É uma entorse ou uma ruptura?
Se você já bateu o dedo do pé com força, a dor imediata e severa pode deixar você pensando se o seu dedo está quebrado. Em muitos casos, a lesão acaba sendo uma entorse. Isso é doloroso, mas significa que o próprio osso ainda está intacto.
Se o osso do pé se rompe em um ou mais pedaços, então você tem um dedo quebrado.
Aprender a reconhecer os sintomas e o tratamento de um dedo quebrado é importante. Se um dedo quebrado não for tratado, pode levar a problemas que podem afetar sua capacidade de andar e correr. Um dedo quebrado mal tratado também pode deixar você com muita dor.
Sintomas
Dor latejante no dedo do pé é o primeiro sinal de que pode estar quebrado. Você também pode ouvir o osso quebrar no momento da lesão. Um osso quebrado, também chamado de fratura, também pode causar inchaço no intervalo.
Se você quebrou o dedo do pé, a pele perto da lesão pode parecer machucada ou temporariamente mudar de cor. Você também terá dificuldade em colocar algum peso no seu dedo do pé. Andar a pé, ou mesmo em pé, pode ser doloroso. Uma ruptura ruim também pode deslocar o dedo do pé, o que pode fazer com que ele descanse em um ângulo não natural.
Um dedo do pé torcido não deve parecer deslocado. Ele ainda vai inchar, mas provavelmente terá menos hematomas. Um dedo torcido pode ser doloroso por vários dias, mas deve então começar a melhorar.
Uma outra diferença fundamental entre uma ruptura e uma entorse é a localização da dor. Geralmente, uma fratura doerá exatamente onde o osso foi fraturado. Com uma entorse, a dor pode ser sentida em uma área mais geral em torno do dedo do pé.
A única maneira de saber com certeza se a lesão é uma ruptura ou entorse é consultar o seu médico. Eles podem examinar seu dedo do pé e determinar o tipo de lesão.
Causas
As duas causas mais comuns de um dedo quebrado são arrancá-lo em algo duro ou ter algo pesado sobre ele. Andar descalço é um grande fator de risco, especialmente se você estiver andando no escuro ou em um ambiente desconhecido.
Se você transportar objetos pesados sem proteção adequada para os pés, como botas grossas, você também corre um risco maior de um dedo quebrado.
O que esperar quando você ver o seu médico
Um dedo quebrado pode geralmente ser diagnosticado com o uso de um raio-X. Se a dor e a descoloração não aliviarem depois de alguns dias, você deve definitivamente consultar o seu médico.
Um dedo quebrado que não se cura adequadamente pode levar à osteoartrite, uma condição dolorosa que causa dor crônica em uma ou mais articulações.
Seu médico examinará seu dedo e pedirá seu histórico médico. Informe o seu médico o máximo de detalhes possíveis sobre a lesão e os seus sintomas. Certifique-se de informar o seu médico se notar uma perda de sensibilidade ou formigamento no dedão do pé. Isso pode ser um sinal de danos nos nervos.
Se houver uma chance de o dedo do pé estar quebrado, seu médico provavelmente vai querer tirar uma ou mais radiografias do dedo do pé ferido. Obter imagens de diferentes ângulos é importante para entender a extensão do intervalo.
As informações do raio X também ajudarão seu médico a decidir se a cirurgia é necessária.
Tratamento
Com a maioria dos casos de um dedo quebrado, há pouco o seu médico pode fazer. É principalmente até você para descansar o dedo do pé e mantê-lo estável.
Mesmo antes de saber se o seu dedo está quebrado, você deve congelar o dedo machucado e mantê-lo elevado. Você também pode tomar analgésicos de venda livre, como paracetamol (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve).
Se você tiver uma cirurgia para reparar o dedo do pé, seu médico pode prescrever medicamentos para dor mais fortes.
Splinting toe toe
O tratamento típico para um dedo quebrado é chamado de "buddy taping". Isso envolve pegar o dedo quebrado e cuidadosamente prendê-lo ao dedo próximo a ele com fita adesiva. Normalmente, uma gaze é colocada entre os dedos para evitar irritação da pele.
O dedo não quebrado é basicamente usado como uma tala para ajudar a manter o dedo quebrado de se mover muito. Ao gravar o dedo quebrado no vizinho, você dá ao pé lesionado o suporte necessário para iniciar a cura.
Cirurgia e opções adicionais de tratamento
Pausas mais graves podem requerer tratamento adicional. Se você tiver fragmentos de ossos no dedo que precisam se curar, a gravação pode não ser suficiente.
Você pode ser aconselhado a usar um elenco de caminhada. Isso ajuda a manter o dedo do pé lesionado estável ao mesmo tempo em que dá apoio suficiente ao pé para reduzir parte da dor que você pode ter enquanto caminha.
Em casos muito graves, a cirurgia pode ser necessária para redefinir o osso ou ossos quebrados. Às vezes, um cirurgião pode colocar um alfinete ou um parafuso no osso para ajudá-lo a se curar adequadamente. Essas peças de hardware permanecerão permanentemente no dedo do pé.
Recuperação
Seu dedo do pé provavelmente ficará macio e inchado, mesmo depois de algumas semanas.Você provavelmente precisará evitar correr, praticar esportes ou caminhar longas distâncias de um a dois meses após a lesão.
O tempo de recuperação pode ser maior se a quebra estiver em um dos metatarsos. Os metatarsais são os ossos mais longos do pé que se conectam às falanges, que são os ossos menores dos dedos dos pés.
Seu médico pode lhe dar uma boa estimativa do tempo de recuperação com base na gravidade e localização de sua lesão. Uma fratura leve, por exemplo, deve curar mais rapidamente do que uma ruptura mais severa.
Com um elenco de caminhada, você deve ser capaz de caminhar e retomar a maioria das atividades não extenuantes dentro de uma semana ou duas depois de ferir o dedo do pé. A dor deve diminuir gradualmente se o osso estiver cicatrizando adequadamente.
Se você sentir alguma dor em seu dedão quebrado, pare a atividade que está causando a dor e informe o seu médico.
Outlook
A chave para um bom resultado é seguir o conselho do seu médico. Aprenda a gravar seu dedo do pé corretamente para que você possa mudar a fita regularmente.
Cuidadosamente tente colocar mais pressão no dedo quebrado a cada dia para ver como ele está se recuperando. Faça pequenas melhorias na dor e no desconforto, como sinais de que sua lesão está cicatrizando.
Dicas para recuperação
Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para melhorar sua recuperação.
Calçados
Você pode precisar temporariamente de um sapato maior ou mais largo para acomodar seu pé inchado. Considere pegar um sapato com uma sola dura e um top leve que vai colocar menos pressão no dedo do pé ferido, mas ainda fornecer muito apoio.
Fixadores de velcro que você pode ajustar facilmente podem proporcionar conforto adicional.
Gelo e elevação
Continue a gelar e levante o pé se o seu médico o recomendar. Enrole o gelo em um pano para que ele não entre em contato direto com a sua pele.
Vá devagar
Volte para suas atividades, mas ouça seu corpo. Se você sentir que está colocando muito peso ou estresse no dedão, recue. É melhor ter uma recuperação mais longa e evitar contratempos dolorosos do que voltar às atividades rapidamente.
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