visão global
Se você perceber que está fazendo xixi - o que significa que está urinando com mais frequência do que o normal -, é possível que sua micção freqüente seja um sinal precoce de diabetes.
No entanto, existem muitas causas potenciais de micção freqüente, incluindo algumas que são inofensivas.
É importante entender a relação entre diabetes e função da bexiga, bem como outros sinais que possam indicar que é hora de consultar um médico sobre sua micção freqüente.
Por que o diabetes causa micção freqüente?
Diabetes é uma condição que, entre outros sintomas, faz com que seu corpo tenha problemas para criar ou usar insulina.
A insulina é um hormônio que extrai glicose ou açúcar nas células para usar como energia. Isso pode resultar em níveis elevados de açúcar no sangue.
Muito açúcar no sangue é extremamente desgastante para os rins, que trabalham para processar esse açúcar. Quando os rins não estão prontos para o trabalho, grande parte dessa glicose é eliminada do corpo através da urina.
Este processo também elimina fluidos hidratantes valiosos de seu corpo, muitas vezes deixando as pessoas com diabetes fazendo xixi com freqüência, bem como desidratadas.
No início, você pode nem perceber que está urinando com mais frequência do que o normal. Um dos principais sinais de alerta, no entanto, deve ser se a micção freqüente começar a despertar o sono e esgotar os níveis de energia.
Como saber se é diabetes
Fazer xixi muito é um sinal característico da diabetes tipo 1 e tipo 2, já que a eliminação de fluidos corporais é, às vezes, a única forma de o corpo liberar o excesso de açúcar no sangue.
Mas urinar mais do que o habitual é apenas um dos muitos sinais e pode ser causado por qualquer número de condições de saúde. Se você está preocupado com o diabetes, é importante observar alguns desses sintomas comuns do diabetes:
- Fadiga. A incapacidade das células de absorver glicose pode deixar as pessoas com diabetes sentindo-se esgotadas e exaustas a maior parte do tempo. A desidratação só piora a fadiga.
- Perda de peso. Uma combinação de baixos níveis de insulina e uma incapacidade de absorver o açúcar do sangue pode levar à rápida perda de peso em pessoas com diabetes.
- Visão embaçada. Um efeito colateral da desidratação causada pelo diabetes pode ser uma secura severa dos olhos, que pode afetar a visão.
- Gengivas inflamadas. Aqueles com diabetes estão em maior risco de infecções, inchaço ou acúmulo de pus nas gengivas.
- Formigamento Uma perda de sensibilidade nos membros, dedos ou dedos dos pés é um efeito colateral comum do excesso de açúcar no sangue.
Se você está freqüentemente urinando e se preocupando, pode ser diabetes, fique de olho em alguns desses outros sintomas clássicos. Se você notar vários deles, ou apenas quiser ter certeza, consulte um médico.
Outras causas potenciais de micção frequente
Não há quantidade normal de vezes para fazer xixi diariamente. Micção freqüente é geralmente definida como ter que ir com mais freqüência do que você normalmente faz. Se for esse o caso, pode ser um sinal de que algo está errado.
Urinar com mais frequência do que o normal pode resultar de vários fatores diferentes. Diabetes é apenas uma explicação possível. Algumas outras condições que podem afetar sua função da bexiga incluem:
- infecção renal
- gravidez
- bexiga hiperativa
- ansiedade
- infecção do trato urinário (ITU)
Algumas dessas causas, como ter uma bexiga hiperativa, são inconvenientes, mas relativamente inofensivas. Outras condições são bastante sérias. Você deve consultar um médico sobre sua micção freqüente se:
- Você percebe qualquer um dos outros sinais acima de diabetes.
- Sua urina é sangrenta, vermelha ou marrom escura
- Urinar é doloroso.
- Você tem problemas para controlar sua bexiga.
- Você tem que urinar, mas tem problemas para esvaziar a bexiga.
- Você está urinando com tanta frequência que isso está afetando sua vida diária.
Como tratar micção freqüente causada por diabetes
Tratar problemas da bexiga decorrentes da diabetes é melhor abordado tratando a doença como um todo.
Simplesmente monitorar a ingestão de líquidos ou programar viagens de banheiro provavelmente não ajudará muito, já que o principal problema é o excesso de açúcar no sangue, e não o excesso de líquidos.
Se você tem diabetes, seu médico irá apresentar um plano de tratamento específico para você. Em geral, os tratamentos comuns para diabetes incluem:
Monitoramento de dieta e açúcar no sangue
As pessoas com diabetes precisam estar bem conscientes do que comem, mantendo um olhar atento sobre os níveis de açúcar no sangue, garantindo que eles não fiquem muito altos ou muito baixos. Sua dieta deve ser pesada em frutas e vegetais fibrosos e pobre em açúcar processado e carboidratos.
Exercício
O exercício regular pode aumentar a sensibilidade à insulina em suas células e promover a absorção de glicose por energia. O diabetes torna esses processos difíceis para o corpo, mas mais atividade física pode melhorá-los.
Injeções de insulina
Dependendo do tipo e da gravidade do diabetes, você pode precisar de injeções regulares de insulina ou de uma bomba. Se o seu corpo se esforça para produzir ou absorver insulina por conta própria, essas injeções podem ser cruciais.
Outros medicamentos
Existem muitos outros medicamentos para o diabetes que podem ajudar o seu corpo a criar naturalmente mais insulina ou a decompor os carboidratos em energia.
Leve embora
A micção frequente por si só não é necessariamente motivo de alarme. Há muitas causas possíveis de precisar fazer xixi com mais frequência do que o normal, incluindo um aumento na ingestão de líquidos ou simplesmente uma bexiga hiperativa.
No entanto, se a micção freqüente for acompanhada por outros sintomas como fadiga, visão turva ou formigamento nos membros, você deve consultar um médico para uma possível triagem de diabetes.
Você também deve consultar um médico se a sua urina é de cor escura ou vermelha, dolorosa ou tão frequente que a mantém acordada à noite ou afetando gravemente sua vida.
