O que é hera venenosa?
A hera venenosa é uma planta comum que contém urushiol, um composto oleoso encontrado nas folhas, raízes, flores e caules da planta. Muitas pessoas são alérgicas ao urushiol e desenvolvem erupções cutâneas dolorosas e com comichão depois de tocar em qualquer parte da planta.
Este tipo de reação é conhecido como dermatite de contato. Se você é alérgico ao urushiol, você também pode notar inchaço, vermelhidão ou bolhas.
Enquanto você geralmente pode evitar uma erupção cutânea, lavando o urushiol de sua pele imediatamente, isso nem sempre é fácil de fazer. Em muitos casos, você pode até não saber que encontrou hera venenosa até algumas horas depois, quando começa a notar sinais de erupção cutânea.
Se você se sentir com uma erupção desconfortável da hera venenosa, os óleos essenciais diluídos podem ajudar.
Melhores óleos essenciais para hera venenosa
Calêndula (Calendula officinalis)
Calendula, também chamado de calêndula, é uma flor amarela que tem sido usada para acalmar a pele irritada por séculos. Uma revisão de 2011 descobriu que a calêndula ajudou com sintomas de dermatite de contato.
Além disso, há muitos indícios de que as propriedades calmantes do calêndula ajudam na vermelhidão, ressecamento, coceira e dor.
Camomila (Chamaemelum nobile, Matricaria recutita)
A camomila funciona de maneira semelhante à calêndula, o que faz sentido, já que são da mesma família de plantas. Enquanto você pode estar familiarizado com beber chá de camomila para relaxamento, você também pode usá-lo sob a forma de um óleo essencial para acalmar a pele irritada.
Um estudo de 2012 sugere que aplicar uma compressa contendo camomila duas vezes ao dia é mais eficaz do que aplicar 1% de creme de hidrocortisona uma vez ao dia para pele dolorida, com coceira ou inflamada.
Eucalipto (Eucalyptus globulus)
O eucalipto é uma árvore nativa australiana. Um estudo de 2013 descobriu que o eucalipto era efetivo para reidratar a pele e prevenir o ressecamento. Essas propriedades podem ajudar durante as fases posteriores de uma erupção de hera venenosa, quando a pele fica seca e coçando.
Juniper (Juniperus, todas as espécies)
O zimbro é outra planta historicamente conhecida por suas propriedades suavizantes da pele, especialmente para a coceira da pele. Isso pode ser devido à presença de tujona, que um estudo de 2015 encontrou no óleo essencial de zimbro.
A tuujona possui propriedades antimicrobianas, que podem ajudar a prevenir a infecção, acelerar a cicatrização e reduzir a inflamação.
Lavanda (Lavandula angustifolia)
Lavanda é uma das ervas mais populares, devido ao seu perfume suave e propriedades medicinais. Um estudo de 2012 confirmou os efeitos anti-inflamatórios do óleo essencial de lavanda no nível da pele celular.
Além disso, um estudo de 2015 concluiu que o óleo essencial de lavanda também tem propriedades analgésicas, o que significa que alivia a dor. Este aspecto faz com que o óleo essencial de lavanda seja uma boa escolha para erupções cutâneas dolorosas e inflamadas causadas pela hera venenosa.
MirraCommiphora, todas as espécies)
A mirra, uma resina que pode vir de vários tipos de árvores, tem sido usada há muito tempo para tratar a dor e a inflamação.
Um estudo em animais em 2014 descobriu que o extrato de mirra funcionava como analgésico e anti-inflamatório, o que pode ajudar com a dor e o inchaço que muitas vezes acompanham as erupções cutâneas de hera venenosa em seus estágios iniciais.
Hortelã-pimenta (Mentha piperita)
A fragrância mentolada de hortelã-pimenta faz dela outro óleo essencial popular. Semelhante a lavanda e mirra, é considerado ter propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Além disso, um estudo de 2012 descobriu que o óleo de hortelã-pimenta reduz os sintomas de coceira na pele em mulheres grávidas.
Pinheiro (Pinus, todas as espécies)
Constituintes de pinheiro, como o alcatrão de pinheiro, são ingredientes comuns em sabonetes feitos para tratar erupções cutâneas de hera venenosa. Embora haja muitas pesquisas anedóticas de que esses sabonetes contendo pinheiro funcionem, não houve estudos que comprovassem a eficácia do pinheiro no tratamento de erupções cutâneas por heras venenosas.
No entanto, um estudo de 2012 confirmou que os óleos essenciais de dois tipos de pinheiro tinham fortes propriedades de cicatrização de feridas, especialmente em comparação com outros tipos de óleos essenciais.
Árvore do chá (Melaleuca alternifolia)
O óleo da árvore do chá é um dos óleos essenciais mais eficazes para as condições da pele. Uma revisão de 2013 dos usos do óleo da árvore do chá na dermatologia observou seu uso como um tratamento para a dermatite. Também pode acelerar a cicatrização de feridas, incluindo erupções cutâneas, e prevenir a coceira.
Além disso, as propriedades antimicrobianas do óleo da árvore do chá podem ajudar a prevenir a infecção à medida que sua erupção se cura.
Como eu uso óleos essenciais para hera venenosa?
Existem algumas maneiras de usar óleos essenciais para doenças da pele, incluindo erupções cutâneas de hera venenosa.
Nunca aplique óleos essenciais puros e não diluídos diretamente em sua pele, independentemente do que você está tentando tratar, mas especialmente se você tiver uma erupção cutânea.
Isso pode causar uma erupção semelhante à causada pela hera venenosa.
Comprimir
Para fazer uma compressa, adicione cinco gotas de óleo essencial a uma xícara de água morna. Mexa ou agite a água e os óleos juntos. Mergulhe um pano limpo na mistura e aplique-o à sua erupção. Repita até que toda a água tenha desaparecido. Você pode fazer isso várias vezes ao dia, se isso proporcionar alívio.
Loção ou pomada
Você também pode fazer um tratamento tópico relaxante misturando óleos essenciais com sua loção favorita, pomada ou óleo de transportadora. Adicione cinco gotas de óleo essencial para cada onça de produto. Aplique a mistura à sua erupção sempre que necessário.
Informações importantes sobre segurança
Embora os óleos essenciais sejam derivados de plantas, eles ainda são muito poderosos e devem ser usados com cuidado.
Antes de aplicar qualquer óleo essencial diluído em sua pele, faça um pequeno teste de remendo primeiro. Isso envolve a aplicação de uma pequena quantidade em uma área que não tem erupção cutânea para garantir que sua pele não tenha nenhum tipo de reação.
Se o uso de óleos essenciais parecer piorar sua erupção cutânea, pare de usá-los imediatamente, mesmo que tenha feito um teste de contato sem problemas. A pele afetada pode ser mais sensível que o resto da pele.
Mais importante ainda, nunca tome óleos essenciais por via oral, independentemente dos seus sintomas. Alguns óleos essenciais são tóxicos quando ingeridos.
Embora a pesquisa sugira benefícios para a saúde, a FDA não monitora nem regula a pureza ou a qualidade dos óleos essenciais. É importante conversar com seu médico antes de começar a usar óleos essenciais e tenha cuidado ao escolher uma marca de qualidade.
Tente comprar apenas óleos essenciais que:
- incluir o nome latino da planta
- listar o país de origem
- contém 100 por cento de óleo essencial
- são produzidos por destilação a vapor ou por prensagem a frio mecânica
Você também pode tentar conversar com alguém que trabalha em sua loja de alimentos naturais. Eles provavelmente poderão recomendar algumas marcas de alta qualidade.
Quando ver um médico
Embora geralmente você possa tratar erupções cutâneas de hera venenosa em casa, algumas erupções requerem tratamento médico.
Ligue para o seu médico se:
- sua erupção parece se espalhar
- você percebe bolhas dolorosas
- você sente como se sua garganta ou face estivesse inchando
Se você notar algum destes sinais, pode precisar de tratamento adicional para evitar complicações, como reação alérgica ou infecção.
