O que é o genu valgum?
Genu valgum, conhecido como knock-knee, é um desalinhamento do joelho que faz com que os joelhos se voltem para dentro. Quando as pessoas com joelhos levantados se levantam com os joelhos juntos, há um espaço de 3 polegadas ou mais entre os tornozelos. Isso acontece porque os joelhos estão tão flexionados para dentro.
Valgo Genu é comum em crianças pequenas e geralmente se corrige à medida que crescem. Até 75 por cento das crianças entre as idades de 3 e 5 anos têm joelhos batidos. O Hospital Infantil de Boston relata que, em cerca de 99% desses casos, o genu valgum se corrige quando as crianças afetadas têm 7 ou 8 anos de idade.
Valgo Genu também pode se desenvolver mais tarde na vida de:
- uma lesão ou infecção no seu joelho ou perna
- grave falta de vitamina D e cálcio
- obesidade
- artrite no joelho
Essa condição não pode ser evitada, mas seus efeitos podem ser minimizados. Fisioterapia e exercício físico são muitas vezes uma alternativa bem sucedida para a cirurgia. Continue lendo para aprender mais.
Quais são os sintomas do genu valgum?
O valgo genu que persiste além da infância pode ter outros sintomas além dos joelhos desalinhados.
Eles incluem:
- rigidez articular
- dor no joelho
- andando mancando
Os ligamentos e músculos estressados também podem causar dor nos quadris, tornozelos ou pés. Se apenas um joelho estiver fora de linha, sua postura pode estar desequilibrada.
O que causa essa condição?
Valgo Genu é quase sempre uma variação benigna no crescimento de uma criança. Embora isso ocorra por acaso, parece acontecer em famílias.
Knock-knee também pode ser causado por:
- lesão ou infecção em seu joelho ou perna
- malformação óssea por raquitismo, uma doença causada pela falta de vitamina D e cálcio
- outras doenças ósseas
- obesidade, o que coloca pressão extra sobre os joelhos
- artrite nas articulações do joelho
A obesidade pode tornar o geno valgo mais grave, de acordo com o Journal of Pediatric Orthopaedics. A revista relatou que, em um estudo recente, 71% das crianças com geno valgo foram consideradas obesas.
Como isso é diagnosticado?
Quando genu valgum está presente em uma criança mais velha ou adulta, é importante descobrir se existe uma causa subjacente. Uma doença óssea ou artrite precisará ser tratada.
Seu médico fará perguntas sobre o histórico médico da família, bem como se você está sentindo alguma dor. Se você é, eles vão querer saber onde está localizada a dor que você está sentindo.
Durante um exame físico, seu médico observará como você fica e caminha.
Eles também procurarão avaliar:
- desigualdade no comprimento da sua perna
- seu ângulo de alinhamento do joelho
- desgaste irregular nas solas dos seus sapatos
Em alguns casos, o seu médico pode solicitar uma radiografia ou ressonância magnética para analisar sua estrutura óssea.
Como o genu valgum é tratado?
O tratamento para o geno valgo depende da causa e gravidade dos seus sintomas.
Por exemplo, se o raquitismo estiver causando seus joelhos, seu médico provavelmente prescreverá suplementos de vitamina D e cálcio para ajudar a restaurar seus níveis.
Seu médico também pode prescrever medicamentos antiinflamatórios não-esteróides de força prescrita se as opções de venda livre, como o naproxeno (Aleve, Naprosyn), não estiverem proporcionando alívio.
Um plano de tratamento típico incluirá um ou mais dos seguintes procedimentos:
Perda de peso
A obesidade pode causar estresse nos joelhos, piorando o genu valgum. Se você está com excesso de peso, seu médico irá trabalhar com você para desenvolver um plano de emagrecimento saudável.
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Exercício
Para a maioria das pessoas com geno valgo, o exercício pode ajudar a realinhar e estabilizar os joelhos. Seu médico ou fisioterapeuta pode avaliar sua marcha e sugerir exercícios para fortalecer os músculos das pernas, quadris e coxas. Alongamentos específicos também podem ser úteis no alívio dos sintomas.
Os exercícios de fortalecimento podem ser simples, como a perna levanta enquanto está sentado ou deitado. À medida que você progride com uma rotina de exercícios, você pode adicionar pesos nas pernas para torná-la mais eficaz.
Órteses
Se suas pernas são de comprimento desigual como resultado de um genu valgum, um calcanhar inserido no sapato no lado mais curto pode igualar o comprimento da perna e ajudar a regularizar sua marcha. Também pode aliviar a dor nas pernas.
Para crianças cujo genu valgum não resolve até os 8 anos, uma órtese ou uma tala podem ajudar a guiar o crescimento ósseo.
Cirurgia
Quando o geno valgo é grave, ou quando o exercício não é suficiente para aliviar a dor e estabilizar o joelho, o médico pode recomendar cirurgia.
Para os mais jovens, uma pequena placa de metal inserida no joelho pode ajudar a direcionar o futuro crescimento ósseo. Este procedimento menor é chamado de cirurgia de crescimento guiada. A placa é removida quando o crescimento ósseo é corrigido.
Os adultos podem se beneficiar de uma osteotomia. Esta cirurgia usa placas de metal permanentes para manter os ossos alinhados. Isso pode ajustar os ossos da perna e realinhar os joelhos.
A cirurgia de substituição do joelho também é uma opção para adultos mais velhos.
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Qual é a perspectiva para o genu valgum?
Na grande maioria dos casos, os pais podem esperar que o geno valgo de uma criança seja resolvido aos 8 anos de idade.
Para crianças mais velhas e adultos com geno valgo, um curso de fisioterapia e exercícios podem ajudar a realinhar seus joelhos. Também pode fortalecer os músculos circundantes e evitar danos por estresse a outras articulações.
Se esses esforços não forem bem sucedidos, a cirurgia pode ser realizada para realinhar seus joelhos.
Com o tempo, o desalinhamento do joelho não tratado pode causar dor e problemas no funcionamento. Um estudo de 2013 descobriu que adultos com geno valgo têm maior risco de desenvolver osteoartrite. Consulte o seu médico se você acha que tem joelhos desalinhados.
