visão global
Unha fungo, também chamado de onicomicose, é uma infecção fúngica comum de sua unha.
O sintoma mais perceptível é uma descoloração branca, marrom ou amarela de uma ou mais das unhas dos pés. Pode se espalhar e causar as unhas para engrossar ou rachar.
Sandal temporada ou não, unha fungo normalmente não é o que você quer ver quando você olha para os seus pés. Felizmente, existem muitos tratamentos que você pode tentar.
Prescrição oral antifúngicos como terbinafina (Lamisil) ou fluconazol (Diflucan) são tradicionalmente usados para tratar unha fungo.
Estes tratamentos são frequentemente eficazes, mas podem causar efeitos secundários graves, desde problemas de estômago e tonturas a problemas de pele graves e icterícia.
Pode ser por isso que muitas pessoas tentam remédios caseiros. Aqui estão 10 desses tratamentos populares em casa.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub é uma pomada tópica. Embora projetado para a supressão da tosse, seus ingredientes ativos, cânfora e óleo de eucalipto, podem ajudar a tratar o fungo da unha.
Um estudo de 2011 descobriu que o Vicks VapoRub teve um efeito clínico positivo? no tratamento do fungo da unha.
Para usar, aplique uma pequena quantidade de Vicks VapoRub na área afetada pelo menos uma vez por dia.
2. extrato de Snakeroot
O extrato de snakeroot é um antifúngico feito a partir de plantas da família do girassol.
Um estudo de 2008 mostrou que o remédio é tão eficaz contra o fungo da unha como a prescrição de medicamentos antifúngicos ciclopirox.
Para o estudo, o extrato de snakeroot foi aplicado na área afetada a cada três dias durante o primeiro mês, duas vezes por semana no segundo mês e uma vez por semana no terceiro mês. Você pode encontrar extrato de snakeroot online.
3. Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá, também chamado de melaleuca, é um óleo essencial com habilidades antifúngicas e anti-sépticas.
De acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa, alguns estudos clínicos de pequena escala mostraram que o óleo da árvore do chá pode ser eficaz contra fungos das unhas dos pés.
Para usar, pinte o óleo da árvore do chá diretamente na unha afetada duas vezes ao dia com um cotonete. Encontre óleo de tea tree de grau terapêutico aqui.
4. Óleo de orégano
O óleo de orégano contém timol. De acordo com uma revisão de 2016, o timol tem propriedades antifúngicas e antibacterianas.
Para tratar o fungo da unha, aplique o óleo de orégano na unha afetada duas vezes ao dia com um cotonete. Algumas pessoas usam óleo de orégano e óleo de melaleuca juntos.
Ambos os produtos são potentes e podem causar irritação ou reação alérgica. Combinando-os pode aumentar esse risco. Você também pode encontrar online o óleo de orégano.
5. extrato de folha de oliveira
Acredita-se que uma substância ativa no extrato de folhas de oliveira, a oleuropeína, tenha habilidades antifúngicas, antimicrobianas e de reforço imunológico.
Você pode aplicar pomada de folha de oliveira diretamente a unha fungo ou ingerir em forma de cápsula.
De acordo com esta revisão, tomar uma a três cápsulas de folhas de oliva com as refeições duas vezes ao dia é mais eficaz do que a pomada de folhas de oliveira no tratamento do fungo da unha. Beba muita água durante todo este tratamento. Encontre cápsulas de extrato de folhas de oliveira ou óleo online.
6. Óleos Ozonizados
Óleos ozonizados como azeite e óleo de girassol são injetados? com ozônio.
De acordo com um estudo de 2011, esse tipo de exposição ao ozônio em baixas concentrações por um curto período de tempo pode então inativar muitos organismos, como fungos, leveduras e bactérias.
Outro estudo descobriu que o óleo de girassol ozonizado foi mais eficaz no tratamento de unha fungo do que a prescrição tópica antifúngica, cetoconazol (Xolegel).
Para tratar unha fungo com óleo ozonizado, trabalhar o óleo na unha afetada duas vezes por dia.
7. Vinagre
Apenas evidência anedótica existe apoiando o vinagre como um tratamento para unha fungo. Ainda assim, é um remédio caseiro razoavelmente seguro para tentar.
Para usar, mergulhe o pé afetado em uma parte de vinagre para duas partes de água morna por até 20 minutos por dia.
8. Listerine
Listerine contém ingredientes como mentol, timol e eucalipto, que têm propriedades antibacterianas e antifúngicas. Isto pode ser porque é um remédio popular popular para unha fungo.
Os defensores do tratamento recomendam que o pé afetado seja absorvido em uma bacia de Listerine de cor âmbar por 30 minutos diários.
9. Alho
Uma revisão de 2009 descobriu que o alho tem alguns recursos antifúngicos e antimicrobianos.
Você pode tratar unha fungo com alho, colocando dentes de alho picados ou esmagados na área afetada por 30 minutos diariamente.
Pode ser melhor, e menos fedorento, tratá-lo de dentro para fora com cápsulas de alho. Tome como indicado pelo fabricante.
10. Mude sua dieta
A ligação entre dieta e saúde é clara.Quanto mais saudáveis os alimentos que você come, melhor a chance de seu corpo lutar contra condições como unha fungo.
Dê ao seu corpo os nutrientes de que precisa comendo:
- iogurte rico em probióticos
- proteína suficiente para apoiar o crescimento da unha
- ferro suficiente para evitar unhas quebradiças
- uma dieta rica em ácidos graxos essenciais
- alimentos ricos em cálcio e vitamina D, como produtos lácteos com baixo teor de gordura
Quando ver um médico
Na maioria dos casos, o fungo da unha é considerado um problema cosmético. Ainda assim, pode causar complicações graves para algumas pessoas.
Se você tem diabetes, unha fungo pode levar a úlceras nos pés ou outros problemas nos pés. De acordo com um estudo de 2012, unha fungo crônica é um fator de risco significativo para a celulite bacteriana da perna.
Se você tem diabetes ou um sistema imunológico enfraquecido, você não deve usar remédios caseiros para fungos nas unhas dos pés. Contacte o seu médico para o curso de ação apropriado.
A linha de fundo
Os remédios caseiros podem ser mais eficazes do que os medicamentos prescritos no tratamento de fungos de unha leve a moderada.
Embora os remédios caseiros geralmente tenham menos efeitos colaterais, há poucas evidências científicas de que eles funcionem.
Muitos fatores entram em jogo quando se trata de fungos nas unhas, como a penetração das unhas, a gravidade da infecção e a saúde geral.
Os remédios caseiros podem levar mais tempo para eliminar os fungos das unhas do que medicamentos tópicos prescritos ou antifúngicos sistêmicos orais. Você pode não ver os resultados por vários meses. A reinfecção é comum.
Uma vez que a infecção se foi, mantenha as unhas dos pés secas, limpas e bem aparadas.
Casos graves de fungos nas unhas podem causar dor e danos irreversíveis nas unhas. Se você tentar remédios caseiros para tratar a infecção e eles não funcionarem ou causarem efeitos colaterais, consulte o seu médico.
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