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Selecionamos esses aplicativos com base em sua qualidade, comentários de usuários e confiabilidade geral como fonte de suporte para pessoas que vivem com OA. Se você quiser indicar um aplicativo para essa lista, envie-nos um e-mail para [email protected].
Cerca de 54,4 milhões de adultos nos Estados Unidos são diagnosticados com algum tipo de artrite a cada ano. A osteoartrite (OA) é o tipo mais comum, constituindo a maioria dos diagnósticos de artrite.
Esses aplicativos facilitam o aprendizado sobre o OA e seus tratamentos. Eles colocam as últimas pesquisas, opções de tratamento, exercícios e informações ao seu alcance.
Osteoartrite e Cartilagem
Iphone Avaliação: ainda não classificado
Android Avaliação: ?????
Preço: Gratuito
Osteoartrite e Cartilagem é a revista para o OsteoArthritis Research Society International, uma publicação que fornece as últimas pesquisas sobre OA para os muitos profissionais médicos que estão envolvidos no tratamento. Este aplicativo coloca pesquisa e informações clínicas na palma da sua mão. Você pode interagir com gráficos, transmitir multimídia, fazer anotações, salvar uma lista de leitura e compartilhar conteúdo por e-mail e mídia social. O aplicativo é gratuito, mas para obter acesso total ao conteúdo, você precisará de uma assinatura para acessar o diário.
Rastrear + reagir
Iphone Avaliação: ?????
Android Avaliação: ?????
Preço: Gratuito
Uma grande parte da prevenção da dor da artrite é aprender a modificar suas atividades diárias e praticar hábitos saudáveis. Track + React torna mais fácil para você prestar atenção aos seus hábitos e ver como eles estão afetando sua dor. O aplicativo permite registrar nutrição, exercícios, sono, medicamentos e humor. Em seguida, ele controla as informações em gráficos. Com o passar do tempo, os gráficos de impacto mostram quais comportamentos estão causando as crises de artrite. Track + React também inclui conselhos e dicas da Fundação Arthritis.
Yoga para reduzir a dor no joelho
Android Avaliação: ?????
Preço: Gratuito
A osteoartrite é comum nas articulações do joelho. Ajudar a fortalecer os músculos ao redor pode tirar a pressão da articulação e reduzir a dor. Este aplicativo mostra como praticar yoga para aumentar a força e flexibilidade nos joelhos. Acompanhe vários vídeos selecionados especificamente para pessoas com artrite no joelho.
Amigo do joelho
Android Avaliação: ?????
Preço: Gratuito
Os estágios tardios da OA podem se tornar dolorosos o suficiente para exigir uma cirurgia de substituição do joelho. Knee Buddy foi projetado por profissionais médicos para ajudá-lo a aprender sobre artrite e o que está envolvido com a substituição do joelho. O aplicativo inclui informações sobre anatomia do joelho, exercícios de reabilitação e muito mais. Sua seção de conteúdo de cuidados começa com cuidados preventivos e passa por cuidados pós-operatórios. Use o aplicativo para praticar exercícios em casa e aprender mais sobre a artrite do joelho.
Conjuntamente osteoartrite
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Android Avaliação: ?????
Preço: Gratuito
Conjuntamente ajuda você a rastrear e tratar sua artrite. O aplicativo permite registrar metas de movimento e atividade, medicação, peso, humor, níveis de dor e pressão arterial. Você pode compartilhar as informações com seu médico para ajudar a desenvolver um plano de tratamento. Em conjunto também inclui dicas para reduzir a dor da artrite e tutoriais em vídeo para exercícios de fisioterapia.
Artrite Fisio
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Preço: Gratuito
Exercícios que fortalecem os músculos ajudam a diminuir a pressão nas articulações. É por isso que a atividade regular pode reduzir a dor da artrite. Arthritis Physio é uma compilação de exercícios projetados por um fisioterapeuta para melhorar a força, flexibilidade, postura, estabilidade do núcleo, equilíbrio e coordenação. O aplicativo também inclui informações e respostas a perguntas, como: Como sei que tenho osteoartrite?
Sintomas de artrite + tratamento
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Preço: Gratuito
Se você é novo na artrite, há uma boa chance de precisar de ajuda para identificar os sintomas e aprender a lidar com a dor. Este aplicativo foi projetado para quem está sofrendo dores nas articulações e não sabe a causa. Ele fornece informações sobre uma variedade de diferentes tipos de artrite - incluindo osteoartrite - e permite que você saiba as opções de tratamento para cada um, incluindo medicamentos, dieta e planos de exercícios.
Escritores de Rena sobre vida saudável e design. Ela possui um B.S. em inglês e escreve como freelancer há cinco anos. Em seu tempo livre, ela cultiva um jardim urbano orgânico e ajuda a planejar atividades para crianças em uma comunidade de baixa renda em Washington D.C.
