Efeitos do aborto espontâneo no ciclo menstrual
A ovulação pode acontecer duas semanas após a perda da gravidez. Para a maioria das mulheres, o sangramento de um aborto precoce é resolvido em cerca de uma semana. Sangramento pode durar mais tempo se o aborto ocorreu no final do primeiro ou segundo trimestre.
Também pode haver algumas manchas por até quatro semanas. À medida que o sangramento diminui e os níveis hormonais voltam ao normal, seu ciclo menstrual também é retomado.
O período de muitas mulheres retorna dentro de 4 a 6 semanas após um aborto espontâneo. O dia 1 do ciclo deve ser contado a partir do primeiro dia de sangramento do aborto espontâneo.
Pode demorar alguns ciclos para que seu período se torne previsível à medida que seus hormônios se regulam após a perda da gravidez. Se os seus períodos forem imprevisíveis antes de sua gravidez, eles provavelmente continuarão imprevisíveis.
Um ciclo imprevisível pode dificultar o rastreamento da ovulação, mas é possível engravidar novamente nos primeiros ciclos após um aborto espontâneo. Leia para saber mais sobre ovulação e gravidez após um aborto espontâneo.
Quão cedo você pode conceber depois de um aborto espontâneo?
A Organização Mundial da Saúde aconselha a espera para engravidar até pelo menos seis meses após o aborto espontâneo. Isso porque algumas pesquisas sugerem que engravidar dentro de seis meses de um aborto aumenta as chances de:
- anemia materna
- nascimento prematuro
- baixo peso de nascimento
No entanto, o Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia não recomenda esperar. De fato, uma revisão abrangente dos estudos examinados por pesquisadores da Universidade de Aberdeen descobriu que as mulheres que conceberam menos de seis meses após um aborto tinham:
- um risco reduzido para outro aborto espontâneo
- menor risco de parto prematuro
- uma chance maior de ter um nascimento vivo
Eles também descobriram que a gravidez nos primeiros seis meses de um aborto espontâneo não aumentou o risco de:
- natimorto
- baixo peso de nascimento
- pré-eclâmpsia
Se você quer tentar engravidar imediatamente, muitos especialistas aconselham esperar pelo menos um ciclo menstrual, em que o primeiro dia é o primeiro dia de sangramento menstrual.
Isso é para que você possa determinar com mais precisão quando pode ter ovulado e, assim, calcular uma data de vencimento mais precisa.
Sintomas da ovulação
Os sintomas da ovulação após um aborto espontâneo serão os mesmos que os anteriores à perda da gravidez. Para determinar quando a ovulação está próxima, procure por essas pistas:
- muco vaginal claro e elástico que se assemelha a clara de ovo
- dor de cólicas no seu lado direito ou esquerdo
- ligeiro aumento na sua temperatura corporal basal
- detecção do hormônio luteinizante (LH) em um kit de previsão de ovulação
O LH estimula o ovário a liberar um óvulo. Kits de previsão de ovulação vêm com varas que você pode mergulhar em sua urina para ver quando a ovulação está próxima. De acordo com a Food and Drug Administration, esses kits detectam LH 9 vezes em 10 quando usados corretamente.
Temperatura corporal basal
- Para tirar sua temperatura corporal basal, use um termômetro digital oral ou invista em um termômetro basal. Seja qual você escolher, use o mesmo termômetro toda vez que você medir sua temperatura.
- Tome sua temperatura logo pela manhã, antes mesmo de sair da cama.
- Trace sua temperatura diária.
- A ovulação ocorreu quando você observa um ligeiro aumento na temperatura, geralmente não mais que 0,5? (0,3?)
- Você é mais fértil no dia ou dois antes desse pico de temperatura.
Quando consultar um médico sobre fertilidade
A maioria dos abortos são eventos aleatórios e muitas mulheres passam a ter bebês saudáveis. De fato, 85 a 90 por cento das mulheres engravidam dentro de um ano de ter um aborto espontâneo.
Considere procurar ajuda, no entanto, se você:
- são 35 ou menos e não conceberam dentro de um ano
- têm mais de 35 anos e não conceberam dentro de seis meses
- teve problemas para conceber em primeiro lugar
Enquanto você deve se recuperar fisicamente do aborto espontâneo com poucas ou nenhuma complicação, fale com seu médico se:
- você está com sangramento intenso depois de um aborto espontâneo (encharcando mais de 2 horas seguidas)
- você tem febre depois de ter tido um aborto recente, o que pode indicar uma infecção uterina
- você teve vários abortos espontâneos; você pode se beneficiar de testes que podem checar coisas como distúrbios genéticos, que podem afetar o resultado da gravidez
Você vai ter outro aborto espontâneo?
Suas chances de abortar são:
- 14 por cento depois de um aborto espontâneo
- 26 por cento depois de dois abortos espontâneos
- 28 por cento depois de três abortos espontâneos
Mas muito dependerá de certos fatores. Algumas coisas que podem aumentar suas taxas de aborto são:
- Aumento da idade As taxas de aborto aumentam 75 por cento para as mulheres de 35 a 39 anos, e há um aumento de cinco vezes em 40 anos ou mais em comparação com as mulheres de 25 a 29 anos.
- Estar abaixo do peso. Mulheres com baixo peso têm um aumento de 72% no risco de aborto espontâneo. Estar acima do peso ou com peso normal não afetou as taxas de aborto espontâneo de acordo com este estudo.
- Tempo de concepção alargado As mulheres que levaram 12 ou mais meses para engravidar têm duas vezes mais chances de abortar do que aquelas que levam três meses.
Para reduzir o risco de aborto espontâneo, a maioria dos médicos aconselha:
- parar de fumar
- obter e manter um peso saudável, que você pode determinar com a ajuda do seu médico
- comer uma dieta saudável de frutas e vegetais frescos diariamente ou quase todos os dias
- reduzindo o estresse
Outlook
Embora a ovulação e a menstruação subsequente tendam a retornar rapidamente após o aborto espontâneo, pode levar algum tempo para que você e seu parceiro se recuperem emocionalmente.
Discuta seus sentimentos uns com os outros, entre em contato com amigos e familiares e obtenha apoio de sua equipe médica.
Seu médico deve ser capaz de colocá-lo em contato com um grupo de apoio à perda da gravidez.Você também pode entrar em contato com o Share para obter uma lista de grupos de suporte locais.
O aborto tende a ser um evento casual, e a maioria das mulheres tem chances muito boas de conceber e oferecer um bebê saudável.
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