Se você estiver com sintomas da síndrome do intestino irritável (IBS), você pode estar se perguntando se é hora de um compromisso para falar sobre seus sintomas e suas opções de tratamento. Lidar com o IBS não tem que ser difícil, e você não precisa fazer isso sozinho. Marque uma consulta com um médico, descubra quais são seus próximos passos e comece o caminho para o tratamento e uma melhor qualidade de vida.
Antes da sua consulta
Prepare-se para a sua consulta antes mesmo de pisar em um consultório médico. Essas dicas podem ajudar:
1. Encontre um médico. Para o tratamento com IBS, você precisa procurar uma consulta com um médico especialista. Este médico é um gastroenterologista, e eles tratam principalmente condições e doenças que afetam o sistema gastrointestinal.
Se você não sabe qual médico você gostaria de usar, peça recomendações do seu médico da atenção primária ou de outro médico de sua confiança. Se você não conseguir encontrar uma recomendação de um médico, escolha amigos e familiares para um médico com quem tenha experiência.
2. Crie um diário de sintomas. Seu médico vai ter muitas perguntas para você durante a sua visita, e a primeira pergunta provavelmente será: Então, o que está acontecendo? É nesse momento que você deve estar preparado com detalhes sobre o que está vivenciando, quando está vivenciando e o que pode torná-lo melhor.
Inicie um diário - você pode usar papel e caneta ou um aplicativo de anotações em um smartphone - e anote os sintomas que você sente e quando. Tente pensar em quando os sintomas começaram. Seu médico vai querer saber há quanto tempo você está passando por esses sintomas.
3. Compile um histórico de saúde pessoal. Além de seus sintomas, o médico vai querer saber muito sobre você. Anote o máximo que puder para não esquecer durante o tempo que estiver com o médico. Faça uma lista de:
- quaisquer medicamentos que você toma
- quaisquer outras condições que você tenha sido diagnosticado com
- mudanças recentes em sua vida, como estresse ou perda
- história familiar de SII ou condições semelhantes, incluindo câncer de cólon
Se você já teve alguma consulta prévia sobre esses sintomas da IBS, solicite os registros médicos de seus médicos anteriores. O gastroenterologista pode achá-los úteis.
4. Peça a um amigo para se juntar a você. As visitas dos médicos podem ser um pouco esmagadoras, especialmente quando você está sendo presenteado com um monte de novas informações. Peça a um amigo ou membro da família para se juntar a você. Eles podem ajudar a garantir que suas perguntas sejam respondidas. Eles também podem tomar notas do que o médico faz e diz para que você possa se concentrar em ouvir o seu médico durante o exame.
5. Crie uma lista de perguntas. Não deixe de pensar nas perguntas que você tem até chegar ao consultório do médico. Até então, você pode estar muito distraído para se lembrar de perguntas obscuras que você queria perguntar por um tempo. Inicie uma lista e adicione a ela toda vez que pensar em algo.
Durante sua consulta
Traga um caderno, sua lista de perguntas e qualquer registro médico. Sentir-se preparado ajudará você a se sentir confiante para assumir o controle de sua condição e encontrar respostas. Então faça o seguinte:
1. Tome notas. Quando seu médico começar a discutir tratamentos e testes, abra um caderno e uma caneta. Se você tem um amigo ou membro da família com você, peça-lhes para tomar notas enquanto você fala com seu médico. Tomar notas lhe dará uma referência no futuro. E isso o ajudará a lembrar o que foi discutido, o que você precisa fazer e o que seu médico fará em seguida.
2. Apresentar um histórico médico minucioso - mas condensado. Siga as instruções do seu médico para obter informações, mas lembre-se de fornecer o máximo de informações possível o mais rápido possível. É aqui que o seu diário de sintomas pode ser útil. Jogue sua memória com suas anotações e ofereça uma cópia dessas anotações ao seu médico.
3. Faça perguntas. Você deve estar preparado com perguntas para o médico aproveitar ao máximo sua consulta. Algumas perguntas a fazer:
- Você sabe o que está causando meus sintomas?
- Se não é IBS, que outras condições você está considerando?
- Qual é o próximo? Quais testes você está fazendo?
- Quando você obterá resultados desses testes?
- Há algum tratamento que eu possa começar agora?
- Quando você saberá se esses tratamentos são eficazes? Em que ponto consideramos mudar os tratamentos?
- Quais são os possíveis efeitos colaterais desses tratamentos? Como posso parar esses efeitos colaterais?
- Meu estilo de vida está afetando meus sintomas? O que devo mudar?
- Como gerencio essa condição além das outras condições que tenho?
- Eu sempre terei isso? Ou pode ser curado?
Depois da sua consulta
Quando você sai do consultório médico, você pode ter muitos pensamentos girando em sua cabeça, então reserve um momento antes de sair do estacionamento para anotá-los. Se você tiver alguém com você, reserve alguns minutos para falar sobre o compromisso. Anote tudo o que você quer pesquisar ou qualquer dúvida que você tenha percebido que esqueceu de perguntar antes de sair do seu médico. Então faça o seguinte:
1. Faça compromissos. Se o seu médico solicitou exames, trabalhe com o consultório médico para marcar uma consulta. Muitos consultórios médicos marcam consultas para você com hospitais locais ou escritórios de imagens, mas talvez você precise fazer o acompanhamento depois de sair do escritório para obter os livros para um teste.
2. Siga para obter resultados. Depois de concluir os diferentes testes solicitados pelo seu médico, faça uma consulta de acompanhamento. Pergunte ao seu médico os resultados dos testes e o que eles significam para o seu diagnóstico e tratamento. Discuta os próximos passos do atendimento e como você pode melhorar as possibilidades de tratamento.
3. Siga as sugestões de tratamento. Se os testes foram conclusivos e você tem um diagnóstico, trabalhe com seu médico para criar um plano de tratamento.Se os testes não foram conclusivos, peça os próximos passos de diagnóstico e tratamento.
Quando seu médico faz sugestões e recomendações de tratamento, é importante acompanhá-las de perto. Seu médico irá monitorar como seu corpo responde ao tratamento. Esta informação pode ajudá-los a saber se o tratamento é eficaz ou se você precisa revisá-lo.
