O que são peidos molhados?
Quer você chame de gás, flatulência ou peido, a passagem de gás é uma parte normal do funcionamento corporal diário de uma pessoa. Normalmente, peidos são causados pelo excesso de ar que é engolido. Isso pode ser de goma de mascar, fumar ou tomar ar em excesso enquanto se come.
Também pode ser causada pela ingestão de alimentos como feijão e brócolis. Eles podem liberar gases extras que causam muito ar acumulado nos intestinos.
Às vezes você pode experimentar um peido que não é apenas o ar escapando. Este é o caso de um? Molhado? peidar. O som pode ter uma qualidade de borbulhamento ou líquido ou ser acompanhado por fezes líquidas. Peidos molhados podem indicar uma condição médica subjacente.
O que os causa?
Normalmente, o ânus libera gás extra do reto sem qualquer liberação de fezes. No entanto, quando uma pessoa faz um peido molhado, existe algum tipo de fluido ou muco presente no reto que é liberado com o gás ou produz um ruído adicional quando o gás é passado.
Existem várias razões pelas quais isso pode acontecer.
Infecções
Às vezes, quando uma pessoa está doente de uma bactéria ou vírus que afeta seu estômago, a comida pode passar pelo sistema digestivo muito rapidamente e sair como fezes aquosas (diarréia). Quando uma pessoa passa gás, o banquinho aguado pode causar um peido molhado.
Alimentos consumidos
Se uma pessoa come um alimento que irrita seu trato digestivo ou que não pode ser absorvido por ele, é mais provável que ele experimente um peido molhado.
Exemplos incluem comer alimentos contendo lactose quando eles são intolerantes à lactose. Beber muito suco de ameixa também pode estimular excessivamente os intestinos.
Evacuação incompleta
Se você fez cocô recentemente e tem um peido molhado logo em seguida, isso pode indicar que você não havia esvaziado completamente seus intestinos.
Condições médicas
Às vezes, uma pessoa pode ter um distúrbio que causa irritação intestinal e diarréia crônica. Exemplos incluem doença inflamatória intestinal, doença de Crohn e colite ulcerativa.
Efeitos colaterais de medicação
Tomar um novo medicamento pode ser irritante para o trato digestivo e levar a diarréia e peidos molhados. No entanto, você não deve parar de tomar um medicamento sem que seu médico esteja bem, a menos que cause uma reação alérgica grave (anafilática).
Estresse
O estresse severo pode causar cólicas abdominais, e isso, por sua vez, pode fazer com que alimentos digeridos passem mais rapidamente pelo trato digestivo.
Por que as crianças os pegam?
Bebês e crianças também podem ter problemas com peidos molhados.
Como pai ou zelador, você pode notar que a fralda da criança ou sua roupa íntima tem manchas, mesmo que não haja uma fezes formada. Isso pode ser especialmente comum para os bebês porque suas fezes não começam a se tornar mais sólidas até que sua dieta mude para alimentos sólidos. Como resultado, eles são mais propensos a ter peidos molhados.
Enquanto isso geralmente não é prejudicial para o seu bebê, você deve verificar a fralda após cada peido para garantir que as fezes não vão irritar o fundo do bebê.
Para uma criança mais velha, os peidos molhados podem ser menos comuns e, portanto, são mais propensos a indicar uma das condições listadas acima. Isso pode incluir possíveis infecções, problemas na digestão de certos alimentos ou dificuldade com um novo medicamento.
Como você pode evitá-los?
Evitar peidos molhados geralmente depende da causa subjacente. Se você está com diarréia na maioria dos dias da semana ou com dores de estômago freqüentes, você deve consultar o seu médico.
No entanto, existem algumas maneiras de manter a regularidade intestinal e reduzir a probabilidade de as fezes serem líquidas, incluindo as seguintes.
Aumentar o consumo de fibra
Lentamente introduzir mais fibra em sua dieta pode ajudar a solidificar as fezes. Exemplos de alimentos contendo fibras incluem:
- grãos integrais
- feijões
- framboesas
- grão de bico
- peras
- maçãs
- brócolis
Aumentar a ingestão de água enquanto aumenta a ingestão de fibras pode ajudar a promover uma melhor digestão. Idealmente, você terá em 20 a 30 gramas de fibra por dia.
Evite alimentos conhecidos por causar irritação estomacal
Alimentos contendo lactose e glúten são dois exemplos de alimentos conhecidos por causar irritação estomacal. No entanto, há muito mais alimentos, bebidas e temperos que podem levar a dores de estômago e que podem contribuir para os peidos molhados. Mantenha um diário alimentar para descobrir quais alimentos lhe causam problemas digestivos.
Converse com seu médico sobre enzimas digestivas
Às vezes, você pode tomar enzimas digestivas para promover a digestão de alimentos conhecidos por causar problemas estomacais, como a lactose.
Certifique-se de esvaziar completamente seus intestinos
Sentado em seu banheiro um extra de dois a cinco minutos poderia garantir que você foi completamente ao banheiro, fazendo um peido molhado devido a fezes retidas menos provável.
Assim como existem maneiras benéficas de evitar peidos molhados, existem outros potencialmente prejudiciais. Por exemplo, não reduza a ingestão de água para tentar reduzir a natureza úmida ou aquosa da flatulência. Esta não é uma abordagem eficaz e também pode deixá-lo desidratado.
O takeaway
Peidos molhados ocasionais são esperados. Eles geralmente indicam desconforto gastrointestinal. Mas se os peidos molhados continuarem ocorrendo de forma crônica, você deve conversar com seu médico sobre possíveis tratamentos.
