visão global
Sentindo-se exausto e estressado? O cansaço adrenal poderia ser o culpado?
Muitas pessoas acham que nosso estilo de vida moderno 24 horas por dia, com excesso de cafeína, desgasta nossas glândulas supra-renais e que os extratos de adrenalina podem ajudar a reverter os efeitos. Leia mais para descobrir por que eles estão provavelmente errados.
Quais são as glândulas supra-renais?
Suas glândulas supra-renais ficam em cima de seus rins. Eles estão divididos em duas partes: glândulas externas (córtex adrenal) e glândulas internas (medula adrenal).
O córtex adrenal libera vários hormônios que afetam o metabolismo e as características de gênero diretamente na corrente sanguínea. O hormônio cortisol ajuda a controlar o modo como seu corpo usa gorduras, proteínas e carboidratos. Também reduz reações inflamatórias. Outro hormônio, chamado aldosteronaregula sódio e potássio no sangue e ajuda a manter o volume sanguíneo e a pressão.
O que as glândulas internas fazem?
A medula supra-renal secreta hormônios que ajudam a lidar com o estresse físico e emocional. Adrenalina, também chamada epinefrina, é conhecido como o hormônio "lutar ou fugir". Faz o coração bater mais rápido, aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro e os músculos e ajuda o corpo a fazer açúcar rapidamente para usar como combustível.
Noradrenalina ou norepinefrinaaperta seus vasos sanguíneos. Isso ajuda a aumentar e manter sua pressão arterial em situações estressantes.
O que é exaustão adrenal?
Danos e doenças são as principais causas das glândulas supra-renais não funcionarem adequadamente. Por exemplo, a doença de Addison ocorre quando o dano às glândulas supra-renais faz com que produzam menos cortisol e aldosterona do que o necessário.
No entanto, alguns também identificam o estresse crônico da vida moderna como o culpado pelo mau funcionamento das glândulas supra-renais. A teoria é que a hiperestimulação constante da medula supra-renal faz com que ela se torne fatigada (uma condição referida como exaustão adrenal). Isso impede que ele funcione com capacidade total. Alguns sugerem o uso de extratos adrenais como terapia.
Os defensores também afirmam que os extratos também ajudam a impulsionar o sistema imunológico e fornecer outros hormônios necessários. Não há evidências para apoiar seu uso.
O que são extratos adrenais?
As glândulas de animais como vacas e porcos são recolhidas dos matadouros e transformadas em extractos adrenais. Extratos são feitos de toda a glândula ou apenas das partes externas. O principal ingrediente ativo do extrato é o hormônio hidrocortisona.
No início do século XX, os extratos adrenais eram usados para várias finalidades e estavam disponíveis principalmente como uma injeção. Juntamente com a doença de Addison, eles foram usados para tratar:
- choque cirúrgico
- queimaduras
- enjoo matinal
- alergias
- asma
Como outros medicamentos foram desenvolvidos, eles caíram em desuso.
Hoje, o extrato de adrenalina está disponível apenas em forma de pílula. A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA barrou o extrato supra-renal importado em 1989. Em 1996, ele retirou extratos injetáveis. Ele também emitiu advertências públicas contra o uso de extrato de adrenalina depois de descobrir que mais de 80 pessoas desenvolveram infecções por produtos contaminados. A FDA não monitora esses produtos na forma de comprimidos e não intervirá até que os perigos sejam identificados.
Eles trabalham?
Os defensores afirmam que os extratos supra-renais aumentam a energia e a memória e proporcionam alívio natural do estresse.
No entanto, simplesmente não há base científica para o esgotamento adrenal? como diagnóstico, segundo a Mayo Clinic. Muitos médicos dirão que a fadiga adrenal não existe. Da mesma forma, não há pesquisas para sustentar alegações de que extratos de adrenalina podem ajudar a redefinir a função adrenal.
Tomar extratos de adrenalina pode ter algumas conseqüências não intencionais. Tomar suplementos supra-renais que você não precisa pode fazer suas glândulas supra-renais pararem de funcionar. Se isso acontecer, pode levar suas glândulas meses para começar a funcionar corretamente novamente depois que você parar de tomar os suplementos.
O FDA não supervisiona vitaminas e suplementos nutricionais, então não há garantia de que o rótulo nos extratos de adrenalina irá corresponder ao conteúdo.
O takeaway
Embora seja frustrante ter sintomas inexplicáveis, tomar remédios não comprovados pode fazer com que você se sinta pior. Tome extratos de adrenalina apenas se o seu médico prescrever para tratar uma condição de saúde diagnosticada.
Se você estiver com sintomas de exaustão crônica, consulte seu médico e descarte outras causas prováveis. Não tente se diagnosticar.
