Como mãe de meninas, trabalhei duro para exemplificar um estilo de vida saudável através de exercícios, comendo (geralmente) bem e fazendo escolhas inteligentes. Mas ultimamente eu estou achando que é impossível escondê-los de um mundo que insiste em julgar as mulheres pela sua aparência.
Algumas semanas atrás, meu coração se despedaçou quando ouvi uma troca entre minhas duas filhas mais velhas sobre como? eles foram. Eu os interrompi para corrigi-los, explicando que não usamos essa palavra e que só queremos ser saudáveis, mas minha aluna do terceiro ano sacudiu a cabeça.
?Nenhuma mãe,? ela disse com naturalidade, apontando para seu estômago perfeitamente liso. Eu realmente sou gorda.
Fiquei no meu poleiro atrás do balcão da cozinha, onde sinto que gasto 99,9% dos meus dias, cozinhando, limpando comida ou tentando convencer meus filhos a comer a comida - e senti meu queixo cair no chão. Isso estava realmente acontecendo?
Depois de todo o meu trabalho fazendo compras para alimentos saudáveis, planejando e preparando refeições nutritivas, e incorporando uma mistura balanceada de frutas e vegetais, a menina cujos primeiros alimentos eram salmão e ervilha está me dizendo tão indiferente que ela é gorda.
Ouça, eu serei a primeira pessoa a admitir que ser mãe é uma das experiências mais desafiadoras da vida. Eu constantemente sinto que estou lutando uma batalha entre encontrar minhas próprias respostas sobre como ser uma mulher neste mundo e ensinar minhas filhas a encontrar seu próprio caminho. A imagem corporal sempre foi um desafio para mim, remontando, é claro, a como minha mãe falou e tratou seu corpo. A comida sempre foi ruim? ou uma tarefa para cozinhar, os corpos eram uma fonte de vergonha e o exercício era extremo ou não acontecia. Essas são as lutas que muitas mulheres de sua geração enfrentaram e, infelizmente, eu nem sempre sabia como classificá-las para encontrar meu próprio caminho.
Eu ainda estou lutando contra meus próprios demônios quando se trata de imagem corporal, mas as duas coisas que tentamos manter consistentes em nossa casa são simples:
- Exercício é manter seu corpo, mas também sua mente saudável.
- A comida é divertida porque ajuda você a se sentir bem.
Eu trabalhei tanto para ter certeza de que meus filhos me veriam se exercitando em um "bom". maneira: não para punir o meu corpo ou fazê-lo parecer mais fino, mas porque me faz forte e porque é divertido. Então, para ouvir as próprias palavras que eu esperava evitar vir dos meus 8 anos de idade, me fez sentir como um completo fracasso como mãe.
Onde foi que eu errei? Como isso aconteceu?
Meu primeiro instinto em ouvir suas palavras foi surtar, mas de alguma forma eu consegui manter a calma porque em algum recesso profundo do meu cérebro, eu sabia que este era um momento crucial. Como eu reagi ao? F? palavra poderia ter um impacto duradouro. Então eu tentei o meu melhor para ficar calmo e neutro, não reagindo de forma alguma, mas simplesmente explicando que não havia nada como “gordo”. e que existem todos os tipos diferentes de formas e tamanhos corporais. Precisamos nos concentrar é o que nossos corpos podem fazer e permanecer saudáveis, não como eles são. Eu apontei todas as coisas que ela é capaz de fazer, como correr comigo, chutar uma bola de futebol e dançar na sala de estar para suas canções favoritas. Essas coisas não são divertidas de se fazer? Essas são as coisas que precisamos pensar e usar a palavra "gordura"? não é algo que fazemos nesta família.
Eu sinceramente não sei se eu disse ou fiz as coisas certas, mas nada pode necessariamente prepará-lo para as conversas difíceis como uma mãe quando você percebe que apesar de seus melhores esforços, suas filhas muito jovens já foram influenciadas por um mundo que quer as mulheres se valorizem com base em sua aparência. É tão difícil e comovente ver as lutas que tantos de nós conhecemos como mulheres adultas que agora estão tocando em nossas garotas.
E eu quero desesperadamente quebrar esse ciclo. Eu quero tanto por gordura? não estar no vocabulário das minhas filhas. Eu quero que eles corram e pular e levantar pesos, porque eles são fortes e capazes e querem ser mais, não menos.
Começa conosco como mães e tudo o que podemos fazer é esperar que estejamos no caminho certo juntos.
Chaunie Brusie, BSN, é uma enfermeira com experiência em trabalho de parto e parto, cuidados intensivos e enfermagem de longa permanência. Ela mora em Michigan com o marido e quatro filhos pequenos, e é o autor do livro?Linhas azuis minúsculas.?
