O que é inflamação da bainha do tendão?
Um tendão é um tipo de tecido fibroso que liga os músculos aos ossos. Esses tecidos ajudam a controlar ações como correr, pular, agarrar e levantar. Sem tendões, você não seria capaz de controlar o movimento do seu corpo.
Uma bainha protetora conhecida como sinóvia cobre os tendões. Esta bainha produz fluido sinovial, que mantém o tendão lubrificado.
Lesões no tendão podem resultar no mau funcionamento da bainha. Se isso ocorrer, a bainha pode não produzir fluido sinovial ou pode não produzir fluido suficiente. Isso pode causar inflamação ou inchaço da bainha. Esta condição é conhecida como inflamação da bainha do tendão. É também chamado de tenossinovite.
O que causa a inflamação da bainha do tendão?
A inflamação da bainha do tendão é tipicamente o resultado de uma lesão no tendão ou no músculo ou osso adjacente. Não se limita a atletas e aparece em pessoas que realizam uma variedade de atividades de movimento repetitivo, como trabalho de linha de montagem, remoção de ervas daninhas e digitação. As pessoas que trabalham em determinados trabalhos parecem ter maior risco do que outras, incluindo:
- carpinteiros
- Dentistas
- músicos
- Trabalhadores de escritório
É mais comum nos tendões do pulso, mãos e pés. Lesões podem resultar de:
- atividades de estresse repetitivo
- atividades físicas prolongadas, como a corrida
- em pé na mesma posição por longos períodos de tempo
- entorses e distensões súbitas
A inflamação da bainha do tendão também pode ser causada por condições de saúde subjacentes. Exemplos de condições que podem resultar nessa condição incluem:
- artrite reumatóide
- esclerodermia
- gota
- diabetes
- artrite reativa, como a síndrome de Reiter
- gonorréia
A causa da doença não pode ser determinada em algumas pessoas. Em casos raros, a inflamação da bainha do tendão é devida a uma infecção que resultou de um corte ou perfuração do tendão.
Como saber se sua dor é causada por inflamação da bainha do tendão
Certos tendões do corpo são mais suscetíveis a lesões, principalmente nas mãos, pés e pulsos. A inflamação da bainha do tendão é mais comum nessas áreas. No entanto, pode ocorrer em qualquer tendão do corpo, incluindo os do ombro, cotovelo e joelho. Se você desenvolver essa condição, você pode ter os seguintes sintomas:
- rigidez articular, dificultando a movimentação
- inchaço nas articulaçoes
- dor nas articulações
- sensibilidade nas articulações
- vermelhidão da pele que cobre o tendão em questão
Algumas pessoas podem desenvolver febre. Isso indica a presença de uma infecção e requer atenção médica imediata.
Como a inflamação da bainha do tendão é diagnosticada?
O diagnóstico da inflamação da bainha do tendão exigirá um exame físico da área afetada. Seu médico irá verificar se vermelhidão e inchaço estão presentes. Seu médico também pode pedir que você mova a área afetada para ver se a dor está presente.
Em alguns casos, seu médico pode solicitar uma ultrassonografia ou ressonância magnética para confirmar um diagnóstico ou descartar outras possíveis causas, como artrite.
Opções de tratamento para inflamação da bainha do tendão
O tratamento da inflamação da bainha do tendão se concentra na redução da inflamação e da dor. Uma estratégia é descansar a área afetada e interromper as atividades que causaram a lesão inicial. Seu médico pode recomendar o uso de uma órtese ou imobilizador para imobilizar a área afetada.
A aplicação de calor ou frio também pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor. Outras terapias que seu médico pode recomendar são:
- massagem
- alongamento da área afetada
- estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS)
- ultra-som
Seu médico também pode prescrever medicamentos para inflamação da bainha do tendão. Over-the-counter anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como o ibuprofeno (Advil), ou corticosteróides injetáveis são outras opções.
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A injeção da bainha do tendão com um esteróide geralmente é bem sucedida (em casos não infecciosos) e, ocasionalmente, a cirurgia é necessária para liberar a bainha do tendão em torno do tendão. Se sua condição foi causada por uma infecção, seu médico pode prescrever antibióticos para combater a infecção.
Se a sua condição se deve a um problema de saúde subjacente, como a artrite reumatoide ou a gota, o tratamento também pode incluir medicamentos para tratar esses distúrbios.
Uma vez que o tendão cicatriza, seu médico pode recomendar exercícios ou fisioterapia para ajudar a fortalecer o músculo. Fortalecer o músculo ajudará a proteger o tendão de lesões no futuro. Se você tiver uma inflamação recorrente da bainha do tendão, seu médico pode recomendar uma cirurgia para corrigir o problema.
Qual é a perspectiva para aqueles com inflamação da bainha do tendão?
Se você desenvolver inflamação da bainha do tendão, é provável que você faça uma recuperação completa com o tratamento. Problemas podem surgir se as atividades que causaram a condição não forem interrompidas. Se isso acontecer, o dano ao seu tendão pode se tornar permanente. Danos permanentes podem afetar a articulação. Com o tempo, a articulação pode ficar rígida e seu movimento pode ser limitado.
Se a sua condição se desenvolver como resultado de uma infecção, você precisará de antibióticos para evitar a disseminação da infecção. Uma infecção não controlada pode se tornar fatal. Uma boa perspectiva depende do tratamento imediato de uma infecção.
Como a inflamação da bainha do tendão pode ser evitada?
A inflamação da bainha do tendão é evitável se você evitar movimentos excessivos ou movimentos repetitivos ou forçados. O fortalecimento muscular em torno do local da articulação também pode ajudar a prevenir esse tipo de lesão, bem como exercícios de alongamento e amplitude de movimento.
Se você cortar suas mãos, pulsos ou pés, a limpeza adequada da ferida ajudará a prevenir a infecção e o possível desenvolvimento da inflamação da bainha do tendão.
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