Por que minhas mãos estão sempre quentes?

visão global

Enquanto as mãos frias podem ser dolorosas e desconfortáveis, mãos quentes também podem causar problemas. Em alguns casos, suas mãos podem ficar quentes em comparação com o resto do corpo. Em outros, você pode até perceber uma sensação de queimação em suas mãos.

Continue lendo para saber mais sobre o que pode estar causando isso e como você pode aliviar seus sintomas.

Eritema palmar

Calor ou queimação em ambas as mãos pode ser causada por uma condição cutânea rara chamada eritema palmar. Essa condição também causa uma cor vermelha nas palmas das mãos e, às vezes, até mesmo nos dedos.

Alguns casos de eritema palmar não têm causa conhecida ou podem ser herdados. No entanto, outras estão relacionadas ou causadas por:

• gravidez
• medicações
• condições da pele, como dermatite atópica
• diabetes mellitus
• condições autoimunes
• problemas na glândula tireoide
• HIV

Se não há causa conhecida de eritema palmar ou é hereditária, não há tratamento específico para isso. Mas, se estiver relacionada a uma causa subjacente tratável, ela geralmente desaparece depois que a causa subjacente é abordada.

Fibromialgia

A fibromialgia é geralmente marcada pela dor sentida em vários locais do corpo, bem como a fadiga generalizada. Em alguns casos, as pessoas com fibromialgia experimentam uma sensação de queimação nas mãos e pés.

Outros sintomas da fibromialgia podem incluir:

• dificuldade para conseguir dormir bem e acordar sem sentir-se descansado
• dores de cabeça
• depressão
• ansiedade
• dificuldade em focar
• desenvolvimento de síndrome do intestino irritável com dor ou dor no abdome inferior

A fibromialgia pode ser difícil para os médicos diagnosticarem. Você pode tê-lo se sentir dor contínua e generalizada que não tenha uma causa identificável por pelo menos três meses ou mais.

Opções de tratamento para gerenciar sintomas incluem:

• medicamentos relaxantes musculares
• medicações anticonvulsivas
• medicamentos antidepressivos

Outros encontram alívio através de soluções alternativas, incluindo:

• acupuntura
• massagem
• ioga

Síndrome do túnel carpal

Síndrome do túnel do carpo refere-se ao que acontece quando há pressão no nervo mediano. Este nervo viaja de seu antebraço para a palma da sua mão, no túnel do carpo do pulso. Em alguns casos, pode causar calor ou sensação de queimação nas mãos.

Outros sintomas incluem:

• dormência e formigamento na palma da mão e nos dedos
• fraqueza nos músculos da mão
• dor, dormência ou fraqueza no pulso
• dor e ardor que sobe o seu braço

Várias coisas podem causar síndrome do túnel do carpo. Eles incluem:

• ferimentos no pulso
• diabetes mellitus mal controlada
• artrite reumatóide
• hipotireoidismo

O tratamento da síndrome do túnel do carpo depende da gravidade da dor. Opções de tratamento incluem:

• evitando posições que overflex ou overextend seu pulso
• usando uma tala de mão para manter sua mão em uma posição neutra
• Terapêutica anti-inflamatória não esteróide (AINE)
• injeções de corticosteróides
• cirurgia

Neuropatia periférica

Calor ou sensação de queimação em suas mãos também pode ser um sintoma de neuropatia periférica. Esta condição envolve disfunção do nervo devido a danos nos nervos de uma condição subjacente.

Outros sintomas podem incluir:

• formigamento nas mãos ou pés
• dor aguda
• dormência nas mãos ou pés
• fraqueza nos braços ou pernas
• sensação de peso nos braços ou pernas
• uma sensação de zumbido ou chocante nas mãos ou pés
• pressão sanguínea baixa
• disfunção erétil
• sentindo como seus braços ou pernas estão trancados no lugar

Embora a genética possa desempenhar um papel no desenvolvimento da neuropatia periférica, ela geralmente se deve a uma condição subjacente.

Algumas condições subjacentes comuns incluem:

• doenças autoimunes
• diabetes mellitus
• hipotireoidismo
• infecções virais e bacterianas

O tratamento para a neuropatia periférica geralmente se concentra no gerenciamento da causa subjacente. Enquanto isso, você pode trabalhar com seu médico para gerenciar seus sintomas com:

• medicamentos para tratamento da dor, incluindo medicamentos tópicos, como a lidocaína
• terapia de medicação anticonvulsivante
• terapias alternativas, como a acupuntura

Distrofia simpática reflexa

A distrofia simpática reflexa (DSR), também denominada síndrome complexa da dor regional (SDRC), é uma condição complexa em que há mau funcionamento do sistema nervoso e do sistema imunológico. Essas disfunções são geralmente o resultado de uma lesão ou condição subjacente, incluindo estresse, infecção ou câncer.

Embora ocorra mais frequentemente na mão, também pode afetar outras partes do corpo. Muitas vezes, faz com que a parte afetada do corpo aqueça ao toque. Também pode causar sudorese.

Outros sintomas incluem:

• dor
• inchaço
• sensibilidade ao calor ou frio
• pele pálida ou vermelha
• fraqueza muscular ou espasmos
• rigidez articular

Dependendo de seus sintomas, existem muitas opções para o tratamento de RSD. Pode demorar algum tempo até encontrar algo que funcione, mas os possíveis tratamentos incluem:

• medicamentos, incluindo AINEs, anticonvulsivantes e terapias com corticosteróides
• injeções anestésicas
• biofeedback
• fisioterapia
• terapia cirúrgica

Eritromelalgia

Embora seja raro, a eritromelalgia pode causar calor intenso ou uma dolorosa sensação de queimação nas mãos. Outros sintomas podem incluir:

• inchaço
• aumento da transpiração
• pele vermelha ou roxa

Os médicos não sabem exatamente o que causa a maioria dos casos de eritromelalgia. A herança genética é muito rara. A eritromelalgia pode estar relacionada a certos vasos sanguíneos que não ficam tão dilatados ou estreitos como deveriam, afetando o fluxo sanguíneo para os braços e pernas. Também pode estar relacionado a ou causado por uma condição subjacente, incluindo:

• distúrbios da medula óssea
• dano do nervo
• distúrbios autoimunes

A dor e a queimadura causadas pela eritromelalgia respondem bem às técnicas de resfriamento, como colocar as mãos em água fria. Outras opções de tratamento incluem:

• elevando suas mãos
• evitando temperaturas quentes e água quente
• cremes tópicos contendo lidocaína
• medicamentos como antagonistas do cálcio, antidepressivos tricíclicos ou terapia anti-histamínica

A linha de fundo

Na maioria dos casos, ter mãos quentes ocasionalmente não é um problema. No entanto, se o calor não desaparecer após vários dias ou começar a causar uma sensação de queimação, é melhor entrar em contato com seu médico. Você pode ter uma condição subjacente que afeta seus sistemas nervoso ou circulatório e precisa de tratamento adicional.