visão global
Pé de atleta, também conhecido como tinea pedis, é uma infecção de pele fúngica que normalmente começa entre os dedos dos pés. Causa erupções cutâneas escamosas e com coceira que podem causar sensações dolorosas ou ardentes. Em alguns casos, as pessoas também podem apresentar úlceras ou bolhas, que podem ser muito dolorosas.
Felizmente, o pé de atleta pode ser extremamente receptivo ao tratamento em casa. Aqui estão 10 tratamentos caseiros que são conhecidos por serem eficazes.
1. Tratamentos sem receita
Há uma série de tratamentos sem prescrição médica (OTC) disponíveis para o pé de atleta. Estes podem vir como pós, sprays, pomadas e loções. Muitos casos de pé de atleta respondem bem aos tratamentos OTC e podem nunca exigir outras opções. Você pode aplicar esses tratamentos diretamente na área afetada e usá-los por pelo menos uma semana após a resolução dos sintomas, para evitar que a infecção retorne imediatamente.
2. peróxido de hidrogênio
O peróxido de hidrogênio pode efetivamente matar o fungo no nível da superfície do pé, assim como qualquer bactéria da superfície que possa causar uma infecção.
Como
Despeje o peróxido de hidrogênio diretamente na área afetada. Note que pode picar, e deve borbulhar, especialmente se você tiver feridas abertas. Faça isso duas vezes ao dia até que a infecção desapareça.
3. Óleo da árvore do chá
Óleo de tea tree tem incríveis propriedades antifúngicas e antibacterianas, que é parte da razão pela qual é comumente usado para tratar muitas infecções fúngicas (incluindo micose e candidíase). Um estudo sugeriu que o óleo da árvore do chá pode ser tão eficaz no tratamento do pé de atleta quanto o tratamento anti-estático, outro tratamento comumente usado.
Como
Para tratar o pé de atleta, misture um óleo transportador como o óleo de coco morno com óleo de melaleuca para uma concentração entre 25 e 50 por cento de óleo de melaleuca. Aplique na área afetada entre duas e quatro vezes por dia.
4. Óleo de Neem
Ambos os extratos de óleo de nim e folhas de nim têm incríveis capacidades antifúngicas que podem ajudar a combater o pé de atleta. Você pode aplicar o óleo de nim (ou extrair) diretamente na área afetada duas a três vezes por dia, massageando-o na pele. Isso também pode ser útil para tratar infecções que se desenvolvem sob as unhas dos pés.
5. Álcool
Assim como o peróxido de hidrogênio, muitas famílias terão álcool para aliviar os cortes. Como o peróxido de hidrogênio, o álcool pode ajudar a matar o fungo que está no nível da superfície da pele. Você pode aplicá-lo diretamente na área afetada, ou mergulhar seus pés em um banho de pés de 70 por cento de álcool e 30 por cento de água por 30 minutos.
6. Alho
O alho pode ter um cheiro forte, mas pode ser um tratamento tópico eficaz para o pé de atleta. Um estudo descobriu que um derivado do alho, isoladamente, resultou em uma cura completa em 79% dos participantes após apenas sete dias.
Como
Para usar o alho para tratar o pé de atleta, esmague quatro a cinco dentes de alho. Uma vez esmagado, esfregue-os sobre a área afetada. Faça isso duas vezes por dia.
7. banhos de sal do mar
Sal marinho tem fortes propriedades antibacterianas e antifúngicas, tornando-se um ótimo tratamento natural para o pé de atleta e quaisquer complicações que possam causar. Pode realmente inibir o crescimento e a propagação do pé de atleta.
Como
Alguns tratamentos envolvem a mistura de sal marinho com outros tratamentos naturais, como o vinagre, para fazer uma espécie de pasta. A maneira mais eficaz de usar esse tratamento pode ser a dissolução de uma xícara de sal marinho em um banho quente para os pés. Molhe seus pés por pelo menos 20 minutos. Seque bem os pés uma vez.
8. Talco
Talco, amido de milho ou pó de talco para o tratamento do pé de atleta, mantendo a área afetada seca e limpa. Isso dificulta que o fungo se desenvolva e se espalhe, mantendo o suor e a umidade sob controle.
Como
Para usar este tratamento, aplique pó de talco (ou pó antifúngico) diretamente na área seca e afetada toda vez antes de colocar as meias. Tenha cuidado para não inalar talco.
9. Esfregar o vapor de Vick
Não só pode esfregar vapor de Vick reduzir sintomas de uma tosse ruim, pode ajudar a tratar o pé de atleta. Isso pode ser devido ao uso de óleo de eucalipto e mentol, ambos com propriedades antifúngicas. Um estudo descobriu ainda que Vick reduziu significativamente os sintomas do pé de atleta em mais da metade dos participantes do estudo.
Esfregue o Vick na área afetada toda noite, massageando-o no pé. Faça isso todas as noites por pelo menos um mês ou até uma semana após a infecção ter desaparecido.
10. Mantenha seus pés secos e limpos
É importante prevenir o pé de atleta. O fungo pode crescer em áreas escuras e úmidas, fazendo de seus pés um local ideal para o desenvolvimento dos pés de um atleta. Se você tiver o pé de atleta (ou mesmo se quiser apenas evitá-lo), mantenha os pés tão secos e limpos quanto possível. Mude suas meias regularmente. Assim que estiver pronto, limpe os pés e coloque um novo par de meias. Seca o espaço entre os dedos dos pés. Não ande descalço na piscina pública ou nas áreas de ginástica.
Você também deve usar sapatos bem ventilados e permitir que seus pés respirem para ajudar o pé do atleta a se resolver mais rapidamente.
Potenciais riscos e complicações
Se não for tratado, o pé de atleta pode resultar em uma infecção bacteriana se a pele estiver quebrada. Isso pode acontecer quando a pele está arranhada devido a arranhões ou quando as bolhas estouram ou as úlceras ficam infectadas. Qualquer tipo de infecção pode ser muito grave e requer tratamento imediato.
O pé de atleta também é muito contagioso. Ele pode se espalhar facilmente para as mãos, especialmente se você estiver coçando a área afetada. Este fungo também pode infectar a área sob as unhas, que pode ser mais difícil de tratar, ou a área da virilha.
Quando ver seu médico
Se você acha que tem pé de atleta e ele não diminuiu após uma semana de tratamento em casa, marque uma consulta com seu médico. Você pode precisar de antifúngicos prescritos (orais ou tópicos) para se livrar da infecção.
Você também deve marcar uma consulta com seu médico se tiver pé de atleta e diabetes. Isto é especialmente verdadeiro se você tiver sinais de uma infecção bacteriana secundária, que pode ser mais perigosa naqueles com diabetes devido a seus danos nos nervos. Os sinais de infecção incluem vermelhidão, pus, inchaço, drenagem e febre. Se você tem diabetes, você pode não sentir dor nos pés devido a danos nos nervos.
Seu médico provavelmente será capaz de diagnosticar o pé de atleta apenas olhando para ele.
Leve embora
Como o pé de atleta é contagioso, evite arranhar ou tocar a área, exceto quando estiver tratando a área afetada. Lave as mãos antes e depois de aplicar o tratamento. Isso pode ajudar a evitar que o pé desenvolva uma infecção bacteriana e evitar que a infecção fúngica se espalhe para outras partes do corpo.
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