15 coisas que as pessoas querem que você saiba sobre viver com uma doença invisível

A vida com uma doença invisível às vezes pode ser uma experiência de isolamento. Certas condições crônicas, como TDAH, esclerose múltipla, depressão e DPOC, não podem ser vistas, por isso é difícil para os outros saberem como é viver com esses desafios.

Pedimos aos membros da nossa comunidade para ajudar #MakeItVisible abrindo sobre o que é viver com uma doença invisível. Ao compartilhar suas histórias, todos nós entenderemos um pouco mais sobre os desafios que cada um enfrenta todos os dias.

Só porque eu pareço bem não significa que estou me sentindo bem. - Pam S., vivendo com artrite reumatóide

"Eu gostaria que as pessoas entendessem que mesmo que tudo na vida fosse fácil, eu ainda teria dúvidas e depressão." - Amber S., vivendo com depressão

“Eu acho que muitas pessoas pensam que Crohn é apenas uma 'doença pooping', enquanto na realidade é muito mais do que isso. Minha dor e fadiga articular podem ser francamente debilitantes às vezes e as pessoas parecem não entender a seriedade disso. - Jim T., vivendo com a doença de Crohn

As pessoas pensam que eu não sou social e minha família não entende que eu tenho fadiga às vezes. Problemas de tireóide podem deixar você deprimido um dia, feliz no próximo, e fatigados no próximo, e o ganho de peso pode ser uma batalha mental / emocional própria. - Kimberly S., vivendo com hipotireoidismo

Somos conquistadores, somos sobreviventes, mas também somos sofredores. É comum entender que uma pessoa não pode ser as duas coisas, mas eu acordo e passo a cabo cada dia entendendo a realidade das minhas condições de saúde, o que inclui ser honesto comigo mesmo e com aqueles que estão à minha volta. Discutir limites pessoais e honrar os limites do corpo não deve ser um tema tabu. - Devri Velazquezvivendo com vasculite

Eu ainda sou eu. Eu ainda gosto de fazer coisas, ter companhia e ser apreciado. - Jeanie H., que vive com artrite reumatóide

Se eu ermitir por um tempo, não me ponha para baixo. Se eu quero sair mais cedo porque meu estômago está doendo: dói. Não é só "Ah, não me sinto bem". É, 'eu sinto que estou ficando com o meu interior arrancado e preciso sair'. Eu pareço teimosa, mas é porque sei o que desencadeia a minha ansiedade e estou tentando evitar situações que não apóiam meu bem-estar. - Alyssa T., vivendo com depressão, ansiedade e IBS

Eu gostaria que as pessoas não tirassem conclusões precipitadas com base nas aparências. Mesmo que alguém que esteja cronicamente doente possa parecer "saudável" e agir "normal", ainda estamos cronicamente doentes e ainda lutamos diariamente para realizar tarefas simples e nos encaixar com todos os outros. Ter minha maquiagem pronta e vestindo roupas bonitas não torna ninguém saudável automaticamente. - Kirsten Curtisvivendo com doença de Crohn

Porque é invisível, às vezes eu esqueço que estou vivendo com alguma doença até que, WHAM! A dor crônica entra em ação e sou rapidamente lembrado de que tenho limitações especiais. É verdadeiramente uma mudança mental de dia para dia. - Tom R., vivendo com a doença de Crohn

Pare de me dizer para 'beber esse suco ou' comer isso para curar tudo magicamente. ' Pare de me dizer para "exercitar mais". E pare de me dizer isso porque eu ainda estou trabalhando, minha dor não deve ser tão ruim assim. Eu preciso comer, ter um teto sobre minha cabeça, comprar remédios e pagar médicos. - Kristin M., que vive com artrite reumatóide

Está fora do meu controle não me julgar pelas minhas decisões. Eu não posso ajudar, mas me sinto frustrado e ansioso durante todo o dia. Não é minha escolha ser tão errática, confiar em mim, e qualquer outra pessoa que vive com problemas de saúde mental também não escolheu esse caminho. - Jane S., vivendo com TOC, ansiedade e depressão

“As pessoas sempre assumem que sou preguiçoso quando não têm ideia de quanto esforço é preciso para ficar de pé.” - Tina W., vivendo com hipotireoidismo

Eu gostaria que as pessoas entendessem que eu não estou apenas sendo preguiçoso por não trabalhar. Sinto falta da minha independência. Eu sinto falta do aspecto social do trabalho. - Alice M., vivendo com osteoartrite

As pessoas apenas ouvem artrite e pensam em parentes idosos. Não é só para pessoas mais velhas e afeta mais do que apenas as articulações. - Susan L., que vive com artrite reumatóide

A fadiga, a dor, o ganho de peso, a névoa cerebral, a ansiedade e a depressão fazem parte da minha vida e ninguém sabe dizer. Muitas pessoas pensam que somos todos apenas preguiçosos, gordos e não motivados, e está tão longe da verdade! Eu também gostaria que as pessoas entendessem o quanto esta doença nos afeta emocionalmente e mentalmente. Nós nos transformamos em alguém fisicamente que não sabemos. Para mim, é extremamente difícil ver o quanto mudei na minha aparência. É desolador ser honesto. - Sherri D., vivendo com hipotireoidismo

Para descobrir como você pode iluminar as doenças invisíveis, visite nossa página inicial #MakeItVisible.