Por que machuca respirar?

O que é respiração dolorosa?

A respiração dolorosa é uma sensação desagradável durante a respiração. Isso pode variar de desconforto leve a dor intensa. Além da dor, também pode ser difícil respirar. Certos fatores podem dificultar a respiração, como a posição do seu corpo ou a qualidade do ar.

A respiração dolorosa pode ser um sinal de um sério problema ou doença médica. Isso geralmente requer atendimento médico imediato.

Marque uma consulta com seu médico imediatamente para qualquer dor no peito inexplicável ou dificuldade para respirar. Converse também com seu médico se você tiver uma doença crônica que resulte em episódios ocasionais de respiração dolorosa.

Sinais de uma emergência médica

Ligue para o 911 ou vá para a sala de emergência mais próxima se estiver sentindo dor ao respirar, junto com qualquer um dos seguintes sintomas:

• perda de consciência
• falta de ar
• respiração rápida
• queima nasal
• fome de ar, ou sentindo como se você é incapaz de obter ar suficiente
• ofegando por ar
• sufocando
• dor no peito
• confusão
• suor excessivo
• palidez ou pele pálida
• descoloração azul da pele, lábios, dedos das mãos ou dos pés (cianose)
• tontura
• tossindo sangue
• febre

A respiração dolorosa pode ser um sinal de uma emergência médica ou um sintoma de uma condição grave. Mesmo se você acha que a causa é menor, a reunião com seu médico pode ajudar a garantir que não haja algo mais sério acontecendo.

O que pode causar respiração dolorosa?

Em alguns casos, uma lesão no peito, como uma queimadura ou uma contusão, pode causar uma respiração dolorosa. Em outros casos, a causa pode não estar clara e você precisará consultar um médico para um exame. As condições que causam respiração dolorosa podem variar amplamente em gravidade e incluem doenças de curto prazo, bem como problemas mais sérios com os pulmões ou coração.

Doenças

Embora o resfriado comum possa causar sibilos e pequenos problemas respiratórios, a respiração dolorosa pode estar ligada a doenças mais sérias. Pode ser doloroso respirar fundo ou você pode ter dificuldade em respirar quando está deitado, dependendo da causa.

Algumas doenças que podem causar respiração dolorosa incluem:

• pneumonia, uma infecção pulmonar causada por um vírus, fungo ou bactéria
• tuberculose, uma infecção pulmonar bacteriana grave
• pleurisia, uma inflamação do revestimento dos pulmões ou cavidade torácica, muitas vezes devido à infecção
• bronquite, uma infecção ou inflamação dos tubos respiratórios dentro dos pulmões
• telhas, uma infecção dolorosa causada pela reativação do vírus da catapora

Lesões e distúrbios do pulmão

Lesões e distúrbios do pulmão também podem causar respiração dolorosa. Ao contrário das doenças de curto prazo, essas condições podem causar problemas respiratórios a longo prazo. Você provavelmente sentirá dor ao inspirar e expirar, e sua respiração pode ser menor. Uma respiração mais profunda pode causar tosse e dor.

Algumas das possíveis causas incluem:

• Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC), um grupo de doenças pulmonares, o mais comum dos quais é o enfisema
• asma
• lesão por inalação de produtos químicos ou fumaça
• costelas quebradas
• embolia pulmonar, um bloqueio em uma das artérias do pulmão
• pneumotórax, um pulmão colapsado
• empiema, uma coleção de pus infectados dentro do revestimento da cavidade torácica
• costocondrite, uma inflamação das conexões entre as costelas, o osso do peito e a coluna que causa dor no peito

Doença cardíaca

A doença cardíaca é outra possível causa da respiração dolorosa. Em tais casos, você provavelmente terá falta de ar e desconforto respiratório. Cerca de 26 por cento das pessoas que têm um ataque cardíaco podem ter dificuldades respiratórias sem dor no peito.

Tipos de doenças cardíacas que podem contribuir para a respiração dolorosa incluem:

• angina, quando o fluxo sanguíneo para o coração diminui
• ataque cardíaco, quando o fluxo sanguíneo para o coração está bloqueado
• insuficiência cardíaca, quando o coração não consegue bombear o sangue adequadamente
• pericardite, quando a inflamação do saco que envolve o coração causa uma dor aguda

Dor torácica relacionada ao coração também pode causar:

• sensações de queimadura
• tontura
• náusea
• suando
• dor que se move para o pescoço, mandíbula, braço ou ombro
• dor abdominal superior

Como o seu médico determina a causa da respiração dolorosa?

Seu médico fará uma avaliação completa para determinar a causa de sua respiração dolorosa. Eles perguntarão sobre seu histórico médico completo, histórico familiar de doenças pulmonares e cardíacas e quaisquer outros sintomas que você possa ter. Eles também perguntam onde dói quando você respira e o que faz ou não ajuda a dor, como mudar de posição ou tomar medicação.

Seu médico provavelmente solicitará alguns exames para ajudar a determinar a causa da sua respiração dolorosa. Esses testes podem incluir:

• radiografias de tórax
• uma tomografia computadorizada
• testes de sangue e urina
• um eletrocardiograma (EKG)
• oximetria de pulso
• um ecocardiograma
• um teste de função pulmonar

Uma vez que seu médico tenha determinado a causa da sua respiração dolorosa, eles discutirão possíveis opções de tratamento com você. O seu médico também pode encaminhá-lo a um especialista, caso seja incapaz de determinar a causa da sua dor.

Como você pode tratar a respiração dolorosa?

O tratamento da respiração dolorosa depende da causa. Enquanto você pode tratar a pneumonia bacteriana com antibióticos, outras condições podem exigir medicação anticoagulante ou até mesmo cirurgia. Condições como asma e enfisema geralmente requerem cuidados de longo prazo, incluindo tratamentos respiratórios e um regime de medicamentos prescritos.

Mudando posições

Você pode encontrar alívio da respiração dolorosa depois de mudar a posição do seu corpo, especialmente se você tiver DPOC. De acordo com a Cleveland Clinic, você pode tentar elevar sua cabeça com um travesseiro se a dor vier quando você estiver deitado.

Se você está sentado, você pode tentar:

• descansando seus pés no chão
• inclinando-se ligeiramente para a frente
• descansando seus cotovelos nos joelhos ou em uma mesa
• relaxando os músculos do pescoço e dos ombros

Se você está de pé, você pode tentar:

• de pé com os pés na largura dos ombros
• inclinando-se com os quadris contra a parede
• relaxando seus ombros e descansando sua cabeça em seus braços
• inclinando-se ligeiramente para a frente com as mãos nas coxas

Soluções de curto prazo

Além de medicamentos, existem outras medidas preventivas e soluções de curto prazo que podem ajudar.

Sentar-se e focar na respiração pode ajudar se a respiração se tornar dolorosa durante as atividades normais. Informe o seu médico se a sua respiração dolorosa melhorar com o repouso. Se a respiração dolorosa interferir na sua rotina de exercícios, tente exercícios mais leves, como o tai chi ou o yoga. Os aspectos de meditação e foco desses exercícios também podem ajudá-lo a relaxar enquanto melhora sua respiração.

Cuidados Respiratórios a Longo Prazo

Você pode diminuir o risco de doenças pulmonares, reduzindo sua exposição a:

• fumaça de cigarro
• poluição ambiental
• toxinas no local de trabalho
• fumos

Se você tem asma ou DPOC, é importante seguir o seu plano de tratamento para reduzir os problemas respiratórios. Pergunte ao seu médico se certos exercícios respiratórios podem ajudar. As técnicas diafragmáticas (respiração profunda) podem ajudar a estimular uma respiração melhor ao longo do tempo e reduzir a dor.

A prevenção de fatores de risco para doenças cardíacas também pode ajudar a prevenir doenças relacionadas e sintomas subsequentes. Você pode diminuir o risco de ataque cardíaco, angina e outras formas de doenças cardíacas ao:

• perdendo peso
• abaixando sua pressão sanguínea
• diminuindo seus níveis de colesterol
• exercendo diariamente
• diminuindo seu consumo de sal, gorduras saturadas e gorduras trans
• parar de fumar
• controlando diabetes

Casos preexistentes de doença cardíaca devem ser monitorados por um médico. Certifique-se de tomar todos os medicamentos prescritos e informe o seu médico se a sua respiração dolorosa piorar.

Q:

Existe alguma coisa que eu possa fazer para que a dor pare temporariamente?

UMA:

Há uma variedade de coisas que podem fornecer alívio temporário da respiração dolorosa. Se você tem uma doença pulmonar conhecida como asma ou DPOC, tente usar seus tratamentos respiratórios, inaladores ou outros medicamentos prescritos pelo seu médico. Se este for um novo problema, tente mudar de posição, como sentar-se em linha reta ou deitado no seu lado esquerdo. Respirar devagar pode ajudar também. Uma dose de antiácidos como Tums ou o medicamento para dor acetaminofeno (Tylenol) também pode ajudar.

Em última análise, sua respiração dolorosa precisa ser diagnosticada adequadamente para que você possa receber o tratamento correto.