Risco de álcool e TVP
Existem estudos conflitantes sobre os efeitos do álcool e o risco de trombose venosa profunda (TVP). A TVP ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma em uma veia da perna ou em outro local no fundo do corpo. Pode restringir o fluxo sanguíneo para a área ao redor do coágulo, mas também pode se libertar da veia profunda e viajar para os pulmões.
O coágulo sanguíneo pode se alojar em uma artéria nos pulmões e se tornar uma embolia pulmonar (EP) com risco de vida. Um PE bloqueia o fluxo sanguíneo para os pulmões e coloca uma pressão sobre o coração. Juntos, TVP e EP formam uma condição chamada tromboembolismo venoso (TEV).
Evidências de um estudo de 2015 sugerem que o consumo excessivo de álcool pode aumentar o risco de TVP. No entanto, um estudo de 2013 sugere que a ingestão moderada de álcool pode realmente reduzir o risco de TVP.
O estudo de 2013 foi apenas sobre o consumo de álcool e o risco de TVP em homens. No entanto, não há indicação de que a relação entre o risco do álcool e da TVP difira significativamente entre homens e mulheres.
Benefícios para a saúde do consumo de álcool
Os possíveis benefícios para a saúde do consumo moderado de álcool são discutíveis. O consumo baixo a moderado de álcool está associado a um menor risco de doença coronariana e acidente vascular cerebral. Isso pode ser devido aos efeitos do álcool no sangue, que podem inibir a formação de coágulos.
Um estudo publicado em 2007 descobriu que o consumo moderado de álcool está realmente associado a melhores resultados de saúde para adultos mais velhos do que se abster dele.
Mas essa associação pode não ser uma relação direta de causa e efeito entre tomar uma bebida e viver uma vida mais longa e saudável. As pessoas que não bebem álcool podem ter outros problemas de saúde ou hábitos, como tabagismo, que afetam sua saúde e longevidade.
Riscos para a saúde do consumo de álcool
Há pouco debate que o consumo excessivo de álcool tem um impacto negativo no seu:
- coração
- circulação
- fígado
- cérebro
- a maioria das outras funções do órgão
Em um estudo de 2017, os pesquisadores descobriram que o risco de TEV aumenta significativamente entre as pessoas que são hospitalizadas por intoxicação alcoólica. O consumo excessivo de álcool também afeta o julgamento e aumenta a probabilidade de acidentes, quedas e outros ferimentos. Contribui também para o ganho de peso, que é um fator de risco para TVP.
O tipo de álcool que você consome faz diferença?
No estudo de 2013, os pesquisadores não encontraram diferença no risco de TVP entre o consumo de cerveja e vinho. Licor não foi incluído nesse estudo.
Geralmente, o vinho tinto é considerado o mais saudável? forma de álcool. Isto é principalmente porque tem os mais altos níveis de polifenóis. Os polifenóis são compostos à base de plantas que atuam como antioxidantes no organismo. Os antioxidantes combatem a inflamação e promovem a boa saúde.
O vinho tinto tem níveis mais altos de polifenóis do que o vinho branco, que por sua vez tem níveis mais altos que a cerveja. Licor tem o menor teor de polifenol, mas a maior concentração de álcool.
Medicamentos com álcool e sangue mais fino
Se você recebeu um diagnóstico de TVP ou tem alto risco de coágulo de sangue, pode estar tomando medicações antiplaquetárias ou anticoagulantes. Essas drogas são conhecidas como diluentes de sangue. O principal objetivo desses medicamentos é ajudar a prevenir a formação de coágulos sanguíneos em uma veia ou artéria.
Um anticoagulante comum chamado varfarina (Coumadin) é freqüentemente prescrito para pessoas com TVP. Você é aconselhado a limitar sua ingestão de álcool a um drinque por dia, se for o caso, enquanto estiver tomando warfarina ou outros medicamentos que afinem o sangue. Isso ocorre principalmente porque o álcool tem propriedades similares de afinamento do sangue.
Se a capacidade de coagulação do seu sangue estiver muito comprometida, você corre o risco de um incidente de sangramento interno ou de sangramento profuso de um corte ou arranhão.
Você deve sempre verificar com seu médico ou farmacêutico se é seguro beber álcool enquanto toma uma receita médica ou uma medicação livre.
O consumo de álcool durante o vôo aumenta o risco de TVP?
Um vôo de avião longo pode aumentar o risco de formação de TVP. Isto é principalmente porque você está sentado na mesma posição por várias horas. Beber muito durante este período pode aumentar ainda mais o risco de TVP.
Sua melhor defesa é ter pouco ou nenhum álcool em um vôo longo e levantar-se e caminhar o máximo que puder durante o vôo. Aqui estão mais dicas para reduzir o risco de coágulos sanguíneos durante o vôo.
O que beber com moderação significa?
Beber com moderação é definido de forma um pouco diferente por diferentes organizações. A American Heart Association não recomenda mais que um drinque por dia para mulheres e não mais do que dois drinques por dia para homens.
Os Serviços Nacionais de Saúde do Reino Unido recomendam não mais do que 14 unidades de álcool por semana para homens e mulheres. Para cerveja, isso equivale a cerca de sete ou oito cervejas por semana. Para o vinho, são cerca de cinco a sete copos por semana. Se você está bebendo licor, quatro ou cinco tiros por semana é igual a 14 unidades.
Nos Estados Unidos, um tamanho de porção contém cerca de 14 gramas de álcool. Isso significa que uma cerveja de 120 gramas, uma taça de 5 onças de vinho e 1,5 onça de bebida contêm a mesma quantidade de álcool.
O que você pode fazer para reduzir seu risco de TVP?
Os fatores de risco para TVP incluem várias coisas que você não pode ajudar, como:
- uma história familiar deste distúrbio de coagulação
- ficando mais velho
- um procedimento médico que coloca você em risco
Mas há coisas que você pode fazer para reduzir seu risco. Se você fizer uma cirurgia, por exemplo, você deve tentar andar o mais rápido possível, ou pelo menos mover as pernas para ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo. Quando suas pernas estão em grande parte imóveis, o sangue pode se acumular em uma veia. Isso pode causar a formação de um coágulo.
Você também pode seguir estas outras etapas para evitar o DVT:
- Evite fumar.
- Mantenha um peso saudável.
- Movimente-se a cada hora durante um longo vôo de avião.
- Exercite-se por pelo menos 30 minutos por dia, na maioria dos dias da semana.
- Tome seus antiagregantes plaquetários ou anticoagulantes conforme prescrito.
- Siga em frente em todas as suas consultas médicas.
O takeaway
Não está claro qual efeito, se algum, o álcool tem na TVP. Se você recebeu um diagnóstico de TVP e está tomando medicação para afinar o sangue, pode ser necessário limitar seu consumo de álcool a não mais do que um drinque por dia. Siga sempre as orientações do seu médico e farmacêutico para o uso de álcool e medicamentos.
Apenas cerca de metade das pessoas com TVP apresentam sintomas. Os sintomas podem incluir:
- inchaço e vermelhidão ao redor do coágulo
- dor na perna enquanto caminhava
- pele quente na área perto do coágulo
Os sintomas de EP incluem falta de ar, respiração acelerada e dor ao respirar.
Se você tiver algum destes sintomas, consulte um médico imediatamente. TVP e EP são graves, mas geralmente são tratáveis. Tome medidas preventivas, especialmente se você estiver em um alto risco de TVP. Converse com seu médico sobre outras dicas para ajudar a manter o sangue fluindo facilmente da cabeça aos pés.
