O que causa a pele morta nos pés?
A pele morta ou solta que se forma nos pés é a maneira natural de exfoliar e de derramar as células mortas da pele.
A pele morta pode se acumular por causa da falta de umidade, se seus pés estiverem constantemente em sapatos fechados ou meias, ou do atrito de caminhar ou correr. Também pode se formar se você não cuida regularmente, esfolia ou esfrega os pés.
A pele morta na parte inferior do pé pode parecer seca, rachada, solta ou pendurada. Geralmente não é doloroso a menos que seja resultado de pé de atleta, eczema ou outro tipo de infecção.
Se você suspeitar que é o caso, consulte o seu médico para tratamento. Caso contrário, você pode querer remover a pele morta por razões estéticas ou porque é mais confortável.
Aqui estão algumas opções para remover a pele morta.
Métodos para tentar
1. pedra-pomes
Uma pedra-pomes é uma pedra de lava natural que pode ajudar a remover a pele morta e os calos dos pés.
Usar:
- Mergulhe a pedra-pomes em água morna. Você também pode mergulhar os pés em água morna por 10 minutos para amaciá-los.
- Suavemente mova a pedra em um movimento circular ou lateral em torno de seu pé para remover a pele morta. Concentre-se em remover a camada superior da pele e não toda a área da pele morta, o que ajudará a promover a renovação celular saudável.
- Aplique loção ou óleo depois para ajudar a suavizar seus pés.
Nunca use uma pedra-pomes nas áreas feridas ou doloridas.
2. cera de parafina
Muitos salões de unhas oferecem cera de parafina como um complemento para um tratamento de pedicure.
A cera de parafina é uma cera macia que é derretida a uma temperatura média de cerca de 125 F (51 C). A cera não deve ser quente o suficiente para queimar ou irritar sua pele.
Você também pode fazer um tratamento de cera de parafina em casa usando um banho de cera de parafina em casa, ou você pode derreter a cera em uma panela e, em seguida, transferi-lo para uma tigela para mergulhar os pés.
Durante um tratamento com cera de parafina, você vai mergulhar os pés na cera várias vezes. Depois de aplicar várias camadas de cera, envolva os pés em plástico.
Depois que a cera endurecer, você pode remover a cera. Qualquer pele morta em seus pés será removida junto com a cera. Seus pés devem se sentir macia depois.
Não use cera de parafina se:
- você tem má circulação sanguínea
- você tem uma erupção ou ferida aberta em seus pés
- você perdeu a sensação em seus pés, como a neuropatia diabética
Se você usa cera de parafina em casa, seja muito cauteloso e monitore a temperatura da cera com um termômetro de doces.
3. esfoliação dos pés
A maioria das farmácias e drogarias vendem diferentes scrubs de pé ao balcão. Procure um com grânulos que ajudará a esfregar a pele morta.
Ou, você pode até mesmo fazer o seu próprio, diluindo duas colheres de sopa de sal marinho em quantidades iguais de óleo de bebê e suco de limão.
Para usar um esfoliante, aplique o esfoliante diretamente no pé e esfregue suavemente com a palma da mão. Ou use com uma escova ou esponja para remover a pele morta.
Enxaguar bem com água morna após o uso.
4. Esfoliante de Aveia
Você pode usar farinha de aveia para fazer um esfoliante caseiro para remover a pele morta.
Para fazer o esfoliante, misture partes iguais de farinha de aveia com água de rosas ou leite para fazer uma pasta. Usar:
- Aplique o esfoliante aos pés e deixe acertar por 20 a 30 minutos.
- Use um pincel para os pés para esfoliar os pés.
- Lave com água fria e deixe os pés secarem.
- Aplique um creme para os pés.
Realize este tratamento todos os dias para obter melhores resultados.
5. Epsom sal embeber ou esfregar
O sal de Epsom é uma forma cristalina de sulfato de magnésio. O sulfato de magnésio é um composto mineral.
Você pode mergulhar os pés no sal Epsom dissolvido em água. Pode ajudar a esfoliar e alisar os pés secos e rachados. Isso, por sua vez, pode ajudar a remover a pele morta.
Usar:
- Crie um sal Epsom de molho derramando 1/2 xícara de sal em um pedilúvio ou um copo cheio em uma banheira cheia de água morna.
- Relaxe e deixe de molho por até 20 minutos.
- Você pode usar uma pedra-pomes ou uma escova para os pés para ajudar a remover a pele seca.
Para criar uma esfoliação com sal Epsom para seus pés, no banho ou chuveiro, misture um punhado de sal Epsom com uma colher de sopa de banho ou azeite em sua mão ou em uma esponja de banho.
Esfregue suavemente a pele molhada para esfoliar, amaciar e remover a pele morta antes de enxaguar com água.
6. Molho de vinagre
Vinagre embebe pode ajudar a amolecer os pés e permitir que você remova a pele morta, seca ou rachada.
Você pode usar quase qualquer tipo de vinagre. O vinagre de maçã ou o vinagre branco são opções populares, e você pode tê-los em sua cozinha.
Use água fria para criar o molho, pois a água quente pode ressecar mais a pele. Use 1 partes de vinagre para 2 partes de água como orientação geral. Mergulhe os pés por 5 a 10 minutos para começar.
Se desejar, siga a imersão usando uma pedra-pomes para remover a pele seca ou solta usando as diretrizes acima. Aplique hidratante, vaselina ou óleo de coco antes de colocar as meias para selar a umidade depois de fazer um molho de vinagre.
Apenas faça este tratamento algumas vezes por semana, pois pode estar secando ainda mais na pele.
7. Casca do pé do bebê
Baby Foot Peel é um tratamento caseiro de 1 hora para remover a pele morta e alisar os pés.
Para usar, você aplicará as botas de plástico fornecidas? a seus pés por até uma hora. Eles contêm uma solução gel de ácido de frutas e outros hidratantes que podem ajudar a pele morta? de seus pés.
Siga todas as instruções para uso no pacote:
- Depois de molhar os pés, você vai segurar as botas de plástico? aos seus pés com fita adesiva.
- Deixe as botas por até uma hora.
- Remova botas e lave seus pés suavemente com sabão e água.
Você precisará molhar os pés diariamente para que o peeling ocorra nos próximos três a sete dias.
Embora não tenha havido estudos científicos que apoiem os benefícios ou a eficácia desse tratamento, ele tem um público on-line muito popular de usuários fiéis.
Use com cuidado
Bicarbonato de sódio
Bicarbonato de sódio é um tratamento popular em casa para a remoção de pele morta dos pés.
Mas alguns dermatologistas alertam que o bicarbonato de sódio pode ser irritante, causar vermelhidão e ressecar ainda mais a pele. Isso porque pode perturbar o equilíbrio natural do pH da pele.
Se você tem alguma sensibilidade ou alergia à pele, não use bicarbonato de sódio em seus pés. Sempre consulte o seu médico ou podólogo antes de tentar um novo tratamento.
Se você decidir usar bicarbonato de sódio, use apenas uma pequena quantidade (2 a 3 colheres de sopa) em um patamar de água morna por 10 a 20 minutos.
Depois de mergulhar, use suavemente uma pedra-pomes ou uma escova para os pés, usando o método mencionado acima para remover a pele morta. Aplique bastante hidratante depois.
Se você sentir qualquer vermelhidão ou irritação enquanto embebe os pés, retire-os imediatamente da solução.
Molho de água de limão
A acidez no limão pode ajudar a remover as células mortas da pele dos seus pés.
No entanto, à semelhança do bicarbonato de sódio, o uso de limão nos pés pode interferir no equilíbrio natural do pH da pele e levar a mais secura e pele morta.
Evite o limão se você:
- tem cortes ou feridas abertas no pé
- tem pele sensível
- sentir qualquer vermelhidão e irritação
Verifique com um podólogo ou dermatologista antes de usar o limão, ou se você tiver dúvidas ou preocupações.
Se você decidir usar este método:
- Prepare um banho de pés com água morna.
- Esprema no suco de limão de um limão. Você também pode deixar pedaços de casca de limão na água.
- Molhe seus pés por até 15 minutos.
- Use uma escova de pé para esfregar a pele morta dos pés.
- Lave e seque completamente os pés. Aplique um hidratante ou óleo de coco, se desejar.
Navalha ou raspador
Somente permita que um podólogo ou outro profissional médico treinado retire uma pele calosa ou morta do pé com uma navalha ou raspador.
Não use lâminas de barbear ou raspadores em seus pés em casa. Isso pode causar danos ao seu pé ou introduzir outro problema médico.
Por exemplo, se você acidentalmente se cortar, corre o risco de ter uma infecção bacteriana.
Se você está preocupado com a remoção de pele seca ou morta, consulte o seu médico para medicação alternativa ou tratamentos caseiros.
Como evitar a pele seca nos pés
A melhor maneira de prevenir a formação de pele morta em seus pés é hidratar regularmente.
Peça a um podólogo para recomendar óleos terapêuticos, pomadas ou cremes para ajudar a evitar que sua pele seque.
Evite loções que contenham álcool, o que pode ressecar mais os seus pés. O óleo de bebê ou vaselina geralmente são seguros.
Mergulhe seus pés algumas vezes por semana e use uma pedra-pomes ou um pincel para os pés para esfoliar suavemente a pele morta.
Evite banhos quentes ou banhos e lave com água morna para evitar que a pele seque.
Leve embora
Pele morta geralmente não é nada para se preocupar. Muitas vezes pode ser removido em casa.
Sempre consulte o seu médico ou podólogo se você tiver uma quantidade excessiva de pele morta, calosidades, pele rachada, feridas ou erupções cutâneas que não desaparecem por conta própria ou com remédios caseiros.
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