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A obesidade é uma condição de saúde complexa, muitas vezes envolvendo componentes psicológicos, biológicos e culturais, ou uma mistura dos três. Por exemplo, uma pessoa pode ter uma condição médica ou histórico familiar colocando-os em maior risco de obesidade. Quando esses fatores combinam com um estilo de vida inativo e uma dieta pouco saudável, o resultado é o ganho de peso. Carregar muito peso extra pode ter várias conseqüências para a saúde, como maior risco de diabetes, doenças cardíacas e osteoartrite.
Muitos americanos acham difícil manter um peso saudável. As taxas de obesidade nos Estados Unidos vêm aumentando desde os anos 1970. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), mais de um terço, ou 36,5%, dos adultos norte-americanos são considerados obesos. Para as crianças, 17 por cento entre as idades de 2 a 19 são consideradas obesas.
Para ajudar as pessoas a desenvolver uma dieta saudável e hábitos de exercício, é importante fornecer ferramentas educacionais. Esses vídeos lançam luz sobre os diferentes aspectos da obesidade, incluindo a conscientização, a cobertura das pesquisas mais recentes e a oferta de conselhos e apoio.
Obesidade
Este vídeo da agência de notícias AFP define obesidade e explica as estatísticas atuais. Ele é projetado para ser informativo e chamar a atenção para o papel da obesidade na morte prematura, citando várias condições de saúde trazidas por ela.
Obesidade infantil
A PBS Food segue Anthony Scavotto, de 11 anos de idade, em sua jornada, desde descobrir que ele é obeso até aprender a mudar seus hábitos. Scavotto e sua mãe pensaram que eles estavam fazendo escolhas alimentares saudáveis, mas ele ganhou 30 quilos em um ano. Este pequeno vídeo documentário destaca a obesidade infantil e os perigos que o diabetes tipo 2 apresenta.
A nova etiqueta alimentar ajudará a combater a obesidade?
Os anfitriões Cenk Uygur, John Iadarola e Jimmy Dore, da rede de notícias on-line The Young Turks, analisam as mudanças nos rótulos nutricionais. A Food and Drug Administration (FDA) está no processo de reformulá-las para facilitar a obtenção das informações necessárias para uma alimentação saudável. Uma das principais mudanças é listar os açúcares adicionados. Este vídeo explica a ciência e a política por trás de dizer aos consumidores exatamente o que está em sua comida.
Como o processamento de alimentos mudou nosso ambiente alimentar
Você já se perguntou o que significa o termo alimentos processados? Nesta aula on-line gratuita do Maya Adam, MD, você aprenderá como e por que os alimentos das mercearias são altamente processados. Ela também explica uma maneira diferente de analisar suas escolhas alimentares para uma alimentação mais saudável.
A maneira como os americanos comem
Um painel de especialistas no Vice-News 'The Business of Life debate as razões por trás da epidemia da obesidade e o que pode ou deve ser feito para ajudar, concentrando-se fortemente nos aspectos econômicos da indústria de alimentos. Se você quiser aprender mais sobre OGM, desertos alimentares e o papel que a baixa renda desempenha na obesidade, este é um bom lugar para começar.
Corrigindo a Epidemia de Obesidade Infantil
Matt Young é um forte defensor do fitness e fundador da Innovative Fitness. Em seu TED Talk, Young descreve o declínio da atividade física durante a infância e como isso contribui para a obesidade. Ele acredita que nossa cultura em torno do exercício, educação física e esportes escolares precisa de uma revisão geral. E ele tem várias sugestões para mudanças positivas.
Derek Mitchell fez 20+ corridas para combater a obesidade
Derek Mitchell decidiu combater a obesidade, comprometendo-se a correr 5k por mês. Com 625 libras, não foi um começo fácil - mas as recompensas valeram a pena. Mitchell perdeu 80 quilos, correu mais de 20 corridas e inspirou muitos fãs através de seu progresso. O vídeo de AJ + mostra os destaques de sua jornada.
Eu sou gordo, mas não sou?
Neste original do Buzzfeed, cinco pessoas que se descrevem como gordas também compartilham suas outras características. A mensagem positiva do corpo se concentra em ter orgulho de si mesmo e amar o corpo em que você está. Também ajuda a combater os estereótipos negativos, como a noção de que eles também não podem ser atléticos.
Prevenção da Obesidade Infantil
A Academia Americana de Pediatria (AAP) usa a história de uma família de fazer mudanças no estilo de vida como um exemplo dos benefícios da dieta saudável e do exercício. Uma mãe descreve como ela e suas duas filhas começaram a cozinhar refeições saudáveis e a ter mais atividade em vez de comer fora. Enquanto ela conta sua história, o presidente da AAP explica as recomendações da organização e por que elas são importantes. A história da família ajuda você a olhar além das estatísticas para ver como as mudanças saudáveis afetam as pessoas diretamente.
SEGURO. Alterações: Reduzindo o fardo pesado da obesidade infantil
A obesidade vem com riscos de saúde física e emocional. Quando o ganho de peso pesado começa na infância, você o carrega até a idade adulta. A videografia do Instituto de Desenvolvimento Humano, Saúde Infantil e Juvenil (IHDCYH) no Canadá ilustra a carga da obesidade infantil. Eles então introduzem S.A.F.E. Mudanças, um acrônimo para ajudá-lo a lembrar de mudanças positivas no estilo de vida para reduzir a obesidade.
Body Shaming é útil?
YouTubers Mitchell Moffit e Gregory Brown olham para as evidências de vergonha do corpo. Eles discutem estudos que mostram por que o envergonhamento é prejudicial e como ele realmente não ajuda as pessoas a perder peso. Ambos enfatizam o fato de que a compaixão é a chave para ajudar alguém a se tornar mais saudável e encorajar os espectadores e aqueles com voz pública a usar sua influência para o bem.
Obesidade através dos olhos de um ente querido
Em seu TEDx Talk, Dana Marie Rosser aborda o peso carregado por entes queridos que cuidam de pessoas com obesidade.Rosser é uma esposa e mãe cujo marido tinha obesidade mórbida desde o início de seu relacionamento. Depois de perceber que estava se sentindo isolada, Rosser procurou ajuda. Sua palestra encoraja outras pessoas que amam alguém com obesidade a praticar o autocuidado, encontrar um sistema de apoio e conversar com seu ente querido sobre suas preocupações usando compaixão e cuidado.
Fast Food, Fat Lucros: Obesidade na América
A obesidade na América está profundamente ligada à pobreza. Em um episódio de "linhas de falha"? pela Al Jazeera, o apresentador Josh Rushing explora por que tantas pessoas nos Estados Unidos são obesas e como isso aconteceu. O pequeno documentário explica a história da política alimentar americana e como ela contribuiu para um mercado inundado de fast foods que são mais acessíveis do que os alimentos saudáveis.
O peso da nação: pobreza e obesidade
O documentário da HBO se une ao Instituto de Medicina, ao CDC e aos Institutos Nacionais de Saúde para explicar por que tantos americanos são obesos. A obesidade é especialmente alta nos bairros de baixa renda porque não há disponibilidade de alimentos e outras fontes de alimentos saudáveis. O documentário apresenta dados para fazer backup dessas afirmações e um caso de como alterá-las.
Obesidade é ridiculamente mortal
Os jovens turcos anfitriões Ana Kasparian, Francis Maxwell e Mark Thompson explicam um estudo do New England Journal of Medicine, que descobriu que tem havido um aumento constante da obesidade em todo o mundo desde a década de 1980. Kasparian também enfatiza a descoberta de que a dieta pobre - não a inatividade - é o principal contribuinte para a obesidade. Os anfitriões discutem como política política e falta de educação desempenham um papel na crescente epidemia de saúde.
6 coisas que apenas pessoas gordas entendem
Um homem e uma mulher descrevem experiências sociais comuns que as pessoas com excesso de peso enfrentam. O vídeo do Ranker é alegre, mas ainda chama a atenção para problemas que alguém que nunca tenha estado acima do peso não entenderia - como ter de prestar atenção aos limites de peso do elevador. É relacionado a alguém obeso ou com excesso de peso e informativo para alguém que não é.
Quem é responsável pela obesidade infantil?
Hosts de? Esta manhã? em ITV moderado um debate sobre quem deve assumir a responsabilidade pela obesidade infantil. Os pais são responsáveis ou devem os governos criar legislação protetora? Uma mãe obesa e guru de fitness apresentam um caso para cada lado.
