Se você recentemente foi diagnosticado com esclerose múltipla recorrente-remitente (EMRR) ou se você mudou os tratamentos de EM no último ano, você pode ter dúvidas sobre o que esperar.
Todos os casos de EM são diferentes e as abordagens de tratamento funcionam de forma mais ou menos eficaz para pessoas diferentes. Como resultado, o tratamento do MS pode parecer um processo de tentativa e erro. Requer uma comunicação próxima entre você e seu médico.
Durante os estágios iniciais de um novo plano de tratamento, monitore seus sintomas com atenção e converse com seu médico regularmente para discutir seu progresso. É útil manter um diário de qualquer dúvida que você possa ter e levá-lo consigo para cada consulta. Você pode anotar as respostas do seu médico para referência futura.
Se você não tiver certeza sobre o que deve perguntar, o seguinte guia de discussão pode servir como um plano.
Como posso saber se meu tratamento está funcionando?
A principal consideração é se a freqüência e a gravidade de suas recaídas diminuíram desde o início do tratamento. Com base no seu histórico de recaída e nos seus sintomas atuais, seu médico deve ser capaz de lhe dar uma melhor noção de se o seu novo tratamento parece estar funcionando de forma eficaz.
Embora você possa não sentir que seus sintomas mudaram, é importante lembrar que um dos principais objetivos dos tratamentos de MS é prevenir o aparecimento de novos sintomas.
Quais são os riscos associados ao meu tratamento atual?
O seu médico pode falar consigo sobre quaisquer riscos que o seu tratamento atual possa representar, tanto presentemente como no futuro. Certos medicamentos de esclerose múltipla podem aumentar suas chances de desenvolver problemas de saúde como derrame, enxaqueca ou depressão. Você sempre pode perguntar ao seu médico se os benefícios do seu tratamento superam os riscos.
Você também pode saber mais sobre os efeitos colaterais que o tratamento pode causar, bem como sobre o que você pode fazer para minimizá-los. Se você está planejando ter filhos, pergunte ao seu médico sobre os riscos potenciais que seus medicamentos podem causar durante a gravidez. Eles podem recomendar uma mudança no seu plano de tratamento.
O que devo fazer se não achar que meu tratamento está funcionando?
Se você não acha que seu tratamento está funcionando corretamente ou percebeu que os sintomas pioraram, converse com seu médico imediatamente.
Alguns medicamentos de MS devem ser descontinuados ocasionalmente para que seu corpo possa se recuperar, mas não faça nenhuma alteração em seu regime de tratamento sem antes consultar seu médico.
Confirme se você está administrando o tratamento corretamente e verifique com seu médico para certificar-se de que sua medicação MS não está sendo afetada por qualquer medicamento que você também pode estar tomando.
Se o seu médico concordar que o seu plano de tratamento não é tão eficaz quanto o esperado, reserve algum tempo para discutir os prós e contras de buscar novas opções.
O que posso fazer para aliviar meus sintomas?
Os tratamentos estão disponíveis para tratar sintomas específicos da EM. Por exemplo, os esteróides às vezes são usados temporariamente para reduzir a inflamação. O seu médico pode fornecer opções para ajudá-lo a lidar melhor com qualquer surto atual.
Há também uma série de coisas que você pode fazer em casa para ajudar a melhorar sua sensação geral de bem-estar.
O estresse é um dos maiores fatores externos que podem exacerbar os sintomas da esclerose múltipla. Tente gerenciar seus níveis de estresse através de exercícios de mindfulness como respiração profunda e relaxamento muscular progressivo. Conseguir um horário de sono consistente de sete a oito horas por noite pode diminuir o estresse e fornecer mais energia ao longo do dia.
Mesmo que a EM possa dificultar sua mobilidade, faça um esforço consciente para permanecer ativo o máximo que puder. Atividades de baixo impacto, como caminhadas, natação e jardinagem, ajudam a melhorar sua força. Trabalhe com seu médico para desenvolver um plano de condicionamento adequado às suas próprias capacidades e necessidades.
Quais são as melhores estratégias para lidar com uma recaída?
Experimentar uma recaída, por vezes referido como um ataque, é uma das partes mais difíceis de se viver com a esclerose múltipla. Fale com seu médico sobre quais métodos e estratégias podem ajudá-lo a gerenciar e recuperar-se de um ataque. Serviços de apoio - como fisioterapia, terapia ocupacional e transporte para e do hospital - podem fazer uma grande diferença.
Recaídas mais graves às vezes são tratadas com um esquema de alta dose de injeções de esteróides, tomadas durante um período de três a cinco dias. Embora o tratamento com esteroides possa reduzir a duração das recaídas, não foi demonstrado que isso afeta a progressão da EM a longo prazo.
Qual é a minha perspectiva de longo prazo?
Como cada caso de EM é único, é difícil saber exatamente como sua condição irá progredir com o tempo.
Se o seu tratamento atual parece permitir que você gerencie efetivamente seus sintomas, é possível que você continue no mesmo regime por anos sem muita mudança. No entanto, é possível que surjam novos sintomas, e nesse caso você e seu médico podem precisar reavaliar suas opções de tratamento.
O takeaway
Lembre-se que não há perguntas tolas quando se trata de discutir MS. Se você não tiver certeza sobre alguma coisa relacionada à sua condição ou sobre aspectos do seu tratamento, não tenha medo de perguntar ao seu médico.
Encontrar o tratamento correto da EM é um processo. A comunicação aberta com o seu médico é um passo crucial para descobrir o que funciona melhor para você.
