O que é transtorno de sintomas somáticos?
As pessoas com transtorno de sintomas somáticos ficam obcecadas com os sentidos e sintomas físicos, como dor, falta de ar ou fraqueza. Esta condição foi anteriormente denominada transtorno somatoforme ou transtorno de somatização. É marcada pela crença de que você tem uma condição médica, mesmo se você não tiver sido diagnosticado com nada, e apesar das garantias de seu médico que você não tem nenhum problema de saúde responsável por seus sintomas.
Isso pode levar a um grande estresse emocional quando seu médico e as pessoas ao seu redor não acreditam que seus sintomas são reais.
Quais são os sinais?
O principal sintoma do transtorno do sintoma somático é a crença de que você tem uma condição médica, que você pode não ter. Essas condições variam de leve a grave e geral a muito específica.
Características adicionais incluem:
- sintomas que não estão relacionados com qualquer condição médica conhecida
- sintomas que estão relacionados a uma condição médica conhecida, mas são muito mais extremos do que deveriam ser
- ansiedade constante ou intensa sobre uma possível doença
- pensando que sensações físicas normais são sinais de doença
- preocupando-se com a gravidade dos sintomas leves, como o corrimento nasal
- acreditando que seu médico não lhe deu um exame ou tratamento adequado
- preocupando-se que a atividade física prejudique seu corpo
- repetidamente examinando seu corpo para quaisquer sinais físicos de doença
- não responde ao tratamento médico ou é muito sensível aos efeitos colaterais da medicação
- experimentando uma deficiência mais grave do que o que geralmente está associado a uma condição
As pessoas com transtorno de sintomas somáticos acreditam genuinamente que têm uma condição médica, por isso pode ser difícil distinguir o transtorno de sintomas somáticos de uma condição médica real que requer tratamento. No entanto, o transtorno do sintoma somático tende a causar uma preocupação obsessiva com os sintomas que muitas vezes atrapalham a vida diária.
O que causa isso?
Os pesquisadores não têm certeza sobre a causa exata do distúrbio somático. No entanto, parece estar associado a:
- traços genéticos, como sensibilidade à dor
- ter afetividade negativa, um traço de personalidade que envolve emoções negativas e baixa auto-imagem
- dificuldade em lidar com o estresse
- diminuição da consciência emocional, o que pode fazer com que você se concentre mais em questões físicas do que emocionais
- comportamentos aprendidos, como chamar a atenção de uma doença ou aumentar a imobilidade dos comportamentos de dor
Qualquer um desses traços, ou uma combinação deles, pode contribuir para o transtorno do sintoma somático.
Quem consegue isso?
Ao longo dos anos, os pesquisadores identificaram alguns possíveis fatores de risco que podem aumentar o risco de ter transtorno de sintomas somáticos. Esses incluem:
- ter ansiedade ou depressão
- ser diagnosticado com ou recuperar de uma condição médica
- ter um alto risco de desenvolver uma condição médica séria, devido ao histórico familiar, por exemplo
- experiências traumáticas anteriores
Como isso é diagnosticado?
Antes de diagnosticar você com um distúrbio de sintomas somáticos, seu médico começará dando-lhe um exame físico completo para verificar se há algum sinal de doença física.
Se eles não encontrarem qualquer evidência de uma condição médica, eles provavelmente o encaminharão para um profissional de saúde mental, que começará fazendo perguntas sobre o seu:
- sintomas, incluindo quanto tempo você os teve
- história de família
- fontes de estresse
- história de abuso de substâncias, se aplicável
Eles também podem pedir que você preencha um questionário sobre seus sintomas e estilo de vida. Um profissional de saúde mental se concentrará mais em como você pensa sobre seus sintomas, em vez dos sintomas propriamente ditos.
Você provavelmente será diagnosticado com transtorno de sintomas somáticos se você:
- experimentar um ou mais sintomas físicos que causam sofrimento ou interferem em suas atividades cotidianas
- ter pensamentos excessivos ou intermináveis sobre a gravidade dos seus sintomas, fazendo com que você tenha muito tempo e energia para avaliar sua saúde
- continuar a ter sintomas por seis meses ou mais, mesmo que esses sintomas mudem com o tempo
Como o transtorno de sintomas somáticos é tratado?
Tratar transtorno de sintomas somáticos geralmente envolve terapia, medicação ou uma combinação de ambos, para melhorar sua qualidade de vida e aliviar a ansiedade sobre sua saúde física.
Psicoterapia
A psicoterapia, também chamada de terapia da fala, é um bom primeiro passo no tratamento do transtorno do sintoma somático. A terapia comportamental cognitiva (TCC) é uma forma particularmente útil de psicoterapia para o transtorno do sintoma somático. Envolve o trabalho com um terapeuta para identificar pensamentos e padrões negativos ou irracionais.
Depois de identificar esses pensamentos, o terapeuta trabalhará com você para encontrar maneiras de trabalhar com eles e responder de maneira mais eficaz a situações estressantes. Você também aprenderá maneiras diferentes de controlar a ansiedade em relação à sua saúde, bem como quaisquer outras condições de saúde mental, como a depressão.
Medicamentos
Medicamentos antidepressivos também podem ajudar no distúrbio somático e reduzir a ansiedade. Eles tendem a funcionar melhor quando combinados com alguma forma de psicoterapia. Se o seu médico sugerir medicação, você pode precisar tomar apenas temporariamente. Ao aprender novas ferramentas de enfrentamento na terapia, você poderá reduzir gradualmente sua dosagem.
É importante saber que muitos antidepressivos causam efeitos colaterais quando você começa a tomá-los. Se você tem um distúrbio de sintomas somáticos, certifique-se de que seu médico examine todos os possíveis efeitos colaterais com você para que eles não causem mais ansiedade. Tenha em mente que você pode ter que experimentar alguns medicamentos antes de encontrar um que funcione para você.
Existem complicações?
Deixada sem tratamento, a desordem de sintomas somáticos pode levar a algumas complicações tanto para sua saúde geral como para seu estilo de vida. Constante preocupação com a sua saúde pode dificultar as atividades diárias.
As pessoas com esse distúrbio muitas vezes têm dificuldade em manter relacionamentos íntimos. Por exemplo, amigos próximos e membros da família podem assumir que você está mentindo por motivos maliciosos.
Visitas freqüentes do médico sobre seus sintomas também podem levar a altos custos médicos e problemas para manter um horário de trabalho regular. Todas essas complicações podem causar estresse e ansiedade adicionais em cima de seus outros sintomas.
Vivendo com desordem de sintoma somática
Ter um distúrbio de sintomas somáticos pode ser extremamente difícil, mas com o terapeuta certo e, em alguns casos, com a dose certa de medicação, você pode melhorar sua qualidade de vida. Se você não sabe por onde começar, confira esta lista de recursos de saúde mental.
Seus sintomas podem nunca desaparecer completamente, mas você pode aprender como gerenciá-los de forma eficaz para que eles não consumam sua vida diária.
