem receita
Tratar whiteheads e outras formas de acne, muitas vezes leva tentativa e erro. Se os remédios naturais e caseiros não conseguirem limpar seus whiteheads, você pode considerar os tratamentos OTC.
Tome cuidado para não usar todos os ingredientes a seguir de uma só vez. Usando muitos produtos da acne juntos pode secar a pele. Paciência também é importante com produtos de acne OTC. Esses tratamentos podem levar meses para ter efeito total.
Peróxido de benzoíla
O peróxido de benzoíla pode ser útil tanto no tratamento à vista como no tratamento facial completo. Isso ajuda a se livrar das bactérias e do excesso de óleo. Se você tiver vários whiteheads em um ponto, o peróxido de benzoíla pode ser útil porque pode reduzir a inflamação na área circundante.
Procure um produto com pelo menos 2% de peróxido de benzoíla. Exemplos incluem Neutrogena On-the-Spot Acne Tratamento (2,5%) e Murad Acne Spot Fast Fix (3,5%).
Basta aplicar à área afetada uma vez por dia. Você pode aumentar o aplicativo para duas vezes por dia, uma vez que sua pele se acostumar com isso. Além disso, lave as mãos imediatamente após o uso de produtos com peróxido de benzoíla - o ingrediente pode branquear cabelos e roupas.
Ácido salicílico
Como o peróxido de benzoíla, o ácido salicílico pode diminuir a produção de óleo nos poros. Também resseca a superfície da pele, eliminando as células mortas da pele que podem entupir os poros.
O ácido salicílico pode ser mais benéfico como medida preventiva contra whiteheads. Você pode usá-lo de 1 a 3 vezes ao dia. Está disponível em toners e adstringentes de acne, bem como em cremes e géis. Alguns hidratantes de rosto também contêm ácido salicílico.
Você pode querer experimentar um dos seguintes produtos:
- Neutrogena Adstringente Adstringente a Óleo de Poro Claro
- Dermalogica Overnight Gel Compensador
- Murad Time Release Active Cleanser
- Hidratante de ação dupla limpo e claro
Cremes retinóides
Os retinóides contêm versões mais fortes da vitamina A. Quando usados como parte de um creme para o rosto diário, os retinoides podem fornecer benefícios antienvelhecimento enquanto desobstruem os poros. O adapaleno é um retinóide OTC que pode ser extremamente benéfico. Deve ser aplicado em todo o rosto, não como tratamento pontual. Se você tem pele seca ou sensível, tente usá-la a cada 2 a 3 noites no início e, em seguida, aumente o seu uso para todas as noites conforme for tolerado. Se o OCC adapalene não for eficaz, existem retinóides de prescrição tópica muito mais fortes que o seu dermatologista pode prescrever.
Tome cuidado ao usar retinóides. Eles podem tornar sua pele mais sensível ao sol. Use protetor solar todos os dias e evite estar sob a luz direta do sol nos horários de pico.
Esfoliantes suaves
Esfoliantes - com ou sem ácido salicílico - também podem ajudar com whiteheads. Estes não só tornam a pele mais lisa, mas também podem remover o excesso de células mortas da pele.
A chave para escolher o esfoliante certo é escolher um Fórmula. Ele irá fornecer-lhe a esfoliação que você precisa sem causar irritação desnecessária e ressecamento. Microdelivery da Filosofia Esfoliante Facial Wash é um exemplo de um esfoliante suave.
Dicas de cuidados com a pele
Cuidar da sua pele em geral pode ajudar muito na prevenção de whiteheads em primeiro lugar. Tente estas dicas:
- Lave seu rosto uma vez à noite. Use um produto suave, como um da Dove ou Cerave. Você também pode querer lavar o rosto depois de malhar ou praticar esportes.
- Use água morna para limpeza e banho.
- Evite esfregar áspero, o que pode causar irritação na pele.
- Esfolie algumas vezes por semana apenas. Ele ajuda a se livrar da pele morta que pode entupir os poros, mas esfoliante demais pode realmente causar mais irritação e mais problemas de acne.
- Use um protetor solar projetado especificamente para o rosto. Todos os protetores solares podem entupir os poros faciais.
- Lave o cabelo regularmente, especialmente se você tiver cabelos compridos. O óleo do cabelo pode entupir os poros.
- Mantenha os produtos de cabelo longe do seu rosto.
- Limpe seu smartphone, fronha e óculos de sol regularmente para se livrar de óleo, sujeira e bactérias.
Se você usa maquiagem, há algumas outras coisas que você deve ter em mente:
- Lave sua maquiagem todas as noites.
- Procure por produtos de maquiagem rotulados como livres de óleo? e não-comedogênico. Estes são menos propensos a entupir os poros.
- Jogue fora maquiagem antiga. Cremes devem ser usados dentro de alguns meses, enquanto os pós podem durar até um ano.
- Evite frascos de maquiagem, que podem abrigar bactérias.
- Lave pincéis de maquiagem e esponjas após cada uso.
- Nunca compartilhe maquiagem ou aplicadores.
Quando ver seu dermatologista
Se outros métodos não conseguirem clarear seus whiteheads, talvez seja hora de fazer uma consulta ao dermatologista. Eles podem ajudar prescrevendo medicamentos mais fortes para remover whiteheads. Estes podem vir na forma de tratamentos tópicos ou comprimidos orais. Alguns produtos de acne da prescrição fazem sua pele mais sensível ao sol, assim que seja certo usar o filtro solar diariamente.
