visão global
A trombose venosa profunda (TVP) é uma condição que ocorre quando os coágulos sanguíneos se formam nas veias profundas do corpo. Esses coágulos podem ocorrer em qualquer parte do corpo. No entanto, essa condição geralmente afeta a parte inferior das pernas ou coxas.
Os sintomas da TVP incluem inchaço, dor ou sensibilidade e pele que pode ficar quente ao toque.
TVP pode acontecer com qualquer pessoa. Mas você tem um risco maior de desenvolver TVP após uma cirurgia ou trauma. Estar acima do peso e fumar também são fatores de risco.
A TVP é uma condição séria porque um coágulo sanguíneo pode viajar para os pulmões e bloquear uma artéria. Isso é chamado de embolia pulmonar. O risco para essa condição também é maior após uma cirurgia.
Como a TVP pode levar a complicações graves, seu médico pode recomendar meias de compressão para reduzir o inchaço e melhorar o fluxo sanguíneo para o coração e os pulmões. Se você não está familiarizado com o funcionamento dessas meias, aqui está o que você precisa saber.
Como as meias de compressão funcionam?
Meias de compressão são como meia-calça ou meia-calça, mas elas são feitas de um material diferente e servem a um propósito diferente. Enquanto você pode usar uma meia comum para o estilo ou para proteger suas pernas, meias de compressão têm um tecido elástico projetado para se encaixar bem em torno dos tornozelos, pernas e coxas. Essas meias são mais fechadas ao redor do tornozelo e menos apertadas ao redor das panturrilhas e coxas.
A pressão criada pelas meias empurra o fluido para cima da perna, o que permite que o sangue flua livremente das pernas para o coração. As meias de compressão não só melhoram o fluxo sanguíneo, como também reduzem o inchaço e a dor. Eles são particularmente recomendados para TVP porque a pressão impede que o sangue se acumule e coagule.
O que a pesquisa diz?
Meias de compressão são eficazes para o tratamento da TVP. Estudos que examinaram a eficácia das meias de compressão encontraram uma ligação entre meias de compressão e prevenção de TVP em pacientes hospitalizados.
Um estudo acompanhou 1.681 pessoas e consistiu em 19 estudos, incluindo 9 com participantes submetidos a cirurgia geral e 6 com participantes submetidos a cirurgia ortopédica. Entre aqueles que usavam meias de compressão antes e depois da cirurgia, apenas 9% desenvolveram TVP, em comparação com 21% daqueles que não usavam meias de compressão.
Da mesma forma, um estudo comparando 15 estudos descobriu que usar meias de compressão poderia reduzir o risco de TVP em até 63% em casos cirúrgicos.
Meias de compressão não apenas impedem coágulos de sangue em pessoas que já passaram por cirurgia ou trauma. Outro estudo concluiu que essas meias também poderiam prevenir TVP e embolia pulmonar em pessoas em voos de pelo menos quatro horas. Coágulos de sangue nas pernas podem se formar após um longo vôo devido a prolongada sessão em um espaço confinado.
Como usar meias de compressão
Se você tiver trauma nas pernas ou fizer uma cirurgia, seu médico poderá prescrever meias de compressão para uso durante a internação ou em casa. Você pode comprá-los em uma farmácia ou em uma loja de suprimentos médicos.
Essas meias podem ser usadas após um diagnóstico de TVP para tratar a condição. Eles também podem ser usados como medida preventiva. Para obter melhores resultados, coloque meias de compressão logo pela manhã, antes de ficar em pé e começar a se mexer. Movimentar-se pode causar inchaço, podendo tornar-se mais difícil de colocar nas meias. Tenha em mente que você terá que remover as meias antes de tomar banho.
Como as meias de compressão são elásticas e justas, aplicar loção na pele antes de colocar a meia pode ajudar o material a deslizar para a perna. Certifique-se de que a loção absorva completamente a sua pele antes de colocar a meia.
Para colocar uma meia de compressão, pegue a parte de cima da meia, role-a em direção ao calcanhar, coloque o pé dentro da meia e, em seguida, puxe lentamente a meia sobre a perna. Use a meia continuamente durante todo o dia e não a remova até a hora de dormir.
Lave a meia após cada utilização com sabão neutro e depois seque ao ar. Substitua sua meia a cada quatro a seis meses.
Como escolher meias de compressão para TVP
Meias de compressão vêm em diferentes níveis de tensão, por isso é importante encontrar uma meia com a quantidade certa de pressão. Escolha entre uma meia até o joelho, uma coxa ou uma meia inteira. Seu médico pode recomendar uma altura do joelho se você tiver inchaço abaixo do joelho e uma coxa alta ou de corpo inteiro se você tiver inchaço acima do joelho.
Mesmo que o seu médico possa escrever uma receita para meias de compressão, você não precisa de receita médica para meias de até 20 mmHg (milímetros de mercúrio). Milímetros de mercúrio é uma medida de pressão. Meias com números mais altos têm um maior nível de compressão. A tensão recomendada para a TVP é entre 30 e 40 mmHg. As opções de compressão incluem compressão leve (8 a 15 mmHg), compressão moderada (15 a 20 mmHg), compressão firme (20 a 30 mmHg) e firmeza extra (30 a 40 mmHg).
A quantidade certa de aperto também é necessária para o tratamento e a prevenção da TVP. Os tamanhos de estoque de compressão variam de acordo com a marca, então você precisa fazer medições corporais e, em seguida, usar um gráfico de tamanho da marca para determinar o tamanho certo para você.
Para encontrar o tamanho de uma meia até o joelho, meça a circunferência da parte mais estreita do tornozelo, a parte mais larga da panturrilha e o comprimento da panturrilha, começando do chão até a dobra do joelho.
Para uma meia-cana ou uma meia inteira, você também precisará medir a parte mais larga das coxas e o comprimento da perna, começando do chão até a base das nádegas.
O takeaway
TVP pode causar dor e inchaço. Pode ser uma condição potencialmente fatal se um coágulo sanguíneo viajar para os pulmões.Aprenda a reconhecer os sintomas dessa condição, especialmente se você fez uma longa viagem, sofreu um trauma ou fez uma cirurgia. Procure tratamento se suspeitar de um coágulo nas pernas.
Se você tiver uma cirurgia futura ou planeja fazer uma longa viagem, pergunte ao seu médico sobre o uso de meia de compressão para ajudar a prevenir a TVP.
