Olho seco crônico, ou síndrome do olho seco, é uma condição que pode ser causada por um dos vários fatores. Independentemente do que causa, essa condição significa não ter lágrimas suficientes de boa qualidade suficiente para manter seus olhos lubrificados e úmidos. Vai além dos olhos secos e é persistente. Se você tiver, você pode sentir aspereza, irritação, coceira ou queimação em seus olhos. Você também pode experimentar uma visão embaçada.
Ter olhos secos pode não parecer sério, mas pode ser. As lágrimas evitam infecções, eliminam detritos e mantêm seus olhos confortáveis e funcionando normalmente. Sem lágrimas adequadas, você pode acabar com sérios danos, então é importante consultar seu médico sobre a secura crônica. O olho seco é mais complicado do que você imagina.
Aqui estão alguns fatos interessantes que você pode não saber sobre a síndrome do olho seco.
1. Medicamentos e condições médicas podem causar olho seco crônico
Uma das causas mais comuns de secura nos olhos é o envelhecimento, mas qualquer pessoa de qualquer idade pode ter olhos secos devido aos medicamentos que toma ou como um sintoma de certas condições médicas. Anti-histamínicos, antidepressivos, medicamentos para pressão sangüínea e descongestionantes têm sido implicados na redução da produção de lágrimas. Condições médicas que podem causar olhos secos incluem diabetes, artrite reumatóide e doenças da tireóide.
2. Ácidos graxos ômega-3 podem ajudar com olho seco
Você também pode tentar suplementos dietéticos para ajudar a melhorar sua condição de olho. Pesquisas descobriram que os ácidos graxos ômega-3 melhoram os sintomas dos olhos secos. Os participantes de um estudo receberam 325 miligramas (mg) de EPA e 175 mg de DHA - dois tipos de ácidos graxos ômega-3 - duas vezes ao dia durante três meses. Em comparação com um grupo placebo, esses participantes experimentaram melhorias em seus sintomas de olho seco crônico.
Suplementos de óleo de peixe são ricos em ômega-3. Outros alimentos ricos em ômega-3 incluem peixes gordurosos como salmão e cavala, sementes de chia, linhaça moída e nozes.
3. O risco de ter olhos secos aumenta com a idade
Segundo a pesquisa, o olho seco é a queixa ocular mais comum em pacientes idosos. A prevalência de olho seco crônico aumentou com a idade em um grupo de homens estudados - de 3,9% em homens entre 50 e 54 anos para 7,7% em homens com mais de 80 anos. Muitas pessoas começam a sentir os olhos mais secos à medida que envelhecem. Pode ser uma parte natural do envelhecimento, mas pode tornar-se crônico e desconfortável para algumas pessoas, tornando o tratamento necessário. Neste estudo, os medicamentos para outros problemas de saúde também contribuíram para o aumento dos sintomas de olho seco no envelhecimento da população.
4. O tempo de tela torna os olhos secos pior
O tempo que você gasta olhando para seu smartphone, computador ou tablet provavelmente está piorando seus olhos secos. A American Optometric Association descreve a síndrome da visão computacional como um grupo de doenças oculares e sintomas que são causados por muito tempo com as telas. Os possíveis sintomas são numerosos e incluem olhos secos. Se você já tiver problemas com o ressecamento dos olhos, é mais provável que passar mais tempo com suas telas torne isso ainda pior.
5. Maquiagem dos olhos também pode piorar o olho seco
Se você usa maquiagem nos olhos e experimenta olhos secos, pode haver uma conexão. Um estudo descobriu que partículas da maquiagem dos olhos podem migrar para o filme lacrimal dos olhos, o que exacerba os sintomas do olho seco. O filme lacrimal é a membrana que cobre o globo ocular. Partículas de maquiagem presas a essa membrana podem causar irritação e ressecamento, fazendo com que as lágrimas se evaporem mais rapidamente que o normal.
Se você tem síndrome do olho seco, é melhor evitar a maquiagem dos olhos completamente. Se você quiser usar produtos para os olhos, evite aplicá-los perto da linha dos cílios.
O takeaway
Olho seco crônico é desconfortável e pode levar a sérias conseqüências. Se você achar que seus olhos estão frequentemente secos, irritados, avermelhados ou avermelhados, ou sua visão embaçada, consulte seu médico para obter um diagnóstico e sugestões de tratamento. Você não tem que viver com esse desconforto. Há muitas maneiras possíveis de tratar os olhos secos e obter alívio.
