O que é alodinia?
A alodinia é um sintoma incomum que pode resultar de várias condições relacionadas ao nervo. Quando você está experimentando, você sente dor de estímulos que normalmente não causam dor. Por exemplo, tocar levemente a pele ou escovar o cabelo pode parecer doloroso.
Para aliviar a alodinia, o seu médico tentará tratar a causa subjacente.
Quais são os sintomas da alodinia?
O principal sintoma de alodinia é a dor de estímulos que geralmente não causam dor. Em alguns casos, você pode encontrar temperaturas quentes ou frias dolorosas. Você pode encontrar uma leve pressão na sua pele dolorosa. Você pode sentir dor em resposta a uma sensação de escovação ou outro movimento ao longo de sua pele ou cabelo.
Dependendo da causa subjacente de sua alodinia, você pode experimentar outros sintomas também.
Por exemplo, se for causado por fibromialgia, você também pode experimentar:
- ansiedade
- depressão
- dificuldade de concentração
- dificuldade para dormir
- fadiga
Se estiver relacionado a enxaquecas, você também pode experimentar:
- dores de cabeça dolorosas
- aumento da sensibilidade à luz ou sons
- mudanças na sua visão
- náusea
O que causa a alodinia?
Algumas condições subjacentes podem causar alodinia. É mais comumente ligado a fibromialgia e enxaqueca. Neuralgia pós-herpética ou neuropatia periférica também pode causar isso.
Fibromialgia
A fibromialgia é um distúrbio no qual você sente dores musculares e articulares em todo o corpo. Mas não está relacionado a uma lesão ou a uma condição como artrite. Em vez disso, parece estar ligado à forma como o cérebro processa os sinais de dor do seu corpo. Ainda é um mistério médico. Os cientistas não entendem muito bem suas raízes, mas tendem a funcionar em famílias. Certos vírus, estresse ou trauma também podem desencadear a fibromialgia.
Enxaqueca
A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça que causa dor intensa. Mudanças nos sinais nervosos e atividade química no cérebro desencadeiam esse tipo de dor de cabeça. Em alguns casos, essas alterações podem causar alodinia.
Neuropatia periférica
A neuropatia periférica acontece quando os nervos que conectam seu corpo à medula espinhal e ao cérebro são danificados ou destruídos. Pode resultar de várias condições médicas graves. Por exemplo, é uma complicação potencial do diabetes.
Neuralgia pós-herpética
A neuralgia pós-herpética é a complicação mais comum das telhas. Esta é uma doença causada pelo vírus varicela zoster, que também causa catapora. Pode danificar seus nervos e levar à neuralgia pós-herpética. A sensibilidade aumentada ao toque é um sintoma potencial da neuralgia pós-herpética.
Quais são os fatores de risco para alodinia?
Se você tem um pai que tem fibromialgia, você está em maior risco de desenvolvê-lo e alodinia. Enfrentar enxaquecas, desenvolver neuropatia periférica ou adquirir herpes zoster ou catapora também aumenta o risco de desenvolver alodinia.
Como é diagnosticada a alodinia?
Se você perceber que sua pele ficou mais sensível ao toque do que o normal, você pode começar a diagnosticar a si mesmo. Você pode fazer isso testando sua sensibilidade nervosa. Por exemplo, tente escovar uma almofada de algodão seco na sua pele. Em seguida, aplique uma compressa quente ou fria na sua pele. Se você sentir uma sensação dolorosa de formigamento em resposta a qualquer um desses estímulos, poderá ter alodinia. Marque uma consulta com seu médico para obter um diagnóstico formal.
Seu médico pode realizar uma variedade de testes para avaliar sua sensibilidade nervosa. Eles também perguntarão sobre seu histórico médico e outros sintomas que você possa ter. Isso pode ajudá-los a identificar a causa da sua alodinia. Responda às perguntas da forma mais honesta e completa possível. Fale sobre qualquer dor nas extremidades, dores de cabeça, má cicatrização de feridas ou outras alterações que você tenha notado.
Se eles suspeitarem que você pode ter diabetes, seu médico provavelmente solicitará exames de sangue para medir o nível de glicose em sua corrente sanguínea. Eles também podem solicitar exames de sangue para verificar outras possíveis causas de seus sintomas, como doença da tireoide ou infecção.
Como é tratada a alodinia?
Dependendo da causa subjacente de sua alodinia, seu médico pode recomendar medicamentos, mudanças no estilo de vida ou outros tratamentos.
Por exemplo, seu médico pode prescrever medicamentos como lidocaína (xilocaína) ou pregabalina (Lyrica) para ajudar a aliviar sua dor. Eles também podem recomendar tomar um medicamento anti-inflamatório não-esteróide, como o naproxeno (Alleve). Em alguns casos, seu médico pode recomendar tratamento com estimulação elétrica, hipnoterapia ou outras abordagens complementares.
Também é importante que seu médico aborde a condição subjacente que está causando sua alodinia. Por exemplo, o tratamento bem sucedido do diabetes pode ajudar a melhorar a neuropatia diabética. Isso pode ajudar a diminuir o risco de alodinia.
Mudancas de estilo de vida
Identificar os gatilhos que pioram sua alodinia podem ajudá-lo a administrar sua condição.
Se você tiver enxaqueca, certos alimentos, bebidas ou ambientes podem desencadear seus sintomas. Considere usar um diário para rastrear seus hábitos e sintomas de vida. Depois de identificar seus gatilhos, tome medidas para limitar sua exposição a eles.
Gerenciando o estresse também é importante se você está vivendo com enxaqueca ou fibromialgia. O estresse pode trazer sintomas em ambas as condições. Praticar meditação ou outras técnicas de relaxamento pode ajudá-lo a reduzir seus níveis de estresse.
Vestindo roupas feitas de tecidos leves e indo sem mangas também pode ajudar, se a sua alodinia é desencadeada pelo toque de roupas.
Apoio social e emocional
Se o tratamento não aliviar sua dor, pergunte ao seu médico sobre aconselhamento em saúde mental. Esses serviços podem ajudá-lo a aprender a se ajustar à sua saúde física em mudança.Por exemplo, a terapia comportamental cognitiva pode ajudá-lo a mudar sua maneira de pensar e reagir a situações difíceis.
Também pode ajudar a procurar o conselho de outras pessoas com alodinia. Por exemplo, procure grupos de suporte em sua comunidade ou on-line. Além de compartilhar estratégias para gerenciar seus sintomas, pode ajudar a se conectar com outras pessoas que entendem sua dor.
Qual é a perspectiva?
Sua perspectiva dependerá da causa subjacente da sua alodinia. Pergunte ao seu médico para obter mais informações sobre seu diagnóstico, opções de tratamento e perspectivas de longo prazo.
