Como eu sei que é hiperidrose e não algo mais sério?
A hiperidrose é definida como sudorese excessiva. Existem dois tipos de hiperidrose:
- A hiperidrose idiopática (ou primária) não tem causa subjacente conhecida.
- Hiperidrose secundária é devido a uma condição subjacente.
Se você tem hiperidrose de início recente, é aconselhável consultar um dermatologista certificado para determinar a causa subjacente.
Minha hiperidrose vai melhorar à medida que envelheço? Ou normalmente permanece o mesmo?
A hiperidrose geralmente começa na adolescência e geralmente permanece a mesma ao longo do tempo.
Preciso consultar um médico sobre minha transpiração excessiva, ou é algo que posso resolver sozinha?
Se a sua transpiração não interferir na sua qualidade de vida e você conseguir administrá-la sozinha, não há necessidade de consultar um médico.
No entanto, se você está frustrado com a transpiração excessiva, você deve consultar um médico para elaborar um plano de tratamento. Há muitas opções disponíveis.
Que tipo de médico devo ver para a minha transpiração excessiva?
Você deve consultar um dermatologista certificado.
Como posso determinar o que provoca minha transpiração excessiva?
Para determinar seus gatilhos para a transpiração excessiva, comece a manter um diário. Anote os alimentos ou situações que precedem os episódios de hiperidrose. Se você não conseguir identificar seus gatilhos depois de manter um diário, consulte um dermatologista certificado.
Minha hiperidrose piora sempre que estou nervosa ou excitada. Há algo que eu possa fazer para ajudar a mantê-lo sob controle?
Se sua hiperidrose é situacional (isto é, ocorre quando você está nervoso ou excitado), há muitas coisas que você pode fazer para mantê-la sob controle.
Primeiro, você deve se certificar de usar um desodorante com antiperspirante. Na minha prática, trabalho com os pacientes em relaxamento, meditação e respiração profunda para evitar que o suor ocorra em situações em que isso geralmente é esperado.
Alternativamente, existem medicamentos prescritos que podem ajudar na ansiedade situacional. Botox também pode ser útil. Mais recentemente, descobrimos alguns dispositivos baseados em energia que podem produzir efeitos duradouros, alguns ao longo da vida.
Veja um dermatologista certificado para discutir suas opções.
O verão piora meus sintomas. Como posso gerenciar minha transpiração excessiva no calor?
Gerenciar a transpiração excessiva no calor é difícil. Sua melhor aposta é usar uma boa roupa antitranspirante e respirável. Muitas pessoas optam por usar cores mais escuras ou tops sem mangas no verão. Embora isso não diminua a transpiração, ajuda a camuflar a umidade das axilas para que os outros não digam que você está vivendo com hiperidrose.
Há alguma mudança de estilo de vida que eu possa fazer para evitar que a transpiração excessiva interfira na minha vida diária?
Experimente um desodorante e relaxamento.
Existem antiperspirantes específicos que são mais eficazes que outros?
Antiperspirantes com sais de alumínio são mais eficazes. Estes podem ser sobre o contador ou prescrição. Os de força de prescrição produzem melhores resultados e só podem ser obtidos com um dermatologista certificado.
Há alguma mudança que devo fazer na minha dieta para ajudar com a transpiração excessiva?
Existem algumas mudanças na dieta que você pode fazer para ajudar com a transpiração excessiva. Coisas para reduzir ou evitar são:
- cafeína
- álcool
- alimentos picantes
- comidas quentes
- cebolas
- alho
Quão comum é a hiperidrose? Isso afeta certas pessoas mais do que outras?
Estima-se que 2 a 3 por cento da população tenha hiperidrose axilar (axilas) ou palmoplantar (mãos e pés).
Há uma série de condições médicas, como a obesidade, em que vemos aumento das taxas de hiperidrose.
Natalie Moulton-Levy, MD, é uma dermatologista certificada especializada em dermatologia cosmética e médica. Sua pesquisa foi publicada em livros e revistas, e ela lecionou em várias reuniões nacionais de dermatologia.
