visão global
Quando você tem uma dor de cabeça, você pode não pensar que sua mandíbula poderia ser a causa, mas, a ATM, ou articulação temporomandibular, poderia ser o culpado.
A ATM é a dobradiça que conecta sua mandíbula ao seu crânio. Ele permite que você faça coisas como falar, rir e mastigar, e permite que sua mandíbula se mova para cima e para baixo e de um lado para o outro.
Devido aos movimentos de dobradiça e deslizamento, esta articulação é um pouco mais complicada do que outras articulações do corpo e pode causar uma variedade de sintomas se houver algo errado, incluindo dores de cabeça. Estes são tipicamente chamados de desordens temporomandibulares (DTM).
O que causa dor de cabeça na ATM?
Embora não seja conhecido o que causa um DTM, pode ser algo tão simples quanto a moagem consistente de dentes. A dor na ATM tem sido relatada em 1 em cada 10 pessoas, e a DTM tem sido relatada em quase metade da população dos Estados Unidos.
Não há estatísticas específicas sobre dores de cabeça na ATM, pois pode ser difícil distinguir entre dores de cabeça gerais e dores de cabeça na ATM.
Os músculos da ATM correm ao longo de sua mandíbula e bochechas, e às vezes esses músculos podem causar dor - até mesmo dores de cabeça. Quando os músculos de sua mandíbula ficam tensos - como quando você range os dentes - a dor pode se espalhar para outros músculos da ATM ao longo das bochechas e nas laterais e no topo da cabeça, causando uma dor de cabeça.
Uma cefaléia da ATM também pode resultar de problemas relacionados à osteoartrite, hipermobilidade articular ou osteoporose.
Quais são os sintomas de uma dor de cabeça na ATM?
Existem muitos tipos diferentes de dores de cabeça, mas as dores de cabeça da ATM geralmente ocorrem com outros sintomas. Estes podem incluir:
- músculos faciais ou maxilares apertados
- mandíbula ou dor facial
- um? clicando? barulho na mandíbula
- movimento restrito da mandíbula
- mudanças em sua mordida (ou seja, a maneira como seus dentes superiores e inferiores se encaixam)
As dores de cabeça na articulação temporomandibular também ocorrem com frequência em uma ou mais regiões da cabeça e face, ou podem se parecer com dores de cabeça tensionais.
Como as dores de cabeça da ATM são tratadas?
Para muitos distúrbios da ATM, incluindo dores de cabeça na ATM, mais estudos são necessários para estabelecer um plano de tratamento seguro e confiável. Por isso, os tratamentos conservadores são frequentemente recomendados. Muitos tratamentos são coisas que você pode fazer com bastante facilidade.
Mudancas de estilo de vida
Alterar pequenos comportamentos associados ao seu maxilar pode ser útil, incluindo:
- evitando alimentos duros ou chewy
- reduzir o estresse para evitar comportamentos de enfrentamento, como apertamento da mandíbula
- evitando movimentos da mandíbula como aqueles que acontecem com o bocejo largo ou goma de mascar
Para controlar a dor causada pela ATM, o uso a curto prazo de medicação antiinflamatória não-esteróide (AINEs) pode reduzir a dor na mandíbula e a dor de cabeça. Isso inclui aspirina (Excedrin), ibuprofeno (Advil) e naproxeno (Aleve).
Congelar sua mandíbula também pode ajudar a aliviar a dor.
Praticar exercícios de mandíbula pode ajudar a relaxar os músculos e aliviar os sintomas.
Tratamentos prescritos pelos médicos
Se mudanças de estilo de vida e medicamentos de balcão não estiverem ajudando nos sintomas, marque uma consulta com seu médico. Eles podem ser capazes de prescrever medicamentos mais fortes.
Se os remédios conservadores não invasivos não ajudarem, converse com seu médico sobre outras opções. Eles podem querer prescrever algo mais forte para o desconforto ou sugerir algo como uma tala de estabilização (mordida de guarda). Seu dentista também pode fornecer uma tala de estabilização.
Splints são um tratamento comum para a ATM. Embora protejam seus dentes se você os está moendo, eles não demonstraram conclusivamente que aliviam a dor.
Estes, juntamente com os tratamentos mencionados anteriormente, são apenas tratamentos temporários e reversíveis. Eles não devem ser vistos como soluções permanentes.
Tratamentos cirúrgicos
Existem outros tratamentos mais permanentes, como o trabalho ortodôntico, para alterar permanentemente sua mordida e outros trabalhos dentários.
No entanto, nenhum destes tratamentos provou ser eficaz.
Tenha extremo cuidado ao considerar um tratamento permanente para a dor de cabeça da ATM. Não há certificação de placa nos distúrbios da ATM em medicina ou odontologia, então encontrar um médico com familiaridade e experiência no tratamento da dor e dor de cabeça da ATM pode ser um desafio.
Outra opção pode ser falar com um médico em uma clínica de dor associada a um hospital ou universidade. Isso pode ser especialmente útil para descobrir a origem da dor na ATM.
Qual é a perspectiva de uma dor de cabeça na ATM?
As dores de cabeça na ATM são incômodas, mas podem ser tratadas por uma variedade de remédios. Se você acha que pode estar tendo dores de cabeça na ATM, converse com seu médico sobre seus sintomas, bem como sobre as coisas que você já tentou aliviar a dor, mesmo que não tenham sido eficazes.
Se a causa for a sua ATM, os tratamentos que visam a causa raiz podem ajudar a aliviar a dor de cabeça e permitir que você tome precauções para evitar futuras dores de cabeça.
