O que é óleo de olíbano?
O óleo de olíbano é um óleo essencial. É extraído de óleos resinosos de árvores do Boswellia gênero.
O óleo dessas árvores também é chamado de óleo de incenso. Incenso é um nome mais comum no mundo ocidental, embora no Oriente perto de suas regiões nativas, o olíbano é outro nome comum.
Óleo de olíbano tem muitos usos, principalmente para fins espirituais, perfumes e aromaterapia. Também é usado na pele e na saúde.
Vamos dar uma olhada nos efeitos sobre a saúde do óleo de olíbano no passado e no presente, como usá-lo e o que a pesquisa tem a dizer.
Efeitos na saúde do óleo de olíbano
Óleo essencial de olíbano tem muitas alegações de saúde para o seu nome. Estes vêm de medicina alternativa e práticas de cura tradicionais em suas regiões nativas.
Na Ásia, o olíbano foi usado no passado como antimicrobiano e "limpador de sangue". As pessoas ainda aproveitam esses usos populares hoje em dia.
O óleo essencial produzido comercialmente reivindica usos tópicos para cuidados com a pele e saúde no Ocidente. Algumas pessoas chegam a afirmar que é um tratamento para câncer ou doenças inflamatórias, mas essas alegações devem ser abordadas com cautela devido à falta de provas. Saiba mais sobre incenso e câncer.
Olibanum foi originalmente e religiosamente usado como um incenso. Ainda é usado para aromaterapia hoje. Hoje, os óleos essenciais ainda são usados na aromaterapia. Eles são difundidos no ar e inalados, ou diluídos em um óleo transportador e aplicados na pele ou adicionados a um banho.
Usos de óleo de olíbano apoiados pela pesquisa
Anti-inflamatório
O óleo de olíbano historicamente foi usado com mais frequência como remédio para inflamação calmante. Uma revisão de estudos de 2011 suporta isso até certo ponto hoje, especialmente para inflamação e dor.
Um estudo de 2014 sugeriu que poderia ser útil para a artrite, embora a pesquisa tenha sido realizada em animais. Praticantes alternativos podem usá-lo ou recomendá-lo para osteoartrite ou artrite reumatóide. Saiba mais sobre óleos essenciais e artrite.
Usar: Uma diluição de óleo essencial pode ser aplicada para dor e inflamação topicamente para a pele intacta. Os óleos essenciais devem ser diluídos antes de aplicar na pele. Dilua cada 1 gota de óleo essencial com 1 onça de óleo transportador.
Cremes tópicos contendo óleo de olíbano também estão disponíveis para questões inflamatórias como artrite.
Não tome óleos essenciais olibânicos internamente.
Antimicrobiano
Um dos usos mais antigos do olíbano é como curador de feridas.
Um estudo de laboratório de 2011 mostrou que isso é eficaz devido às suas propriedades antimicrobianas. Pode matar bactérias e outros micróbios que podem causar infecções ou doenças.
Usar: Óleo essencial de olíbano (ou óleo essencial de olíbano) pode ser diluído com um óleo transportador e usado levemente como um anti-séptico para feridas menores. Diluir 1 gota em cada 1 onça de um óleo transportador, como coco ou óleo de amêndoa doce.
Se a sua infecção piorar, fale com o seu médico. Discuta de antemão com seu médico se usar óleo de olíbano é uma boa opção.
Saúde do coração
Pesquisas laboratoriais sugerem que o olíbano pode ter benefícios cardioprotetores. Ele parece fazer isso diminuindo os lipídios do sangue, reduzindo a placa bacteriana e trabalhando como um antiinflamatório e antioxidante.
A longo prazo, isso pode ajudar a reduzir as chances de doenças cardíacas, embora sejam necessários mais estudos.
Usar: Aplicar óleos essenciais diluídos topicamente, 1 a 3 gotas por 1 onça de um óleo transportador. Aplique a pontos como o pescoço ou pulsos diariamente.
Saúde do fígado
Os benefícios antioxidantes do olíbano para o coração também podem levar para o fígado.
Um estudo de 2013 mostrou que os efeitos antioxidantes do óleo podem ajudar a proteger as células do fígado. Um estudo de 2011 em ratos mostrou olibano foi eficaz contra a hepatite e fibrose hepática como um anti-inflamatório.
Usar: Aplicar óleos essenciais diluídos topicamente, 1 gota por 1 onça de um óleo transportador. Aplique a pontos como o pescoço ou pulsos diariamente.
Os efeitos colaterais do óleo de olíbano
Óleo de olíbano deve ser seguro para uso se usado corretamente.
Se usar o óleo essencial, use-o apenas topicamente ou difundido no ar como aromaterapia. O uso interno do óleo essencial tem riscos incertos e potencialmente adversos à saúde. Alguns são tóxicos.
Para desfrutar dos benefícios do olíbano internamente (como para a saúde do coração ou do fígado), tente um suplemento ou extrato. Como os suplementos não são regulamentados da mesma forma que os medicamentos prescritos, é melhor conversar com seu médico sobre fontes confiáveis de suplementos.
O uso interno de olíbano é diferente do óleo essencial. Não engula óleos essenciais. Certifique-se de verificar com seu médico antes de iniciar qualquer suplemento.
Quando diluído com um óleo transportador, o uso tópico de óleo essencial de olíbano apresenta pouco ou nenhum risco para a saúde. Nunca aplique óleos essenciais não diluídos à pele. Isso pode causar queimaduras, inflamações ou reações cutâneas indesejáveis.
Interrompa o uso de qualquer produto olibanum (e converse com seu médico) se tiver alguns ou todos os seguintes efeitos colaterais:
- náusea
- diarréia
- refluxo ácido
- reações de pele (tópica)
Estes são possíveis efeitos colaterais do botânico ou podem ser um sinal de que você é alérgico ao olíbano.
O uso tópico, mesmo quando diluído em óleo, apresenta seus riscos menores, como reações alérgicas ou erupções cutâneas. Teste de contato com o óleo essencial diluído antes de usá-lo para qualquer finalidade de saúde, a fim de evitar efeitos colaterais e garantir que você não seja alérgico.
Interações com medicamentos são possíveis. Certifique-se de discutir os medicamentos que você toma com o seu médico antes de usar o óleo de olíbano.
Uso de óleo de olíbano para câncer
Uma fronteira empolgante para o óleo e a saúde do olíbano é seus efeitos sobre o câncer. Estudos de pesquisa têm explorado as diferentes maneiras de ajudar e tratar a condição do óleo essencial.
Por um lado, um estudo de 2011 mostrou que o óleo de olíbano poderia ajudar a retardar e inibir o crescimento de células cancerígenas. No entanto, este estudo foi realizado em células fora do corpo humano em um ambiente de laboratório.
Outro estudo de 2011 mostrou olíbano ajudando inflamação e dor causada pela terapia de radiação do câncer.
Um estudo de nível celular de 2012 também sugeriu que poderia induzir a morte de células cancerígenas. Como um antioxidante, o óleo de olíbano pode desempenhar um pequeno papel na redução do risco de câncer a longo prazo, se tomado diariamente.
Ainda assim, o óleo de olíbano ainda precisa ser comprovado ou considerado uma cura para o câncer. Mais pesquisas são necessárias.
Converse com seu médico sobre o uso de óleo de olíbano para complementar o tratamento prescrito para o câncer.
Como usar
Óleo de olíbano não deve ser usado apenas como uma abordagem de tratamento do câncer.
No entanto, pode fornecer pequeno apoio para a condição, complementar o tratamento ou ajudar com sintomas de dor e inflamação, sugerem estudos.
Tente usar um suplemento interno (não óleo essencial) diariamente para benefícios do câncer e para combater a inflamação com a aprovação do seu médico.
Cremes tópicos ou aplicação de óleos essenciais diluídos podem ajudar com pontos-alvo específicos que são dolorosos devido à inflamação. Acredita-se que a inalação do óleo essencial através de um difusor tenha efeitos similares.
A linha de fundo
Óleo de olíbano é outro nome comum para o óleo de incenso. Está prontamente disponível como um óleo essencial, embora você possa tomá-lo como suplemento ou extrato.
Estudos mostram que pode ajudar a melhorar a saúde do coração, a saúde do fígado ou aliviar a dor e a inflamação. Pode até haver benefícios para o câncer, ou pode ajudar certos sintomas que ocorrem com doenças inflamatórias.
Converse com seu médico sobre se o óleo de olíbano faz sentido para você. Certifique-se sempre de levar o óleo com segurança e corretamente, e nunca tome o óleo essencial internamente.
Nunca confie apenas no óleo essencial de olíbano para tratar qualquer condição específica.
