É ótimo para sua saúde
Claro, o exercício é uma ótima maneira de aliviar o estresse e melhorar o seu sono. Mas também está curtindo um pouco de tempo com você e seu corpo.
A masturbação é uma maneira segura e natural de se sentir bem, descobrir o que te deixa excitado e liberar a tensão sexual acumulada. Na verdade, o jogo solo tem benefícios infinitos para a saúde e absolutamente nenhuma desvantagem - além disso, é divertido!
Continue lendo para aprender mais sobre como se masturbar com uma vagina, como você pode começar e o que você pode fazer para realmente aumentar o calor.
Quais são os diferentes tipos de masturbação?
Aqui está uma lista dos tipos mais comuns de masturbação e o modo como eles normalmente se sentem. Lembre-se: isso varia de pessoa para pessoa.
| Tipo de orgasmo | Tipo de masturbação |
| clitoriano | A maioria das pessoas usa os dedos para brincar com o clitóris, mas vibradores e outros brinquedos também podem trazer prazer durante o jogo solo. Quando você atingir o orgasmo, sentirá uma sensação de formigamento na pele e no cérebro. |
| vaginal | Você pode usar seus dedos ou um brinquedo sexual para penetrar sua vagina durante o jogo solo. Você vai sentir o "Big O"? mais profundo em seu corpo, e suas paredes vaginais pulsarão. |
| anal | Você pode usar seus dedos ou um brinquedo sexual para brincadeiras anais (embora um brinquedo seja melhor para uma penetração mais profunda). Logo antes do orgasmo, você pode sentir uma necessidade intensa de fazer xixi - apenas as contrações estão ao redor do seu esfíncter anal. |
| combo | Este é tudo sobre preferência pessoal. Você pode usar as duas mãos para brincar com sua vagina e seu clitóris, ou uma combinação de brinquedos sexuais e dedos. Quando você estimula o clitóris e a vagina - especialmente o ponto G - ao mesmo tempo, sentirá um orgasmo explosivo que pode deixá-lo em convulsão ou até levar à ejaculação. |
| zonas erógenas | Você pode esfregar, apertar, puxar, apertar ou puxar seus mamilos, parte interna das coxas, orelhas, pescoço e outras partes do corpo durante a brincadeira a solo. Essas áreas, conhecidas como zonas erógenas, podem causar sensações agradáveis em todo o corpo quando tocadas. |
Como começar
A masturbação não precisa levar ao orgasmo. Mas se você está no clima e quer essa corrida de endorfina, existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar seu corpo a alcançar o Big O:
Defina o humor. A configuração pode, às vezes, fazer uma grande diferença em saber se você terá ou não uma boa sessão solo. Pense em desligar as luzes, acender algumas velas e ouvir música relaxante para melhorar o clima.
Adicione um pouco de lubrificante. Quando você está excitado, seu corpo se autolubrifica, tornando a masturbação uma experiência muito mais suave e prazerosa. Mas às vezes, isso pode não ser suficiente (ou pode não acontecer de jeito nenhum!). Portanto, mantenha um tubo de lubrificante à mão para aumentar o seu prazer.
Deixe sua mente vagar. Pode ser desnecessário dizer, mas você pode se virar simplesmente pensando sobre aquela gostosa que você conheceu na semana passada. Deixe sua mente fantasiar sobre pessoas ou situações que provocam arrepios na espinha.
Não tenha pressa. Você não precisa se apressar na masturbação. Brinque com técnicas e aproveite todas as sensações que sente por todo o corpo.
Explore zonas erógenas. Brincar com suas zonas erógenas - pense em seus mamilos, orelhas ou coxas - pode disparar faíscas de prazer por todo o corpo.
Dê um tempo aos seus brinquedos sexuais habituais. Vibradores e dildos são muito divertidos de se brincar, mas eles não são os únicos brinquedos sexuais da cidade. Algumas pessoas, por exemplo, gostam de se estimular usando um chuveiro no clitóris ou esfregando a vulva contra um travesseiro.
Considere erótica ou pornografia. É divertido deixar sua mente vagar, mas nem sempre você precisa usar sua imaginação. Se você quiser aumentar o calor, leia um livro sujo ou assista a um vídeo sexy.
Se você quiser explorar seu clitóris
O clitóris é um órgão do tamanho de uma pérola, muitas vezes coberto por um capuz, que é encontrado no topo da sua vulva, onde os dois lábios internos se encontram.
Seu clitóris está repleto de milhares de terminações nervosas, tornando-se a parte mais sensível de seus genitais. É por isso que a maioria das pessoas com vagina sente orgasmo ao estimular o clitóris.
Orgasmo clitoriano
- Massageie a área carnuda na parte superior do osso púbico, depois passe os dedos pelos lábios interno e externo da vulva.
- Comece esfregando ou acariciando o seu clitóris através do capô. Você também pode formar um? V? com o ponteiro e os dedos do meio, e deslize-os para cima e para baixo pelos lados do eixo do clitóris. Encontre um ritmo que faça você se sentir bem.
- Mova os dedos mais rápido e com mais força quando o clitóris ficar molhado ou depois de aplicar o lubrificante. Intensifique o sentimento aplicando pressão pesada até o orgasmo.
- Usando um vibrador é uma ótima maneira de estimular o clitóris sem ter que sobrecarregar os dedos. Basta executar o seu brinquedo sexual para cima e para baixo na área até você sair.
Se você quiser tentar por um vaginal
Apesar dos mitos comuns, a maioria das pessoas com uma vagina tem dificuldade em atingir o clímax com a estimulação vaginal. Isso não significa que não possa ser divertido!
Penetrar sua vagina com os dedos ou com um brinquedo sexual pode lhe trazer imenso prazer, mesmo que você não tenha orgasmo.
Mas se você quiser ver estrelas, experimente estimular seu ponto G - um ponto de prazer na parede vaginal - com uma pressão consistente e forte (isso também pode levar à ejaculação!).
Orgasmo vaginal
- Primeiro massagear sua abertura vaginal, em seguida, insira lentamente os dedos (ou brinquedo sexual) em sua vagina. Certifique-se de que sua vagina esteja úmida ou de que você aplicou lubrificante suficiente para evitar o atrito.
- Comece a mover os dedos ou o brinquedo em movimentos circulares, para dentro e para fora, acariciando ou combinando movimentos. É melhor usar um? Venha cá? movimento para estimular o seu ponto G.
- Aumente a velocidade e a pressão à medida que as boas vibrações começam a crescer.Você pode sentir um orgasmo explosivo, mas não se preocupe se não o fizer. Nem todo mundo pode sair com penetração vaginal.
Se você quiser experimentar anal
Quem diz que os orgasmos anais são apenas para pessoas com pênis? Você ainda pode sair do jogo anal estimulando indiretamente o ponto G através da parede compartilhada entre o reto e a vagina.
Mas lembre-se: você deve, deve, devo use lubrificante, pois o seu ânus não se auto-lubrifica naturalmente.
Orgasmo anal
- Comece a massagear o exterior e o interior da sua abertura anal e, em seguida, introduza lentamente o dedo ou o brinquedo sexual no ânus.
- Alterne entre um movimento circular e dentro e fora enquanto você penetra no ânus. Vá mais rápido quando o prazer começar a crescer até que você esteja pronto para terminar.
- Experimente brinquedos! Vibradores, plugues, contas anais e massageadores podem intensificar seu orgasmo em dez vezes.
Se você está indo para as zonas de combinação e erógenas
Muitas pessoas relatam orgasmos que abalam a Terra ao estimular a vagina e o clitóris ao mesmo tempo.
O jogo solo de combinação intensifica sentimentos de prazer, estimulando todas as partes sensíveis de seus genitais. Toque e esfregue suas zonas erógenas enquanto você procura por uma experiência cheia de vapor.
Orgasmo combinado
- Você pode usar as duas mãos ou uma combinação de dedos e brinquedos sexuais para estimular o clitóris e a vagina durante uma sessão solo.
- Enlouquecer! Use ritmos paralelos ou opostos ao brincar com o clitóris e a vagina ao mesmo tempo. Considere até trocar velocidades entre os dois (pense nos dedos rápidos, na penetração lenta).
- É tudo sobre experimentação! Quando se trata de estimular suas zonas erógenas, brinque com vários toques (pense em friccionar, puxar ou beliscar) e brinquedos sexuais (pense em plumas ou vibradores nos dedos) para saber o que faz você se sentir bem.
5 posições para aquecer as coisas
A masturbação não precisa ser chata! Você pode usar posições diferentes para chutar sua sessão solo um pouco na escala de prazer. Aqui estão apenas alguns para experimentar:
Para o clitóris, tente deitar de costas
Claro, deitar de costas pode parecer antiquado, mas quando se trata de estimular o clitóris, nenhuma posição é melhor.
Enquanto de costas, com um travesseiro apoiado sob a cabeça, abra as pernas e dobre-as nos joelhos. Comece a esfregar seu clitóris. Você pode ir devagar ou rápido, duro ou suave - o que quer que seja bom para você.
Para vaginal, tente agachar
Se você está procurando por um orgasmo explosivo, a posição de agachamento é a única a tentar. Agachar torna mais fácil para você localizar o seu ponto G, que é de cerca de 2 a 3 polegadas dentro do canal vaginal.
Agache-se com os calcanhares perto ou tocando a parte de trás das coxas. Em seguida, comece a deslizar os dedos ou o brinquedo na vagina, movendo-se mais profundamente à medida que avança.
Misture-o com uma série de movimentos, de acariciar e circular, para dentro e para fora.
Para anal, tente estilo cachorrinho virado para baixo
Quando se trata de brincar com anais, o estilo cachorrinho com a face para baixo abre-o para muito prazer. A posição lhe dá o espaço que você precisa para inserir seus dedos ou um brinquedo em seu traseiro com uma mão enquanto se esfrega com a outra.
Fique de quatro e coloque o rosto na cama ou no chão para que a parte de trás fique mais alta no ar. Enrole um braço ao redor de suas costas para alcançar seu ânus enquanto coloca seu outro braço debaixo de seu corpo, para que você possa tocar seu clitóris.
Para as zonas combinadas e erógenas, experimente o amante fingido
Pense no amante fingido como a vaqueira por um.
Coloque seu vibrador ou vibrador favorito em sua cama e abaixe-se até encontrar uma sensação que você goste - seja penetração, clitóris ou ambos.
Você pode precisar usar suas mãos para firmar seu brinquedo. Monte seu brinquedo o mais rápido ou devagar que você quiser. Ao mesmo tempo, esfregue o clitóris ou brinque com os mamilos ao final desta sessão solo.
Quer ir selvagem? Experimente a reflexão
A reflexão é uma ótima maneira de realmente descobrir seu corpo e o que o excita.
Sente-se na frente de um espelho de corpo inteiro com um grande tubo de lubrificante. Despeje o lubrificante em todo o corpo - seus seios, barriga, parte interna das coxas e vulva - e comece a deslizar as mãos sobre essas zonas erógenas.
Aperte, aperte, puxe, puxe, esfregue - faça o que for bom, e preste atenção no que realmente deixa você irritado e incomodado.
Se você quer envolver seus outros sentidos
Uma sessão de solo sexy não precisa excluir preliminares. Em vez de pular para tocar em si mesmo, por que não partir devagar e deixar seus outros sentidos formigando?
Se você está na palavra escrita
Não apenas as histórias eróticas são divertidas de ler, elas também permitem que você descubra seu lado sensual e sexual.
A literatura excêntrica encoraja você a fantasiar e descobrir os prazeres sexuais de uma maneira segura e divertida. Confira o site literotica.com para começar com algumas histórias amigáveis com femme.
Se você é mais visual
Não deveria ser surpresa que algumas pessoas adorem ver pornografia - e por que não deveriam? Assistir pornografia pode aumentar sua libido, aliviar o estresse e permitir que você explore seus problemas sexuais de maneira segura.
Confira XConfessions.com para filmes eróticos super-sensuais baseados em histórias de usuários anônimos (requer assinatura).
Se você preferir ouvir
Ouvir sons sensuais pode ser tão ou mais excitante quanto ler erótica ou ver pornografia. O áudio deixa sua imaginação correr solta enquanto você se perde nos detalhes da história.
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A linha de fundo
A masturbação é uma maneira divertida, sexy e segura de explorar seus desejos e aprender o que o excita. Além disso, há tantos benefícios à saúde para o auto-prazer (Redução do estresse! Melhor sono! Liberação sexual!) Que não há motivo para não ter algum prazer todos os dias.
Se você é novo no jogo solo, tudo bem também. Não há maneira certa ou errada de se masturbar, então reserve um tempo para descobrir seu corpo.
Resumindo: faça o que quer que você se sinta bem - e aproveite cada minuto!
