visão global
A acupuntura é um componente da medicina tradicional chinesa. Envolve a inserção de agulhas muito finas em pontos de pressão em seu corpo.
A pesquisa e opinião da comunidade médica sobre a acupuntura é mista. Alguns estudos apontam que? Sham? (também chamado simulado) a acupuntura funciona tão bem quanto a acupuntura real. Outros estudos afirmam que a acupuntura pode dar alívio às pessoas que experimentam dor de cabeça crônica. A Organização Mundial de Saúde (OMS) endossou a acupuntura como um tratamento promissor para a dor desde 1979.
Benefícios da acupuntura para dores de cabeça
A acupuntura procura restaurar o fluxo de energia positiva em todo o corpo.
Ele também alega remover a energia negativa que está causando dor. De uma perspectiva médica moderna, a acupuntura estimula vários sistemas do seu corpo. Isso pode desencadear uma resposta de cura.
A acupuntura divide seu corpo em uma série de zonas e pontos de pressão. Agulhas de acupuntura são inseridas em diferentes pontos de pressão, dependendo dos sintomas. Esses pontos de agulha geralmente estão próximos aos nervos do seu corpo. A agulha estimula os nervos a liberar hormônios, como as endorfinas, que desencadeiam uma resposta do seu corpo. Esta estimulação do sistema imunológico e circulatório é o que os proponentes da acupuntura alegam alivia as enxaquecas e as dores de cabeça tensionais.
Riscos de acupuntura e deficiências de dores de cabeça
Acupuntura em si carrega pouco risco quando feito por um praticante licenciado. Às vezes, hematomas, fadiga e dor seguem uma consulta de acupuntura, especialmente depois da primeira vez.
De acordo com os Centros Nacionais de Saúde Complementar e Integrativa, a acupuntura que é realizada com equipamentos abaixo do padrão ou sujos pode representar um risco muito sério para a saúde. As agulhas de acupuntura são reguladas pela Food and Drug Administration dos EUA e devem ser apenas de uso único.
Certifique-se de fazer sua lição de casa no seu acupunturista antes de marcar sua primeira consulta, e deixar o compromisso se você não se sentir confortável. Assista ao seu médico para se certificar de que as agulhas usadas são estéreis e novas. Não tenha medo de fazer perguntas sobre o que está acontecendo. Um bom acupunturista irá conduzi-lo através do procedimento e garantir que seja uma experiência calma e segura para você.
A acupuntura, por si só, pode não ser suficiente para tratar a dor de cabeça crônica. Enxaquecas, dores de cabeça tensionais e cefaleias em salvas que prejudicam sua vida diária devem ser abordadas com medicação para a dor.
Diretrizes gerais para acupuntura
Não há preparação especial antes de uma consulta de tratamento com acupuntura. Se é a sua primeira vez, você pode querer ir com uma lista de perguntas. Seu médico será capaz de aconselhá-lo sobre quantos tratamentos você deve esperar e com que frequência você precisará passar por um alívio dos sintomas.
Um estudo clínico de acupuntura para cefaleias em salvas recomendou o tratamento duas vezes por semana durante duas semanas, seguido por um tratamento por semana durante oito semanas e tratamentos de manutenção de uma vez a cada duas semanas depois disso.
Algumas pessoas sentem pequenas picadas quando as agulhas são inseridas para tratamento com acupuntura. Algumas pessoas não sentem nada. Se você conversar com seu médico sobre as preocupações que você tem sobre desconforto, você pode se sentir calmo no procedimento.
Você deve estar ciente de que muitas companhias de seguros não cobrem os procedimentos de acupuntura. Descubra o custo que você precisará pagar do próprio bolso antes de tentar acupuntura para aliviar suas dores de cabeça.
Outros tratamentos alternativos
Se você estiver interessado em suplementar ou apoiar seus tratamentos de dor de cabeça com medicamentos holísticos, existem opções além da acupuntura.
Óleos essenciais e exercícios podem trazer alívio da dor. Óleo de lavanda tem sido estudado e encontrado para ser um tratamento eficaz e seguro para dor de cabeça aguda.
Estudos sugerem que a adoção de um regime de exercícios aeróbicos pode ser outra opção. O exercício pode melhorar a circulação, aliviar o estresse e aumentar a capacidade pulmonar, entre outras coisas. Pessoas com enxaqueca são frequentemente encorajadas a adotar uma rotina de exercícios aeróbicos como forma de neutralizar a causa de seus sintomas.
Quando ver seu médico
A acupuntura não pode substituir a medicina tradicional. Algumas dores de cabeça exigem atenção médica imediata e você não deve tentar tratá-las com acupuntura. Fale com seu médico se você estiver com perda de visão, tontura ou náusea.
Dores de cabeça depois de um golpe na cabeça, dores de cabeça que continuam piorando e dores de cabeça raramente fortes podem indicar que você precisa de atenção imediata de emergência. Às vezes, as dores de cabeça podem ser causadas por fatores subjacentes, como um pico de pressão sangüínea ou uma reação alérgica, que precisam ser diagnosticados. Lembre-se sempre de informar ao seu médico sobre tratamentos médicos alternativos que você está recebendo para um diagnóstico estabelecido.
