visão global
Ducha vaginal é lavar a vagina com água ou uma mistura de fluidos para eliminar odores e limpar? a vagina. Na maioria das vezes, o vinagre é misturado com a água, mas alguns produtos douche pré-embalados contêm bicarbonato de sódio ou iodo. Alguns também contêm anti-sépticos e fragrâncias.
Uma em cada cinco mulheres entre as idades de 15 e 44 anos usa regularmente ducados. Uma pesquisa de 2002 descobriu que a prática é mais comum em mulheres afro-americanas e hispânicas. Além disso, um estudo descobriu que adolescentes de todas as etnias e raças são mais propensos a duchas.
Douching pode causar efeitos colaterais como queimação e irritação, bem como várias complicações. Essas complicações podem causar problemas que você está tentando encobrir, como odor incomum, pior. Descubra maneiras seguras de se livrar do odor vaginal.
Como funciona?
Para realizar uma ducha vaginal, uma mistura de água e outros ingredientes é colocada em uma garrafa ou bolsa. A mistura é então pulverizada ou esguichada para cima na vagina. Os fluidos então desaparecem da vagina.
Razões comuns pelas quais as mulheres relatam que usam um ducha incluem:
- eliminando odores desagradáveis
- prevenção da gravidez
- lavar o sangue menstrual após um período ou sémen após o sexo
- evitando uma infecção sexualmente transmissível
Douching não realiza nenhuma dessas coisas.
É seguro?
O Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia não recomenda que as mulheres usem produtos de ducha. Sua vagina é projetada para manter naturalmente um equilíbrio saudável do pH. Está cheio de bactérias, ou flora vaginal, que ajudam a impedir infecções e evitar irritações.
Se você remover ou reduzir bastante o número de bactérias saudáveis em sua vagina, bactérias problemáticas podem florescer. Isso pode levar a infecções, irritações e complicações mais sérias.
Riscos de ducha
Se você dói, você pode perturbar o ambiente natural da sua vagina. Você pode acabar lidando com complicações que podem ser bastante severas. Esses incluem:
Problemas de gravidez
As mulheres que fazem a ducha regularmente são mais propensas a ter um parto prematuro, aborto espontâneo e outras complicações na gravidez. Usar uma ducha também pode levar a uma gravidez ectópica, e mulheres que usam duchas podem ter dificuldade em engravidar.
Infecções
Um equilíbrio saudável de bactérias impede que o fungo vaginal cresça demais. Eliminar o equilíbrio natural pode deixar o fermento florescer. Isso pode levar a uma infecção por fungos.
Da mesma forma, uma mulher que dorme tem cinco vezes mais chances de desenvolver vaginose bacteriana do que uma mulher que não tem.
Algumas mulheres usam duchas na esperança de que a lavagem da vagina elimine uma infecção vaginal. Douching pode piorar a infecção. Duchar enquanto você tem uma infecção vaginal também pode espalhar a infecção para outras partes do seu sistema reprodutivo.
Doença inflamatória pélvica (PID)
A doença inflamatória pélvica (PID) é uma infecção que se desenvolve nos órgãos reprodutivos. A maioria dos casos de PID é causada por infecções sexualmente transmissíveis (DSTs).
Douching aumenta o risco de uma mulher de PID em 73%. Uma em cada oito mulheres com história de IDP tem dificuldade em engravidar.
Cervicite
A cervicite é uma inflamação do colo do útero. Assim como a IDP, a cervicite é frequentemente o resultado de ISTs, mas as mulheres que fazem a ducha também são mais propensas a desenvolver essa condição.
Como limpar com segurança sua vagina
A maneira mais fácil de limpar sua vagina é realizar uma lavagem simples durante um banho ou chuveiro. O sabão não é necessário, mas se você for usar um, certifique-se de que ele é suave e não muito perfumado. Fragrâncias e produtos químicos podem irritar a pele sensível dos órgãos genitais.
- Com uma mão, forme um V com os dois primeiros dedos para segurar a pele externa e espalhar as dobras da vagina.
- Use água morna para espirrar suavemente a área várias vezes. Lave com sabão neutro se quiser usá-lo. Não esfregue as dobras com força e evite colocar sabão dentro da vagina.
- Lave suavemente a área com água até que todo o sabão seja removido.
- Usando uma toalha limpa, seque a área seca.
Quando ver um médico
Um odor vaginal natural é normal, assim como uma descarga. Alguns sinais podem indicar que você tem um problema mais sério e precisa consultar um médico. Esses incluem:
- corrimento vaginal com um cheiro forte
- corrimento vaginal branco ou amarelo-esverdeado
- odor vaginal que é persistente e não termina depois de alguns dias
- ardor, comichão e vermelhidão ou inchaço na ou ao redor da vagina
- dor ou desconforto durante o sexo
- dor durante a micção
Como prevenir o odor vaginal
Todas as vaginas têm um odor natural. O odor de cada mulher é diferente e o odor natural pode mudar com o tempo. Da mesma forma, eventos como exercícios ou sexo podem alterar o odor natural da vagina temporariamente.
Ainda assim, você pode reduzir o risco de desenvolver odores fortes com alguns passos simples.
Pratique a higiene adequada
Lave suavemente seus genitais regularmente. Evite usar sabonetes que possam irritar a pele sensível.
Use tecidos respiráveis
O excesso de umidade ao redor dos genitais e da vagina pode aumentar os odores e levar a infecções. Use roupas íntimas feitas de 100% de algodão, que sejam respiráveis e possam absorver o suor e outros fluidos. Tecidos de cetim, seda e poliéster não permitem um fluxo de ar adequado e podem impulsionar o crescimento bacteriano.
Use produtos de desodorização cuidadosamente
Sprays e pós podem ajudar a mascarar o odor vaginal, mas não os use dentro da sua vagina. Eles só estão seguros do lado de fora da sua vagina.
Não use produtos de limpeza agressivos
Não use produtos de limpeza como duchas em sua vagina. Eles podem perturbar o equilíbrio do pH da vagina e causar irritação e infecções.
Leve embora
Sua vagina é auto-limpante. Ele é projetado para eliminar sêmen, sangue e outros fluidos através de descargas naturais. Você não precisa limpá-lo com lavagens duras.
Se você está experimentando um odor incomum ou descarga, não use um ducha para eliminá-lo. Em vez disso, marque uma consulta com seu médico. A ducha regular pode mascarar ou ocultar problemas subjacentes. Também pode levar a complicações sérias no caminho.
